Cómo hacer desinfectante de manos casero
Así que estamos como un mes en este momento tan especial en todas nuestras vidas. Las cosas se están asentando en una nueva normalidad (al menos para nosotros). Ya no me quedo despierta hasta las 3 de la mañana y he empezado a limpiar mi casa de nuevo, así que eso es bueno. Pero algunas cosas siguen siendo raras, y encontrar desinfectante para las manos es una de esas cosas raras. ¿Recuerdas cuando solíamos ir a comprarlo en jarras gigantes y en pequeños envases del tamaño de un llavero como si fuera, bueno, papel higiénico o algo así? Sí, esos días ya no existen. Así que os voy a enseñar a hacer desinfectante de manos casero.
Antes de empezar
Bien, chicos. Vamos a dejar algunas cosas claras antes de que los comentarios/mi correo electrónico/los DMs de las redes sociales sean asaltados con mensajes de Karens diciéndome que estoy haciendo todo esto mal. Esto no es un sustituto de la atención o el consejo médico. Esto es lo más científico y estéril que se puede hacer en casa, fuera de un laboratorio.
- El desinfectante de manos NO ES UN SUSTITUTO DEL LAVADO DE MANOS. Siempre he predicado esto. Si tienes acceso a un fregadero y algo de jabón, usa eso primero-es mejor para tus manos y es mejor protección. Dicho esto, no siempre es práctico (por ejemplo, si eres cajero, no puedes salir y lavarte las manos después de cada transacción) o posible (a menos que tengas un lavabo en tu coche) lavarte las manos. Para eso está el desinfectante de manos.
- El contenido de alcohol DEBE ser del 60% o más para que sea efectivo. Yo apuntaría un poco más alto-Si usas los porcentajes y proporciones que estoy usando, tu porcentaje de alcohol será del 75%. Como estamos añadiendo otras cosas, cuanto más alto sea el porcentaje de alcohol, mejor. Si empiezas con algo menos del 60%, no puedes acabar con un producto final que tenga un porcentaje de alcohol superior al 60% (siento que esto es obvio, pero tuve una discusión muy larga y polémica con alguien que considero muy inteligente y con mentalidad científica sobre ello.)
- Hablando de alcohol, el alcohol de fricción puede ser difícil de encontrar ahora mismo. Si ese es el caso, busque un alcohol para beber que tenga alrededor de 140 grados (al menos), lo que se traduce en un 70% de alcohol. Si puedes encontrar Everclear, la prueba más alta es de 190 (¡que es 95% de alcohol!) Eso significa que aunque es más caro que el alcohol para frotar, puedes estirarlo más diluyéndolo hasta el 75%.
- Estoy usando aceites esenciales SÓLO para el aroma. Me gustan los aceites esenciales en general por el aroma. Estoy haciendo ninguna reclamación de salud sobre los aceites esenciales. Los quiero, pero no estoy interesado en más aceites esenciales. Me doy cuenta de que probablemente pienses que mis «aceites de farmacia» son basura y que soy una persona basura por usarlos. Está bien, soy una especie de persona basura. Ya me convertí accidentalmente en consultora de DoTerra una vez (esa es otra historia para otro día), no necesito hacerlo de nuevo.
- Basé esta receta en las recomendaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud). Considero que es una fuente científicamente sólida. Si no estás de acuerdo, no pasa nada… pero no vamos a pelearnos por ello aquí.
- Esto es altamente inflamable. Asegúrate de que las manos están secas y de que el olor a alcohol ha desaparecido antes de encender cerillas, parrillas, etc.
(Lee más después de la receta)
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Descripción
Cómo hacer desinfectante de manos casero según las recomendaciones de la OMS.
12 onzas líquidas de alcohol de frotar al 91%*
2 cucharaditas de emoliente (glicerina, aceite de coco fraccionado, u otro aceite de nuez o semilla que no dañe la piel)
1 cucharada de peróxido de hidrógeno al 3%
1 cucharada + 2 cucharaditas de agua destilada o hervida
Opcional: Unas gotas de aceites esenciales por frasco
Instrucciones
En un frasco con tapa de cristal muy limpio, añada el alcohol, el peróxido de hidrógeno y el agua destilada (vea las medidas alternativas más abajo.) Añada el emoliente y agite enérgicamente hasta que se combine. Verter en pequeños frascos de spray y etiquetar. Si lo desea, añada unas gotas de aceites esenciales por botella. Es posible que tenga que agitar la mezcla entre los rellenos.
Notas
Alcohol al 99%: 12 onzas de alcohol + 1/4 de taza + 2 cucharadas de agua
Alcohol al 95% (Everclear): 12 onzas de alcohol + 1/4 de taza + 1 1/2 cucharadas de agua
Alcohol al 91%: ver receta anterior
Alcohol al 70%: 12 onzas de alcohol + 1 1/2 cucharadas de agua
Todo lo que sea inferior al 70%: No usar
Básicamente, por cada 8% de alcohol por debajo del 99%, retirar 1 cucharada de agua. Muchas gracias a mi inteligentísimo hijo Clark que me ayudó con las matemáticas.
Lo que necesitarás
- Alcohol de 70% o más (alcohol etílico o isopropílico o alcohol para beber de 140 grados o más)
- Agua destilada
- Peróxido de hidrógeno al 3%
- Emoliente (glicerina, aceite de coco fraccionado, aceite de semilla de pomelo, aceite de jojoba; cualquier tipo de aceite que usarías como hidratante en tu piel.)
- Pequeñas botellas de spray. Conseguí los míos en Hobby Lobby antes de que cerrara; por lo que sé, Michael’s está haciendo servicio en la acera en la mayoría de los lugares. También puedes utilizar botellas de spray de tamaño de viaje vacías, sólo tienes que lavarlas bien primero y etiquetarlas después.
- Opcional: Aceites esenciales, etiquetas
Cuando estés comprando o reuniendo suministros, presta atención a los porcentajes: son importantes aquí (hablando de suministros, entre la charla de Glicerina y Everclear, estoy sintiendo una fuerte vibración musical de los noventa aquí. Apuesto a que cuando escuchabas «Glycerine» y Everclear, nunca imaginaste que lo más emocionante que harías en 2020 sería hacer desinfectante de manos casero). Alcohol al 70% o más, peróxido de hidrógeno al 3%, agua destilada o purificada.
También necesitarás pequeñas botellas de spray y etiquetas de algún tipo (incluso si sólo lo pones con Sharpie. Pero Seguridad 101-nunca dejes una botella de spray sin etiquetar.
Hice estas etiquetas:
Puedes descargar el .jpg aquí o puedes descargar un PDF de hoja completa que se imprimirá en la etiqueta Avery 22808.
Cómo hacer desinfectante de manos casero
En un frasco con tapa de vidrio muy limpio, añade alcohol, peróxido de hidrógeno y agua destilada. He incluido medidas alternativas para los porcentajes comunes de alcohol en la receta de arriba, pero básicamente, por cada 8% de alcohol inferior al 99%, retira 1 cucharada de agua (mi inteligentísimo hijo Clark, que a sus 15 años es mucho más inteligente que yo ahora, me ayudó a averiguar esto). Añade el emoliente y agítalo enérgicamente hasta que se combine -puede parecer turbio. No pasa nada.
Verter en pequeños frascos de spray y etiquetar.
Si lo desea, añada unas gotas de aceites esenciales por frasco. Es posible que tenga que agitar la mezcla entre los rellenos para asegurarse de que el emoliente no acabe todo en una botella. Agitar antes de usar, luego rociar en las manos y frotar, o rociar en un pañuelo de papel o toalla de papel y limpiar las superficies duras (teléfonos, manijas de las puertas del coche, volantes, carros de la compra, etc.).)
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