20 Rad Körperbild-Zitate, um alle Gefühle zu inspirieren

Wir alle haben Tage, an denen wir unsicher oder unglücklich mit unserem Körper fühlen; sie sind ein Teil des Menschseins. Ein Tag mit schlechtem Körperbild kommt vor. Anstatt sich das nächste Mal selbst fertig zu machen, versuchen Sie, sich mit positiven Zitaten und Botschaften zu umgeben, um sich aufzumuntern! Ich war oft überrascht, wie sehr eine Änderung meines Medienkonsums meine Sichtweise auf meinen Körper beeinflussen kann. Wenn ich zum Beispiel Medien konsumiere, die körperlich negativ oder fett beschämend sind, fühle ich mich am Ende immer schlecht über mich selbst. Und wenn es ein Tag mit schlechtem Körperbild ist, ist die Hölle los.

Deshalb muntere ich mich auf, indem ich mir positive Medien anschaue. Ich überspringe alle Fat-Shaming-Artikel, die ich online oder in Modemagazinen sehe, und lese ein paar weise Worte von Leuten wie Gabi Gregg oder Virgie Tovar. Einer der Wege, wie ich mich am meisten inspirieren lasse, ist, mir Zitate und Zitatentafeln mit körperfreundlichen Botschaften anzusehen, um mich daran zu erinnern, dass Worte mächtig sind, genauso wie die Art und Weise, wie ich mein Körperbild gestalte. Ich kann die Wahl treffen, den Kanal zu wechseln und mich selbst zu lieben, anstatt mich einen Fluss des Selbsthasses hinuntertreiben zu lassen.

So, wenn Sie das nächste Mal selbst einen Tag mit einem schlechten Körperbild haben, versuchen Sie es selbst und schauen Sie sich diese 20 Zitate an, um sich zu inspirieren, weiterzumachen.

„Liebe deinen Körper, denn du hast nur einen.“

„Für mich bedeutet Schönheit, sich in seiner eigenen Haut wohlzufühlen. Es geht darum, zu wissen und zu akzeptieren, wer man ist.“

„Sie sind mit Größe 16 nicht weniger wertvoll als mit Größe 4. Sie sind als 32 A nicht weniger wertvoll als als 32 C.“

„Das beste Geschenk, das Sie jemals jemandem machen können – die Erlaubnis, sich in seiner eigenen Haut sicher zu fühlen.“

„Jedes Stück von dir ist ein Ausbruch von Schönheit.“

„Fett ist kein schlechtes Wort.“

„Sich schön zu fühlen hat nichts damit zu tun, wie man aussieht.“

„Sich selbst zu lieben ist die größte Revolution.“

„Kümmere dich um deinen Körper und dein Körper wird sich um dich kümmern.“

„Ich darf sexy aussehen, mich sexy fühlen und verliebt sein. Ich bin all dieser Dinge würdig. Und Du bist es auch.“

„Eines Tages beschloss ich, dass ich schön bin, und so führte ich mein Leben, als ob ich ein schönes Mädchen wäre. Es hat nichts damit zu tun, wie die Welt dich wahrnimmt. Was zählt, ist, was du siehst.“

„Selbstvertrauen ist der einzige Schlüssel. Ich kann mir keine bessere Repräsentation von Schönheit vorstellen als jemanden, der keine Angst hat, er selbst zu sein.“

„Wenn Sie Ihren Selbstwert entdeckenWert entdecken, werden Sie das Interesse an jedem verlieren, der das nicht sieht.

„Wir werden anders sein und wir werden unsere Körper lieben.“

„Ich brauche keine Erlaubnis, um mich glorreich zu fühlen.“

„Ich habe definitiv Körperprobleme, aber die hat jeder. Wenn du zu der Erkenntnis kommst, dass jeder das hat – sogar die Leute, die ich für makellos halte – kannst du anfangen, damit zu leben, wie du bist.“

„Dein Körper, deine Regeln. Lass dich nicht von der Gesellschaft kaputt machen!“

„Das Problem ist nicht dein Körper, das Problem ist, was du über ihn denkst.“

„Sexy ist keine Größe… dein Körper ist kein Schlachtfeld. Dein Wert wird nicht in Pfunden gemessen.

„Lieber Körper, du warst nie ein Problem. Es ist nichts falsch an deiner Größe… du bist schon gut genug.“

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