Cómo cortar correctamente las uñas de los pies para diabéticos
Cortar regularmente las uñas de los pies puede ayudar a prevenir las uñas encarnadas, las molestias y las infecciones. Pero, ¿hay una forma incorrecta de cortar las uñas de los pies? Sin duda alguna. Especialmente cuando se trata de diabéticos.
De hecho, debido a los cuidados especiales que necesitan los diabéticos cuando se trata del cuidado de los pies, a menudo es mejor saltarse la pedicura del salón y cortarse las uñas de los pies en casa. Ya sea que usted mismo haga el corte o esté buscando la manera correcta de cortar las uñas de los pies de su ser querido, estamos aquí para ayudar.
Exploremos algunas de las medidas especiales que los diabéticos pueden tomar para cortar correctamente las uñas de los pies:
Saber con qué frecuencia cortar
Según Healthline, una uña completa puede volver a crecer completamente en un máximo de seis meses si se pierde una. Sin embargo, las uñas de los pies tardan tres veces más que las de las manos en volver a crecer, tardando hasta un año y medio.
A este ritmo de crecimiento, lo mejor es recortar las uñas de los pies cada seis u ocho semanas. Un corte demasiado frecuente puede provocar un estrés innecesario en tus pies, mientras que un corte demasiado infrecuente puede provocar problemas de sobrecrecimiento y, en casos graves, infecciones.
Elige el cortaúñas adecuado
¿Sabes que los cortaúñas de los pies son diferentes a los cortaúñas de las uñas? Algunas personas se sorprenden al saber que necesitan una herramienta diferente para cada juego de uñas, pero es cierto. Los cortaúñas de los pies son generalmente más grandes, diseñados para hacer recortes más grandes y cortar las uñas más gruesas.
Desinfectar el cortaúñas
Antes y después de cada uso, desinfecta el cortaúñas de los pies con alcohol y un Q-Tip. Los diabéticos son más propensos a las infecciones, y los hongos y las bacterias pueden pasar del cortaúñas o de las herramientas para el cuidado de los pies a cualquier herida abierta.
Nunca recorte después del baño*
Aunque pueda parecer una idea inteligente recortar las uñas de los pies de un diabético después de que el pie esté limpio de un baño, la humedad en realidad ablanda la uña del pie. Aunque esto facilita la flexión de la uña, puede provocar el desgarro y el deshilachado de la uña, reduciendo la probabilidad de un corte limpio y suave.
En lugar de recortar después de un baño o una ducha, limpie los dedos de los pies con agua tibia y un jabón suave, y luego seque completamente con un paño antes de cortar. (Ten en cuenta la temperatura del agua, ya que los diabéticos que sufren daños nerviosos pueden no sentir el agua caliente y quemarse. (Pruebe siempre la temperatura primero con las manos).
Si las uñas de los pies son muy gruesas debido a una infección por hongos, psoriasis, etc., el remojo puede ser la única manera de ablandar las uñas lo suficiente para cortarlas con seguridad. En este caso, deja los dedos de los pies en una mezcla de agua tibia y jabón durante 10-30 minutos (dependiendo del estado). Después, sécalos bien antes de hacer cortes pequeños y progresivos para evitar que se astillen.
Siempre haz dos cortes
Intentar cortar una uña del pie grande de una sola vez no suele funcionar. El cortaúñas suele ser sólo lo suficientemente largo para cortar hasta la mitad, y utilizar los dedos para arrancar la parte restante sin cortar puede provocar heridas: donde se rasga profundamente la parte rosada de la uña adherida a la piel.
Debido a que los diabéticos son mucho más propensos a las infecciones, haz siempre un segundo corte limpio para retirar la uña sin abrasión.
Evita las curvas en las esquinas
Aunque a menudo se prefiere un corte bonito y redondeado a un recorte cuadrado, los diabéticos deben tener cuidado al hacer recortes curvos. Cortar demasiado en las esquinas de las uñas de los pies puede conducir a la formación de uñas encarnadas, a menudo conduciendo a una infección.
Dar a las uñas un limado final
Incluso si sus cortes fueron suaves, no está de más limar cada uña al final para una suavidad óptima. A los diabéticos les cuesta más cicatrizar una herida, y si una uña irregular se engancha, podría arrancarse parte de la uña. Además, el borde irregular podría arañarles accidentalmente las piernas mientras duermen.
Mantenga revisiones periódicas
Al examinar los pies de un diabético, tenga siempre en cuenta la comprobación de heridas o úlceras en los pies, que son comunes en los diabéticos.
Un podólogo capacitado no sólo puede recortar las uñas de los pies de forma profesional, sino que será diligente a la hora de detectar cualquier otro problema relacionado con los pies.
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