Desventajas de las redes sociales: Sorprendentes opiniones de los adolescentes
«Sinceramente, a veces desearía de verdad que «herramientas» como el iPhone (o cualquier smartphone), los ordenadores portátiles, los iPads, las tabletas, etc. no se hubieran inventado. Por supuesto, son geniales, increíblemente útiles y divertidas para matar el tiempo. Pero la forma en que los adolescentes abusan de ellas y las convierten en mini salas de control social es francamente horrible»
A primera vista, se podría pensar que esta cita proviene de un padre o abuelo que se lamenta de las desventajas de las redes sociales y de cómo los medios sociales han condenado a los niños de hoy en día. Pero fue escrita por un alumno de décimo grado del área de Seattle como parte de una tarea para responder a la pregunta: «¿Cómo han influido las redes sociales en línea en tus relaciones con los amigos y la familia?»
Este alumno continúa escribiendo: «El estilo de vida de los adolescentes ha cambiado completamente con respecto a lo que era hace sólo veinte años. Ahora, hay una dramática disminución de la comunicación cara a cara, lo que reduce la capacidad de nuestra generación para interactuar con los demás a nivel de conversación»
No es casualidad que los jóvenes entrevistados en Tomorrow’s Change Makers se hicieran eco de este mismo mensaje: Reclamando el poder de la ciudadanía para una nueva generación. Los jóvenes comprometidos con sus comunidades afirman que las interacciones cara a cara es lo que les motiva a marcar la diferencia en el mundo.
Este es un artículo en dos partes extraído de la revisión de los ensayos de una clase de décimo grado, con su permiso, por supuesto. Su objetivo es generar un debate adicional sobre los beneficios y las desventajas de las redes sociales y su efecto en el desarrollo saludable de los jóvenes.
A continuación se presentan las desventajas más discutidas de las redes sociales según estos alumnos de décimo grado, incluyendo citas de sus ensayos. En un formato similar, también puedes leer reflexiones sobre los beneficios de las redes sociales en mi columna en Psychology Today.
10 desventajas de las redes sociales
Falta de conexión emocional
«Hace un par de semanas, una de mis amigas y yo nos peleamos y me contó todos sus sentimientos de por qué me ignoró durante dos semanas. Asumiendo que hubiera sido muy difícil decírmelo a la cara, me envió un mensaje de texto. El lado negativo fue que no supe si realmente lo sentía porque no lo escuché de ella. La calidad de una conversación a través de las redes sociales es horrible porque no puedes percibir la emoción o el entusiasmo de la otra persona. Hace que te preguntes si lo que dicen va en serio».
Da a la gente licencia para ser hiriente
«Creo que se ha llegado a un punto extremo en el que puedes decir cosas que no puedes decir o salirte con la tuya en persona».
«Me decepciona cada vez que oigo que las redes sociales se utilizan para herir a la gente. Me pregunto si esto ocurre cuando los escritores se olvidan de que hay personas reales detrás de la pantalla.»
Disminuye la capacidad de comunicación cara a cara
«La dependencia del ordenador podría perjudicar la capacidad de una persona para mantener una conversación cara a cara, ya que hace que sea incómodo e inusual escuchar algo y responder con un mensaje reflexivo a través de la palabra hablada debido a la dependencia de uno del teclado para transmitir un mensaje.»
Conduce a la expresión inauténtica de los sentimientos
«Las conversaciones en las redes sociales hoy en día están llenas de «jaja», «LOL» y otras exclamaciones que pretenden representar la risa. Esta taquigrafía se ha convertido en una segunda naturaleza y a menudo se utiliza cuando el remitente ni siquiera sonríe, y mucho menos se ríe, en la vida real. En la ocasión en que nuestro «roflcopter» se pone en práctica en un momento divertido, estamos sustituyendo la risa real por, en este caso, un simple acrónimo de diez letras. Según Robin Dunbar, psicólogo evolutivo de Oxford, el acto físico real de la risa, y no la idea abstracta de que algo es gracioso, es lo que hace que la risa sea tan agradable. Si estamos tan dispuestos a sustituir el acto que, sinceramente, a todos nos encanta, por una representación artificial y mecanografiada que ni siquiera nos produce la misma alegría, ¿qué más estaríamos, potencialmente subconscientes, dispuestos a intercambiar?»
Disminuye la comprensión y la reflexión
«Desde el inicio de las redes sociales, la calidad de las conversaciones ha bajado. Creo que la gente pasa tanto tiempo en línea que no siempre entiende el sentimiento, la emoción y/o el carácter de la persona con la que habla. Cuando hablas con alguien a través de un mensaje o incluso de una voz, no siempre puedes entenderle del todo»
«Las redes sociales han arruinado la consideración de saludar básicamente en persona. Por ejemplo, puedes saludar a tu amigo en Alemania con Facebook, chatear en segundos; pero ¿qué pasaría si no hubiera forma de comunicarse a través de las redes sociales? Pues que tendrías que escribirles una carta y eso es algo muy considerado.»
Causa que las interacciones cara a cara se sientan desconectadas
«Cuando veo a mis amigos en sus teléfonos y estoy cerca de ellos, me siento desconectada a pesar de que sólo nos separan dos pies de distancia….. Por desgracia, a veces los amigos utilizan tanto sus teléfonos que es difícil mantener una conversación real con ellos. A veces los amigos pueden apegarse tanto socialmente a algo como un blog o una consola de juegos que pierden el contacto con los amigos, creando pequeñas brechas y agujeros en las amistades/relaciones cercanas.»
Facilita la pereza
«La nueva era socialmente activa provoca la pereza porque en lugar de correr hacia tus amigos puedes enviarles un mensaje. O en lugar de subir las escaleras para avisar a la familia de la cena, puedo escribirlo en un blog. Las redes sociales hacen la vida tan cómoda que crean pereza. En mi opinión, mantenerse en forma es importante, pero es difícil ir más allá del nuevo statu quo desarrollado.»
«Es muy fácil pasar horas sin hacer nada….Es una forma fantástica de perder el tiempo.»
Crea una imagen propia sesgada
«Nos contamos mentiras sobre nosotros mismos y desarrollamos algo que no somos. Publicamos fotos de nosotros luciendo perfectos y compartimos las buenas noticias. Nunca publicamos fotos de nosotros mismos cuando nuestro perro muere, cuando alguien que amamos se va y cuando perdemos un trabajo. Nunca compartimos las malas noticias que siempre enturbian nuestras vidas. Todos desarrollamos esta imagen perfecta de nosotros mismos y algunos de nosotros tratamos de confiar en este pensamiento imaginativo que tenemos de nosotros mismos en lugar de mantenernos fieles a lo que somos.»
Reduce la cercanía familiar
«Los mensajes de texto, Facebook, Twitter y Gmail nos alejan de nuestras familias más de lo que realmente pensamos…. Cuando mi familia pasa tiempo en familia y ve una película, en realidad mi hermano y yo estamos con nuestros teléfonos en lugar de ver la película con nuestros padres».
Causa distracciones
«Cuando tengo mi teléfono fuera, me hace sentir como si nada más estuviera pasando a mi alrededor. Uso las redes sociales como una forma de sentirme popular, importante y también sólo para encajar. Mis amigos y yo siempre nos comparamos entre nosotros, preguntándonos quién tiene más amigos en Facebook o seguidores en Twitter. Pero lo que realmente acaba ocurriendo es que empiezo a hablar menos y acabo dependiendo del texto para conversar. Desde que tengo un smartphone me distraigo de todo. Veo menos la televisión, hago menos los deberes e incluso paso menos tiempo con mis amigos y mi familia.»
Abordar las desventajas de las redes sociales
Las desventajas de las redes sociales y los medios de comunicación social se estudiarán durante décadas. Las redacciones de 10º curso utilizadas para este artículo tienen ya cinco años, pero podrían haberse escrito fácilmente hoy.
En los últimos cinco años, las redes sociales han demostrado ser una importante fuente de preocupación entre los defensores de la privacidad, sobre todo con la inquietud por cómo Cambridge Analytica utilizó los datos de Facebook. Los padres se han preocupado cada vez más por la seguridad de sus hijos en Internet y por cómo proteger sus datos personales.
Pero está claro que las desventajas de las redes sociales son mucho más profundas que la privacidad y la seguridad. Estos estudiantes de secundaria describieron algunos de los graves inconvenientes para las relaciones y la salud mental, fundamentos del desarrollo humano.
En los últimos años, más estudios han relacionado las redes sociales con una mala salud mental. Según un reciente artículo de Forbes, varios estudios no sólo han demostrado una correlación, sino también una causalidad. Los resultados sugieren que las personas que limitan las redes sociales a 30 minutos diarios se sienten significativamente mejor que las que utilizan las redes sociales durante períodos más largos. Al reducir el tiempo dedicado, las personas fueron capaces de reducir la depresión, la ansiedad y la soledad.
Estadísticas recientes del Centro de Investigación Pew muestran que el uso de las redes sociales se ha mantenido sin cambios en los últimos cuatro años. Esto puede sugerir que se ha alcanzado un punto de saturación. También puede ser una señal esperanzadora de que la gente está aprendiendo a gestionar las redes sociales de forma más saludable; o al menos no muestran un apetito insaciable por más. Además, la mayoría de la gente no confía en las noticias de las redes sociales -solo el 5% de los adultos estadounidenses confía mucho en esta información.
Entre los estadounidenses de 12 a 34 años, el uso de Facebook disminuyó del 79% en 2017 al 62% en la actualidad. La única red social que crece entre los jóvenes estadounidenses es Instagram, que ha subido del 64% al 66% en los últimos dos años.
Los investigadores sugieren que ayudar a los niños y adolescentes a aprender a manejar las redes sociales es primordial para su desarrollo saludable. La mayoría de los expertos coinciden en que los padres deben liderar el camino dando un buen ejemplo de cómo es el uso saludable del ordenador. Las reuniones familiares son un buen lugar para hablar de las redes sociales y el uso del ordenador con toda la familia y conseguir que se acepten las soluciones.
A continuación se enumeran algunos artículos útiles que pueden suscitar conversaciones en su familia:
- Cómo afecta el uso de las redes sociales a los adolescentes, publicado por el Child Mind Institute
- Cómo gestionar el uso de las redes sociales por parte de los adolescentes, publicado por el Clark Psychology Group
- Consejos sobre cómo limitar el exceso de tiempo frente a la pantalla, publicado por BBC Health
–Un agradecimiento especial a los estudiantes que contribuyeron con sus voces a este artículo.
(Este artículo fue publicado originalmente el 16 de junio de 2014. Fue actualizado con nuevas investigaciones e información y republicado el 6 de septiembre de 2019.)
Publicado: 6 de septiembre de 2019
Etiquetas: fortalezas del carácter, ciberacoso, empatía, felicidad, aprendizaje, medios de comunicación, desarrollo moral, crianza, desarrollo juvenil positivo, tecnología