Paternidad de FirstCry
La caspa puede ser una vergüenza además de ser una condición dolorosa para algunos. Lidiar con la caspa durante el embarazo puede ser un problema añadido. La clave para controlar la caspa durante el embarazo es encontrar las causas que la provocan y los remedios para solucionarla.
¿Es normal tener caspa durante el embarazo?
La caspa es un problema relacionado con el cuero cabelludo que provoca descamación y picor. Aunque puede no ser el resultado de una higiene inadecuada, la mayoría de la gente tiende a pensar que sí. El proceso de desprendimiento de las células muertas de la piel para dar paso a otras nuevas es natural y ocurre a lo largo de nuestra vida. Sólo cuando el proceso es más rápido, el cuero cabelludo se cubre de escamas, que es lo que conocemos como caspa. Los médicos se enfrentan a menudo a esta pregunta de sus pacientes embarazadas: ¿puede el embarazo provocar caspa? La respuesta es sencilla. Tener caspa durante el embarazo es bastante común y no eres la única que la padece. Si no tenías este problema antes, es tu fluctuación hormonal la que podría ser un factor importante durante este tiempo.
¿Qué causa la caspa durante el embarazo?
La caspa se produce cuando hay un crecimiento excesivo de las células de la piel. Esto puede ocurrir debido a muchas razones, algunas de las cuales pueden no estar relacionadas con su estado actual de embarazo. A menudo, son los cambios hormonales los responsables de esto. Hablemos de ello en detalle:
Mayor producción de grasa
Durante el embarazo, los cambios hormonales afectan a tu piel en más de un sentido. Durante estos meses, tu piel producirá más aceite, lo que a su vez conducirá a la producción de nuevas células a un ritmo mayor. Esto es responsable de una rápida acumulación de células muertas de la piel, debido a lo cual el cuero cabelludo se cubre de escamas.
Aumento de la sensibilidad a los champús, aceites y acondicionadores
Los principales contribuyentes a la aparición de la caspa durante el embarazo son los productos para el cuidado del cabello como los aceites, champús y acondicionadores. Durante el embarazo, su cuerpo es ultrasensible a los productos químicos y aditivos y la descamación inusual de las células de la piel es simplemente el resultado de una respuesta protectora de su piel. Aunque tu piel está acostumbrada a estos productos y no has cambiado de marca durante el embarazo, es simplemente la forma en que tu cuero cabelludo ha reaccionado de manera diferente lo que ha llevado a la descamación.
Una reacción exagerada del cuerpo
Nuestra piel es el hogar de varios microorganismos – es sólo durante el embarazo que el cuerpo se vuelve sensible y ve estas bacterias como alienígenas. Intenta mantener el cuerpo libre de estos microorganismos, lo que se traduce en picores o escamas en el cuero cabelludo.
También se dice que la disminución del funcionamiento del intestino durante el embarazo puede empujar a la piel a trabajar más duro para aliviar las toxinas; esto puede causar un cuero cabelludo escamoso. El picor, por su parte, se asocia al estrés o a la falta de buenos nutrientes en la dieta.
Tratamiento medicinal para la caspa del embarazo
Es posible controlar el brote de caspa durante el embarazo, pero es posible que tengas que soportar unos cuantos métodos de prueba y error antes de encontrar la solución adecuada. Aparte de los diversos medicamentos que el médico puede recetar en caso necesario, los champús suelen funcionar cuando se trata de caspa leve. Sin embargo, dado que los medicamentos pueden tener efectos secundarios en el usuario, es mejor consultar al médico en lugar de automedicarse. Hay una gran variedad de cremas, geles y sprays tópicos que pueden aliviar esta irritante afección. Deben tomarse sólo bajo supervisión médica, y debe prestarse estricta atención a la dosis y a la duración del tratamiento.
¿Es seguro usar champús medicinales para la caspa?
Si los champús habituales no son efectivos para tratar su condición, los champús anticaspa que se pueden adquirir en tiendas médicas deberían ser una buena alternativa. Recuerde que todos los champús anticaspa son diferentes y será necesario experimentar un poco antes de llegar a uno que le convenga. En caso de cualquier tipo de irritación como picor, ardor o escozor, o enrojecimiento, suspenda su uso y hable con su médico al respecto.
Champús de ketoconazol
El ketoconazol es un agente antifúngico que funciona cuando otros champús resultan ineficaces. Se puede comprar sin receta, pero puede pedir a su médico que le haga una prescripción.
Champúes con piritiona de zinc
Los champús que contienen piritiona de zinc tienen propiedades antibacterianas y antifúngicas. Este champú puede disminuir los hongos del cuero cabelludo que causan la caspa y la dermatitis seborreica.
Champús de sulfuro de selenio
Estos champús ralentizan el proceso de muerte de las células de la piel. Pueden desteñir el pelo teñido químicamente, así que úsalos sólo según las indicaciones. Además, asegúrese de aclarar bien el cabello después del champú.
Champús a base de alquitrán
Estos champús ralentizan el proceso de muerte de las células de la piel en el cuero cabelludo y la descamación. El alquitrán de hulla es un subproducto de la fabricación de carbón que es útil para afecciones como la caspa, la dermatitis seborreica y la psoriasis.
Cómo tratar la caspa de forma natural durante el embarazo
Los siguientes remedios, probados con el tiempo, han demostrado ser salvadores de la caspa y las escamas durante el embarazo. Prueba y descubre su eficacia por ti misma.
Vinagre de sidra de manzana
Utilizado como tratamiento purificador del cuero cabelludo para quienes sufren de caspa, el vinagre de sidra de manzana está subiendo rápidamente en las listas de popularidad como limpiador del cuero cabelludo. Tiene increíbles propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que mantienen el cuero cabelludo limpio al eliminar los hongos causantes de la caspa. Puedes mezclar vinagre de sidra de manzana con el doble de agua y aplicarlo en el cuero cabelludo durante la noche. Lávalo por la mañana para obtener los mejores resultados.
Aloe Vera
Tu problema de caspa durante el embarazo puede ser tratado fácilmente con aloe vera. Sus propiedades antifúngicas naturales ayudan a eliminar la levadura y los hongos que causan la caspa en el cuero cabelludo. Es calmante para el cuero cabelludo y lo hidrata, eliminando así las células muertas de la piel. El aloe vera contiene una serie de enzimas limpiadoras lo suficientemente potentes como para eliminar la caspa y las células muertas del cuero cabelludo. Puede utilizarse como medicina natural independiente o junto con cualquier otro remedio natural para eliminar las irritantes escamas. El aloe vera puro se puede masajear directamente sobre el cuero cabelludo para obtener los mejores resultados.
Ajo y aceite de argán
El ajo ayuda a mejorar el flujo sanguíneo del cuero cabelludo y elimina el polvo, la suciedad y otras impurezas que se acumulan en el cabello. Se puede frotar directamente sobre el cuero cabelludo. Sumerja un poco de ajo finamente picado en aceite de argán y guárdelo en un recipiente. El aceite ayuda a que las bondades del ajo lleguen a tu cabello y a sus raíces para que actúen eficazmente.
Aceite de coco
Es el método más utilizado y el más seguro para que las mujeres embarazadas detengan la caspa. Sus capacidades para combatir la caspa son bien conocidas y como no contiene ningún producto químico dañino, se puede utilizar de forma segura sin una preocupación. Puedes calentar un poco de aceite de coco y aplicarlo sobre el cuero cabelludo con un algodón y lavarlo después de una hora de aplicación.
Sal marina
Agrega 2-3 cucharadas de sal marina pura a un champú con aceite y exfolia suavemente el cuero cabelludo. Utiliza un acondicionador después de la exfoliación. Este tratamiento ayudará en el tratamiento de la piel seca, que es la causa de la caspa.
Consejos para prevenir la caspa durante el embarazo
Dado que es mejor prevenir que curar, ¿qué tal si se toman las medidas adecuadas para prevenir la caspa en primer lugar y evitar las molestias de tratarla después? Aquí tienes algunos consejos útiles para asegurarte de que tu embarazo esté libre de caspa:
Controlar el estrés
El embarazo es un momento difícil y puede dar lugar a estrés. El estado de tu piel puede ser el resultado de varias formas de estrés y, por lo tanto, controlarlo es la clave para estar libre de caspa durante este periodo.
Controlar la dieta
La inclusión de vitamina B y zinc es absolutamente necesaria ya que esto no sólo ayuda a regenerar las células de la piel, sino que también refuerza tu inmunidad y mantiene la actividad metabólica en el cuerpo. Incluye en tu dieta plátanos, yema de huevo, setas y coliflor para beneficiarte de sus bondades.
Cuidado del cabello
Usa un champú anticaspa recomendado para mantener tu cabello y cuero cabelludo limpios. Lávate el pelo después de haber viajado al exterior y deja que el champú se impregne en tu pelo antes de lavarlo con agua. Asegúrate de secar bien el pelo después del lavado, ya que la humedad puede provocar también otras formas de irritación de la piel.
El cuidado del cabello forma parte importante de nuestro aseo y es absolutamente esencial durante el embarazo. Mantener el cuero cabelludo y el cabello limpios, mantener una dieta adecuada y mantener los niveles de estrés al mínimo puede resultar útil para tratar la caspa.