Alles, was Sie schon immer über Orgasmen wissen wollten

Wir alle wissen, dass Orgasmen großartig sind, man sie alleine oder mit Freund(en) genießen kann und sie oft das Endziel für die Sex-Zeit sind. Aber was ist eigentlich ein Orgasmus? Und vor allem, wie können wir größer, besser, schneller und mehr davon haben?

Die Sex- und Beziehungspädagogin und Autorin Tracey Cox gibt ihre Expertentipps für den Höhepunkt, plus ein paar interessante Fakten über die Kunst des Orgasmus:

Was ist eigentlich ein Orgasmus?

Ein Orgasmus ist das Loslassen des Körpers, wenn er dem Druck des erhöhten Blutflusses in den Genitalien nicht mehr standhalten kann. Der Orgasmus ist lediglich der Prozess, bei dem das Blut dorthin zurückfließt, wo es herkommt, und all die angespannten Muskeln sich lösen.

Was ist ein multipler Orgasmus?

Für eine Frau kann es eines von zwei Dingen sein. Ein Multiple kann einen wirklich langen, super Orgasmus bedeuten oder zwei oder drei hintereinander. Frauen können, im Gegensatz zu Männern, wieder aufsteigen und weitermachen, aber das heißt nicht, dass ein Mann nicht auch multiple Orgasmen haben kann.

Männer sind in der Lage, nicht-ejakulatorische Orgasmen zu haben. Das ist, wenn der Mann einen Orgasmus in seinem Gehirn erlebt und seine Erektion beibehält, aber er hemmt die Ejakulation durch das Zusammendrücken seines PC-Muskels (der, der das Pinkeln verhindert) und andere Techniken.

Einige Männer können auch multiple Ejakulationsorgasmen erreichen. Das heißt, er kann mehrere Orgasmen hintereinander haben, die alle von einer vollständigen oder teilweisen Ejakulation begleitet werden. Manche Männer verlieren ihre Erektion jedes Mal vollständig, andere halten sie aufrecht.

💋 Der Weltrekord für weibliche Orgasmen liegt bei sagenhaften 134 in einer Stunde. Er wurde am Centre for Marital and Sexual Studies in Kalifornien aufgestellt. Die gleiche Studie fand heraus, dass der männliche Weltrekord für Orgasmen bei 16 in einer Stunde liegt.

Gibt es so etwas wie einen vaginalen Orgasmus?

Die meisten Sexualtherapeuten sagen, dass ALLE Orgasmen von der Klitoris ausgehen und Orgasmen, die durch Penetration erreicht werden, nur passieren, weil die inneren Schenkel der Klitoris stimuliert werden oder die Eichel der Klitoris durch den Akt des Stossens gezogen wird.

Es besteht auch kein Zweifel daran, dass manche Frauen durch intensive Stimulation der Vorderwand der Vagina zum Orgasmus kommen können, aber das ist immer noch kein vaginaler Orgasmus, weil es eine Stimulation der weiblichen Prostata und des Bereichs um die Harnröhre ist.

4. Kommen manche Leute wirklich im Fitnessstudio zum Orgasmus?

10 Prozent der Frauen berichten, dass sie während des Trainings zum Orgasmus kommen, manche Frauen können allein durch die Stimulation der Brustwarzen zum Orgasmus kommen und (selten, aber wahr) manche Leute kommen zum Orgasmus, wenn sie Niesanfälle haben.

Es ist auch dokumentiert, dass ein kleiner Prozentsatz von Menschen in der Lage ist, sich selbst durch reine Fantasie zum Orgasmus zu bringen – ohne jegliche körperliche Stimulation.

💋 Die Klitoris hat bis zu 8.000 Nervenenden, also vergessen Sie nicht, Ihre Klitoris zu stimulieren, wenn Sie auf der Suche nach überwältigenden Orgasmen sind!

Können Sie beide gleichzeitig zum Orgasmus kommen?

Werfen wir mal einen Blick auf die Fakten. Etwa 75 Prozent der Männer in Beziehungen haben immer einen Orgasmus mit ihrer Partnerin, verglichen mit 30 Prozent der Frauen. Rechnen Sie nach, und Sie werden schnell feststellen, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Sie beide im selben Moment in orgasmische Ekstase geraten, höchst unwahrscheinlich ist. Romantisch, ja. Wahrscheinlich, nein.

Ganz offen gesagt ist es nicht nur praktischer, sich abzuwechseln – Sie haben Ihren Orgasmus zuerst, er hat seinen später -, sondern manchmal auch viel befriedigender.

Kannst du erkennen, ob dein Partner es vortäuscht?

Achten Sie auf die Sexspülung. Wir alle bekommen zum Zeitpunkt des Orgasmus einen Ausschlag auf der Brust, aber er kommt und geht im Bruchteil einer Sekunde und ist daher leicht zu übersehen. Die meisten Frauen sind auch direkt danach empfindlich bei Berührungen. Wenn Sie ihre Klitoris direkt danach berühren können, hat sie es wahrscheinlich nur vorgetäuscht.

💋 Vom Vorspiel bis zum Finale brauchen Frauen im Durchschnitt 13 Minuten und 25 Sekunden, um zum Orgasmus zu kommen, also überstürzen Sie es nicht!

Kommen Männer öfter als Frauen?

Eine groß angelegte Studie unter amerikanischen Erwachsenen fand heraus, dass Frauen etwa einen Orgasmus für jeden dritten Orgasmus eines Mannes haben. Jede dritte Frau hat Probleme, mit einem Partner einen Orgasmus zu bekommen (egal mit welchen Mitteln), und 80 Prozent können allein durch vaginalen Geschlechtsverkehr nicht zum Orgasmus kommen.

Doch die meisten Frauen haben keine Probleme, bei der Masturbation einen Orgasmus zu bekommen, besonders wenn sie einen Vibrator benutzen, und Lesben haben fast genauso viele Orgasmen wie Männer.

Was macht es für Frauen einfacher zu kommen?

Der Abstand zwischen Klitoris und Vaginalöffnung sagt die Wahrscheinlichkeit eines vaginalen Orgasmus voraus. Ist der Abstand geringer als die Breite eines Daumens, ist es wahrscheinlicher, dass die Klitoris durch ein „ziehendes“ Gefühl stimuliert wird, das durch Stöße ausgelöst wird.

Was ist der Weltrekord für Orgasmen?

Der längste Orgasmus wurde 1966 aufgezeichnet, als eine Frau einen 45 Sekunden langen Orgasmus hatte, der 25 einzelne Kontraktionen umfasste.

Wie lange dauert ein Orgasmus im Durchschnitt?

Forschungen des Online-Sexspielzeughändlers Lovehoney haben ergeben, dass weibliche Orgasmen im Durchschnitt 25 Prozent länger sind als männliche Orgasmen.

Der weibliche Orgasmus dauert typischerweise 10,9 Sekunden, während sein Höhepunkt mit 8,7 Sekunden zwei Sekunden kürzer ist.

💡Wenn Sie Schwierigkeiten haben, zum Höhepunkt zu kommen, versuchen Sie es mit Kegal-Übungen, um Ihre Vaginalmuskeln in Topform zu bringen.

Letzte Aktualisierung: 20-11-19