Chiropraktische Behandlung für TMJ (Kann ein Chiropraktiker bei Schmerzen helfen?)
Was ist TMJ?
Temporomandibuläre Störung (TMD), besser bekannt als TMJ ist ein Sammelbegriff für akute oder chronische Entzündungen des Kiefergelenks (das ist, was Ihren Unterkiefer mit Ihrem Schädel verbindet). TMJ bezieht sich auf eine Vielzahl von Bedingungen, die TM-Gelenke, Kiefermuskeln und Gesichtsnerven betreffen.
Ihr Kiefergelenk, auch bekannt als TM-Gelenk, befindet sich auf beiden Seiten Ihres Kopfes und dient dazu, den Unterkieferknochen (das ist Ihr Unterkiefer) mit den Schläfenknochen des Schädels auf jeder Seite des Kopfes zu verbinden. Die Muskeln, die die Gelenke steuern, sind am Unterkiefer befestigt und ermöglichen die Bewegung des Kiefers.
Wenn Sie Ihren Mund öffnen, gleiten die abgerundeten oberen Enden des Unterkiefers auf jeder Seite des Kiefers entlang der Gelenkpfanne an der Schädelbasis. Wenn Sie dann den Mund schließen, gleiten sie wieder in ihre ursprüngliche Position zurück. Dies ist der Punkt, an dem viele Menschen mit TMJ ein Knacken in ihrem Kiefer hören.
TMJ ist sehr häufig und die Ursachen umfassen Verletzungen/Traumata des Kiefers, Zähneknirschen im Wachzustand oder im Schlaf, Nägelkauen, degenerative Gelenkerkrankungen wie Arthritis, Infektionen und Autoimmunerkrankungen. Ungefähr 12% der US-Bevölkerung leidet zu irgendeinem Zeitpunkt unter TMJ und viele von ihnen wissen nicht, dass ein Chiropraktiker bei den mit TMJ verbundenen Schmerzen helfen kann.
TMJ hat eine Reihe von Symptomen, darunter Schmerzen im oder um das Ohr, Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Kieferschmerzen und -schmerzen, Kieferschmerzen beim Beißen oder Kauen, Schwierigkeiten beim Öffnen und Schließen des Mundes, Plopp- oder Klickgeräusche beim Öffnen des Mundes, Kiefersteifigkeit, Tinnitus, Schwindel und sogar empfindliche Zähne, wenn keine anderen Zahnprobleme gefunden werden können. Das breite Spektrum dieser Symptome zeigt, wie sehr Ihre Kiefermuskeln die umliegenden Gelenke und Muskeln beeinflussen.
Chiropraktische Behandlung für TMJ in Cockeysville
Wenn Sie uns mit Kieferschmerzen besuchen, konzentrieren wir uns auf drei Schlüsselmuskeln: den Masseter, den Temporalis und den Pterygoid. Wir werden auch den subokzipitalen Muskeln, dem Kiefergelenk selbst und den oberen 2 Wirbeln große Aufmerksamkeit schenken, da sie einen großen Einfluss auf das Kiefergelenk haben und wir sicherstellen wollen, dass alles richtig ausgerichtet ist.
Ihr Masseter ist ein dicker, tiefer Muskel im Oberkieferbereich, der eine große Rolle beim Kauen spielt. Wenn Sie Ihre Hand auf die Wange legen und Ihren Mund öffnen und schließen, können Sie spüren, wie sich Ihr Kaumuskel beugt. Ihr Temporalis ist ein dünnerer, muschelförmiger Muskel auf jeder Seite des Kopfes. Dieser Muskel ist entscheidend für das Kauen und deckt einen größeren Bereich als der Masseter ab, einschließlich der Schläfen.
Im Video oben geht Dr. Blake durch einige Weichteiltechniken, die Sie zu Hause für den Masseter und den Temporalis durchführen können. Um den Masseter zu bearbeiten, legen Sie zwei Finger flach gegen Ihren Kiefer, wie im Video gezeigt. Drücken Sie mit den flachen Fingern nach innen und dann nach oben, um Druck auf Ihren Kaumuskel auszuüben und dann den Mund zu öffnen und zu schließen. Von dort aus können Sie zum nächsten Teil des Kaumuskels übergehen und insgesamt 3 Wiederholungen machen, um einen Satz dieser Übung zu absolvieren. Wenn Sie Kieferschmerzen haben, empfehlen wir Ihnen, 3 Sätze dieser Übung 3 Mal pro Tag zu machen.
Die gleiche Übung kann auch auf den Temporalis angewendet werden. Wenn Sie am Temporalis arbeiten, sollten Sie alle 4 Finger benutzen, da es sich um einen breiteren Muskel handelt. Verwenden Sie die gleiche Bewegung und den gleichen Druck wie bei der Masseter-Übung, aber denken Sie daran, dass der Temporalis weniger Druck benötigt als der Masseter, da er ein dünnerer Muskel ist. Wir empfehlen 3 Sätze dieser Übung für den Temporalis 3 Mal pro Tag bei Kiefergelenkschmerzen.
Die Weichteilarbeit am Pterygoid ist komplizierter, wenn Sie sie selbst durchführen möchten, daher sollten Sie dafür einen Chiropraktiker konsultieren. Wie Sie im Video sehen können, erfordert die Freigabe des Pterygoids eine Hebelwirkung gegen die Wange zwischen Wange und Zähnen. Dies ist typischerweise das unangenehmste Weichteilgewebe, an dem man bei Kiefergelenkschmerzen arbeiten kann, weil es oft nicht so stark ist wie der Masseter oder Temporalis.
Nachdem wir die Weichteilarbeit bei Kieferschmerzen abgeschlossen haben, gehen wir dazu über, den Kiefer bei einer chiropraktischen Kiefergelenkanpassung einzustellen und zu beurteilen. Dr. Blake ertastet, welche Seite des Kiefergelenks sich am wenigsten öffnet und welche sich zuletzt öffnet, um festzustellen, an welcher Seite zuerst gearbeitet werden sollte. Wir justieren zuerst die verklemmte Seite des Kiefers und dann die andere Seite mit einer leichten Druckbewegung. Nach dieser Einstellung beurteilen wir erneut und stellen oft fest, dass das Kiefergelenk wieder ausgerichtet ist. Bei Bedarf kann die Kiefergelenkbehandlung mit Dry Needling kombiniert werden, wenn der Kiefer sehr verspannt ist, oder mit einer Laserbehandlung der Klasse 4, um den Heilungsprozess des Gewebes zu beschleunigen.
Hilft ein Besuch beim Chiropraktiker bei Kiefergelenken? Auf jeden Fall, und wir behandeln viele Patienten, die unter Kiefergelenk und den damit verbundenen Kieferschmerzen leiden. Leiden Sie unter Kiefergelenkschmerzen? Klicken Sie hier, um einen Termin für Ihre chiropraktische Kiefergelenkanpassung zu vereinbaren.