Ansiedad ante los extraños en los bebés

Cuando tu bebé llega a casa por primera vez, no tiene sentido de sí mismo. En pocas palabras, piensa que tú eres él y él es tú. Sonríe a los pies y a las manos que ve saludar sin darse cuenta de que son suyos. A medida que el bebé crece y se hace más consciente, empieza a darse cuenta de que es su propia personita con su propio cuerpo, sus propias emociones y sus propios pensamientos. Y por fin entiende que vosotros sois su papá y su mamá (¡qué emoción!) y que sois los que le cuidáis. Cuando esto ocurre, tu bebé puede ponerse nervioso cuando otra persona (¡incluso la abuela!) intenta cogerlo. Por muy frustrante que sea que la abuela le visite y quiera coger a su nieto, sólo para que se derrita en sus brazos, su bebé le está mostrando que entiende la diferencia entre mamá y los demás. Mucha gente confunde la ansiedad ante los extraños con la ansiedad ante la separación, y aunque son similares, la ansiedad ante la separación no suele aparecer hasta los 6 ó 7 meses, y tiende a ir y venir en oleadas; sin embargo, la ansiedad ante los extraños puede empezar ya a los 5 meses de edad.
La ansiedad ante los extraños es una gran señal de que usted y su recién nacido están creando un vínculo. Su bebé conoce la diferencia entre usted y un extraño, y le prefiere a usted. Es posible que notes que tu bebé se vuelve más pegajoso y ansioso cuando se enfrenta a «extraños», incluso si son caras conocidas como la del vecino de al lado o incluso la de la abuela.
Hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a tu bebé a sentirse cómodo con las nuevas visitas y cuidadores.

Sea amable

Su bebé está aprendiendo las señales sociales de usted, así que asegúrese de demostrar lo mucho que le gusta y confía en esta nueva persona antes de entregarle a su bebé para que lo coja.

No se estrese

Si su bebé tiene una crisis mientras alguien lo coge, no se enfade. Discúlpese, explicando que su bebé está experimentando en ese momento algo de ansiedad ante los extraños, y vuelva a coger a su bebé en brazos con calma para calmarlo.

Tómese un tiempo extra

La primera vez que deje a su bebé con un nuevo cuidador, tómese unos minutos extra para jugar con su bebé y con el nuevo cuidador. Esto permite que su bebé tenga tiempo para adaptarse a esta nueva persona antes de que usted salga corriendo por la puerta.

Avise con tiempo

Si sabe que su recién nacido está experimentando ansiedad ante los extraños, advierta a los familiares y amigos que quieran venir de visita que tendrán que ser complacientes y que es posible que no puedan coger a su bebé tanto como les gustaría.

Despídete siempre

Puede que tu bebé aún no pueda hablar, pero eso no significa que no entienda que te vas. Decirle adiós y asegurarle que mamá (o papá) volverá ayuda a generar confianza, incluso en esta etapa tan temprana. Cuando te vayas, asegúrate de hacerlo rápidamente para evitar que se produzca una crisis.

Sigue intentándolo

Puede que tu bebé tarde un tiempo en adaptarse a una nueva persona o a un nuevo entorno, así que asegúrate de ser persistente. Con el tiempo, sabrá que esa persona también le quiere y se preocupa por él.
Lo mejor que puede hacer por su bebé es seguir ayudándole a conocer gente nueva y a tener nuevas experiencias para que se acostumbre a estar rodeado de otras personas además de mamá y papá. La ansiedad ante los extraños suele durar poco, así que tenga paciencia y sea persistente.
¿Tiene un recién nacido o un bebé de menos de 6 meses que actualmente experimenta ansiedad ante los extraños? Consulte Soluciones Suaves para Bebés para obtener ayuda con el desarrollo de su recién nacido y obtener consejos para ayudar a calmar a su bebé que llora.