eval(ez_write_tag([[300,250],’coffeekiwi_com-box-3′,’ezslot_6′,101,’0′,’0′]));Especialidad Manchas de Café – ¿Cómo Eliminarlas de los Dientes? (y prevenirlas)
Así que ya sabemos cómo prevenir las manchas, ¿y si ya es demasiado tarde? Nos sumergimos y encontramos algunas ideas sobre cómo eliminar las manchas de café de los dientes.
1. Cepillado –
El cepillado de los dientes con pasta dental blanqueadora es una de las mejores maneras de combatir las manchas de café en los dientes (además de prevenirlas).
Para ver los mejores resultados, cepillarse los dientes después de cada café o comida sería lo ideal, sin embargo, esto no es exactamente realista con el día a día, por lo tanto, al menos cepilla tus dientes dos veces al día durante unos 2-3 minutos.
Recomendamos cepillar tus dientes unos 20-30minutos después de beber tu café, encontramos esto muy importante, recuerda que el café es muy ácido, y si te cepillas inmediatamente después de beberlo, esta acidez debilitará el esmalte de tus dientes y realmente causará manchas.
2. Usar el hilo dental –
Tan efectivo, sin embargo, tan poco hecho. Seamos sinceros con nosotros mismos, no es muy frecuente que utilicemos el hilo dental tanto como dicen los dentistas que deberíamos.
Sin embargo, se ha demostrado que el hilo dental elimina la placa, y es la placa la que generalmente causa y atrae las manchas, es entonces cuando el hilo dental ayuda a eliminar cualquier bacteria que quede después del cepillado, (añadiendo enjuague bucal dejará sus dientes y boca aún más limpios).
El hilo dental también se asegurará de eliminar la plaga donde cosas como el cepillado de dientes no pueden llegar, como debajo de la línea de las encías y los espacios más pequeños entre los dientes. Sin embargo, nunca use demasiada fuerza ya que esto puede causar cortes y/o magulladuras en el delicado tejido de las encías.
Si te resulta difícil usar el hilo dental como a nosotros, prueba a usar el Power Flosser recargable de AirFloss, puedes coger uno de estos en Amazon, y cambiará tu juego de hilo dental para siempre.
3. Mastica chicle blanqueador sin azúcar –
Por supuesto que esto por sí solo no va a eliminar las manchas de tus dientes, sin embargo, un gran combo dos en uno donde no sólo ayudará a eliminar las manchas, sino que también combatirá ese no tan agradable aliento a café de la mañana.
Lo que la gente no sabe es que masticar chicle aumenta la producción de saliva en la boca, lo que a su vez puede eliminar los ácidos y la placa de los dientes. También se ha estudiado que previene la caries dental.
4. Mezcla bicarbonato de sodio y peróxido de hidrógeno –
¿Nunca has oído hablar de ello? Pues por si no lo sabías, esta combinación es una forma de hacer tu propia pasta blanqueadora desde casa.
Básicamente puedes hacer esto mezclando pequeñas cantidades de bicarbonato de sodio con una pequeña cantidad de peróxido de hidrógeno, lo probamos utilizando peróxido de hidrógeno de grado alimenticio que encontramos en Amazon.
El resultado debe ser una pasta líquida, pero asegúrate de que no es demasiado arenosa, (causada por el uso de demasiado bicarbonato de sodio) ya que esto puede dañar y/o fregar el esmalte de los dientes. En general, una solución barata y sencilla para eliminar las manchas de café de tus dientes.
5. Geles/tiras blanqueadoras –
Los geles y tiras blanqueadoras se pueden comprar sin receta en su farmacia local, todo esto aunque hay muchas marcas, generalmente no tendrá que gastar tanto como lo haría de visitar un dentista.
Estos pueden ayudar a aclarar sus dientes, sin embargo, es importante tener en cuenta que los productos de blanqueamiento sin receta, como los geles, pueden tardar varias semanas hasta que se noten los resultados ya que este método no es tan fuerte como los tratamientos profesionales y mucho más caros.
6. Come frutas y verduras crudas –
Probablemente uno de nuestros métodos favoritos cuando nos preguntamos cómo eliminar las manchas de café de los dientes. Las investigaciones en curso sugieren que los antioxidantes y otros nutrientes que se encuentran en las frutas y verduras pueden combatir las bacterias y la inflamación, todo lo cual protege los dientes y las encías.
Las frutas crujientes y las verduras crudas, como las manzanas y las zanahorias, ayudan a limpiar la placa de los dientes y a refrescar el aliento, ayudando así a eliminar las manchas de café.
Una investigación reciente sobre los arándanos frescos sugiere que esta fruta puede interrumpir la unión de las bacterias orales antes de que puedan incluso de dañar la placa, por lo que también previene las manchas en los dientes.