Die 10 besten ätherischen Öle für schöne, gesunde Haut

Nun zu unseren 10 besten ätherischen Ölen, die der Haut am meisten helfen:

1. Helichrysum oder Immortelle Helichrysum italicum

Gut für: trockene, reife und entzündete Haut, Blutergüsse, Narbengewebe, Strahlenverbrennungen und gebrochene Kapillaren.

Wie es wirkt: Dieses Öl ist nicht ohne Grund als „Immortelle“ bekannt. Sobald Sie es verwenden, wird Ihre Haut unsterblich sein. Dieses Öl ist dafür bekannt, alles zu heilen, von blauen Flecken, Akne, Ekzemen, Narbengewebe, Rosacea, und hilft bei reifer Haut.

Der Grund, warum Sie nicht mehr über Helichrysum (Strohblume) hören, ist zweierlei – der Preis und der Duft. Erstens können Sie erwarten, etwa 30 bis 40 Dollar für 5 ml zu bezahlen. Zweitens ist der Duft; Helichrysum ist auch als Currypflanze bekannt, wegen des starken Duftes seiner Blätter. Sagen wir einfach, wenn Sie an einem Helichrysum-Feld vorbeigehen, werden Sie wissen, warum es diesen Namen bekommen hat!

Nach Angaben von Clinical Aromatherapy sollen die heilenden Eigenschaften von Helichrysum auf zwei ungewöhnliche Ketone zurückzuführen sein – Italidion und Beta-Diketon, die nur in Helichrysum italicum zu finden sind.

Aufgrund des Duftes wird dieses Öl am besten in Nachtcremes verwendet. Vertrauen Sie uns bei diesem Thema.

Helichrysum oder Immortelle Ätherisches Öl Fakten:

Herkunft: Frankreich, Italien, Korsika, Bosnien

Pflanzenteil: Blüten und blühende Spitzen

Extraktionsmethode: Wasserdampf-Destillation

Aroma: Mittelstarke Note. Bekannt als ‚Curryblume‘. Der Duft ist stark, warm und krautig. Manche könnten den Duft als unangenehm empfinden.

Preis: $$ Rechnen Sie mit einem Preis von $30 bis $120 für 5ml, abhängig von der Quelle.

Lavendel (Echt oder Französisch)

Lavandula angustifolia

Gut für: Entzündete und empfindliche Haut, Ekzeme, Psoriasis, Akne und Verbrennungen.

Wie es wirkt: Lavendel ist die Bienenkönigin der ätherischen Öle für die Haut. Tatsächlich begann das moderne Studium der Aromatherapie aufgrund der Liebesaffäre des Chemikers René-Maurice Gattefossé mit Lavendel, nachdem das Öl eine Verbrennung heilte, die er bei der Arbeit erlitt.

Studien zeigen, dass es auch ein Antihistaminikum darstellt (d.h. es hat antiallergische Eigenschaften). Es hat eine mäßige antioxidative Aktivität sowie eine antiseptische und entzündungshemmende Wirkung.

Sicherheitshinweis: Lavendel gilt als sehr sicher und die meisten Menschen vertragen Lavendel sehr gut. Essential Oil Safety schlägt vor, nicht mehr als 8% auf der Haut zu verwenden, aber ich habe anekdotische Beweise von Menschen gehört, die in der Lage sind, bis zu 25% Verdünnung ohne Irritation zu tolerieren. Studien haben gezeigt, dass man mit Lavendelöl bei viel geringerer Verdünnung, etwa 1 bis 2 %, Erfolg hat. Es ist also am besten, klein anzufangen und sich bis zu einer höheren Verdünnung vorzuarbeiten, falls gewünscht.

True Lavender Essential Oil Facts:

Herkunft: Frankreich, Bulgarien, England, USA

Pflanzenteil: Blühende Spitzen

Extraktionsmethode: Wasserdampfdestillation

Aroma: Mittelnote. Frisch, blumig, süß, krautig. Mischt sich gut mit allem.

Preis: $ Rechnen Sie mit $12 bis $18 für 5ml

3. Teebaum Melaleuca alternifolia

Gut für: Akne, entzündete Haut, Pilzinfektionen, Talgregulation, Abszesse, Furunkel, Fieberbläschen, Schnitte und Schuppen.

Wie es funktioniert: Wenn Sie etwas haben, das juckt, kratzt oder geschwollen ist, besteht eine gute Chance, dass Teebaumöl Ihnen helfen kann. Glücklicherweise ist Teebaumöl eines der am meisten untersuchten Öle und es gibt viel Forschung, um alle Ansprüche zu unterstützen. Trotz seines Namens, der darauf hindeutet, dass es einen herrlichen Tee ergibt, sollten Sie Teebaumöl niemals trinken, da es giftig ist, wenn es eingenommen wird.

Der „Teebaum“ ist in Australien beheimatet und wird vom Volk der Bundjalung seit Jahrhunderten als traditionelle Medizin verwendet. Sein ätherisches Öl wurde in den 1920er Jahren populär, nachdem der Chemiker Arthur Penfold begann, seine heilenden Eigenschaften zu untersuchen. Er fand heraus, dass das ätherische Öl des Teebaums 11- bis 13-mal stärker war als das damalige Top-Antibiotikum.

Als später während des Zweiten Weltkriegs Antibiotika entdeckt wurden, ließ das Interesse an ätherischem Teebaumöl nach. Doch durch das erneute Interesse an pflanzlicher Medizin erlebt Teebaumöl ein Comeback.

Sicherheitshinweis: Laut dem Buch „Essential Oil Safety“ liegt die Höchstgrenze auf der Haut bei 15 % einer Lösung. Laut der Australian Tea Tree Industry Association hingegen traten in einer Studie keine Irritationen auf, wenn die Teilnehmer einer Creme, Salbe und einem Gel mit einer Konzentration von 25 % oder weniger Teebaumöl ausgesetzt waren. Sie vermuten, dass Irritationen eher bei der Verwendung von gealterten Ölen mit einem höheren Gehalt an Peroxiden auftreten können.

Fakten zum ätherischen Teebaumöl:

Herkunft: Australien, Neuseeland

Pflanzenteil: Blätter

Extraktionsverfahren: Wasserdampfdestillation

Aroma: Mittlere bis obere Note. Würzig, warm, balsamisch. Mischt sich gut mit Eukalyptus und Lavendel.

Preis: Rechnen Sie mit 12 bis 18 $ für 5ml

Salbei-essentielles-Öl-für-Haut

Salbei

Salvia sclarea

Gut für: Ekzeme, die durch Stress oder Angst verursacht werden, entzündete Haut, reife Haut, Falten, übermäßige Talgproduktion, trockene, juckende Haut.

Wie es funktioniert: Es ist an der Zeit, die Augen für Clary Sage zu öffnen. Die Geschichte hinter dem Namen Clary Sage ist interessant, aber nicht so interessant wie die Pflanze selbst. Im Mittelalter wurde Salvia sclarea zur Behandlung von Sehproblemen eingesetzt. Daraus entwickelte sich der Name „Clary“ als eine verkürzte Form des Begriffs „klares Auge“ (trotz des Namens sollten Sie Clary Sage EO nicht in Ihre Augen geben). Zur gleichen Zeit wurde die Pflanze als Weinaroma verwendet und wegen ihrer Ähnlichkeit mit dem Salbei, den wir heute in der Küche verwenden, oft „Muskatellersalbei“ genannt. Irgendwie auf dem Weg wurden die beiden Namen kombiniert, um uns den Namen zu geben, den wir heute verwenden – Clary Salbei!

Ein weiterer lustiger Fakt ist, dass der lateinische Name für Muskatellersalbei, Salvia sclarea, vom lateinischen salvere kommt, was so viel bedeutet wie „sich wohlfühlen“, „sich gesund fühlen“ und „heilen“.

Eine Studie aus dem Jahr 2012 fand heraus, dass eine Massagebehandlung aus 2 Teilen Lavendel, 1 Teil Muskatellersalbei und 1 Teil Majoran in einer Verdünnung von 3 % wirksam war, um Menstruationsschmerzen und Krämpfe zu reduzieren.

Sicherheitshinweis: In einer Studie mit Menschen, die in der Vergangenheit auf Duftstoffe reagiert haben, führte Muskatellersalbei bei einer Verdünnung von 0,25 % der Lösung (~2 Tropfen in 1 Unze eines Trägeröls) zu einer Reaktion. Für Menschen ohne eine Vorgeschichte von Reaktionen ist es in Ordnung, die Verdünnung auf 0,75 % bis 1 % für die Anwendung am Körper zu erhöhen.

Ätherisches Salbeiöl Fakten:

Herkunft: Frankreich, Deutschland, Russland, North Carolina