Recuperación de la cirugía de ginecomastia: Consejos, cronología y qué esperar

El proceso de recuperación de la cirugía de ginecomastia (reducción/elevación de las mamas masculinas) puede variar mucho de un individuo a otro, ya que cada paciente es único en cuanto a la respuesta natural de recuperación de su cuerpo y su tolerancia al dolor. El tipo de técnica quirúrgica utilizada y la cantidad de tejido sobrante que se deba eliminar también influirán en el tiempo de recuperación. Dicho esto, el tiempo de recuperación típico para la cirugía de ginecomastia es de 4 a 6 semanas.

Nota: el contenido siguiente se refiere a los procedimientos de cirugía de ginecomastia que incluyen la escisión quirúrgica del exceso de tejido mamario. Para un post sobre la recuperación de un procedimiento de ginecomastia sólo con liposucción, por favor, consulte esta entrada del blog.

Línea de tiempo de recuperación & Restricciones

La siguiente tabla de tiempo establece los hitos básicos del proceso de recuperación. Tenga en cuenta que su experiencia puede ser diferente:

• 2-3 días después de la cirugía: Los pacientes pueden experimentar dolor, opresión o sensibilidad en el pecho inmediatamente después de la cirugía. Cuando sea necesario, el malestar puede ser manejado a través de la prescripción de medicamentos para el dolor o Tylenol. Algunos pacientes experimentan áreas de disminución de la sensibilidad o entumecimiento. Si se utiliza un anestésico local de acción prolongada como Exparel, el adormecimiento puede durar más allá del período de 3 días. Algunas personas pueden sentir náuseas por la anestesia utilizada en el procedimiento. Aunque los pacientes pueden notar los resultados inmediatamente, la zona del pecho puede aparecer hinchada. Se recomienda el uso de una prenda de compresión, que ayuda a minimizar la hinchazón y las molestias, al tiempo que ayuda a curar la zona. La mayoría de los cirujanos recomiendan el reposo total durante este periodo, limitando la actividad a caminar ligeramente. Los pacientes deben evitar ducharse durante 24 horas. A algunos pacientes se les puede aconsejar que duerman boca arriba en una posición elevada a 45 grados.
• 1 semana después de la cirugía: En la marca de una semana muchos pacientes experimentan una disminución del dolor y la hinchazón. La mayoría de los pacientes pueden volver al trabajo y realizar actividades físicas ligeras. Sin embargo, deben evitarse los movimientos extenuantes que impliquen a los músculos pectorales (pectorales) hasta que el paciente reciba el visto bueno de su cirujano. Si su procedimiento incluyó puntos de sutura, es posible que tenga que visitar a su cirujano para que se los retire. Si su procedimiento requirió un drenaje, éste puede ser retirado. Las prendas de compresión deben seguir usándose durante todo el día. Muchos pacientes se sentirán cómodos durmiendo boca arriba (debe evitarse dormir de lado o boca abajo).
• 2 semanas después de la cirugía: La mayoría de los hombres comienzan a sentirse bastante normales y pueden realizar muchas actividades diarias normales sin ningún dolor. Se debe seguir evitando el ejercicio vigoroso. Al final de la segunda semana suele ser posible dormir de lado o boca abajo. Las prendas de compresión deben seguir usándose durante el día.
• 3 a 4 semanas después de la cirugía: La mayoría de los pacientes reciben el visto bueno de su cirujano para empezar a hacer ejercicio con normalidad (aunque deben evitarse los ejercicios dirigidos específicamente al pecho). Ya no es necesario llevar prendas de compresión y la mayoría de los pacientes podrán bañarse. La hinchazón y los hematomas del pecho han desaparecido en su mayor parte, lo que revela los resultados finales del procedimiento.
• 6 semanas después de la cirugía: El punto de las 6 semanas suele marcar la finalización del proceso de recuperación. La mayoría de los pacientes pueden realizar todas las formas de ejercicio, incluidos los movimientos extenuantes que implican al pecho. Los pacientes también pueden dormir en cualquier posición. Todavía puede haber algo de hinchazón en los pectorales, que naturalmente se resolverá por completo después de unas semanas más.

Manejo del dolor

La mayoría de los pacientes experimentarán un dolor moderado después de su procedimiento, especialmente dentro de los primeros 2-3 días después de la cirugía. La gravedad del dolor variará en función de la tolerancia al dolor de cada hombre, así como de la extensión de la cirugía. El dolor se puede controlar con medicamentos; algunos hombres necesitarán medicación con receta, mientras que otros sólo necesitarán Tylenol sin receta. A algunos pacientes se les inyecta un anestésico local de acción prolongada (Exparel) que puede durar hasta 5 días.

Cicatrices

Dependiendo de la técnica quirúrgica y de la extensión del tejido extirpado, es posible que queden cicatrices a lo largo de las zonas de incisión. Sin embargo, un cirujano plástico experto colocará la incisión en zonas poco visibles. Además, el tratamiento de la zona con cremas tópicas para aclarar las cicatrices puede ayudar a la cicatrización y minimizar el aspecto de las mismas. Existen otros tratamientos de cicatrices con láser para tratar cicatrices más grandes y visibles.

Es posible que se forme tejido cicatricial en la zona de tratamiento, manifestándose como pequeñas zonas abultadas o con bultos en el pecho. Aunque es poco frecuente, se trata de un efecto secundario de la cirugía de ginecomastia que puede ser tratado por su cirujano si es necesario.

Consejos para una rápida recuperación de la cirugía de ginecomastia

• Siga siempre las instrucciones posteriores a la intervención proporcionadas por su cirujano.
• Use cualquier prenda de compresión que le proporcione su cirujano. Esto es muy importante para la correcta cicatrización de la zona y para obtener el mejor resultado final.
• Asista a todas las citas postoperatorias requeridas por su cirujano.
• Se puede aplicar hielo (compresas frías) en el pecho para minimizar el dolor y la hinchazón. Sin embargo, los pacientes no deben aplicar la compresa fría directamente sobre la piel.
• Descanse y duerma mucho, especialmente durante la primera semana después de la cirugía.
• Evite el alcohol y todo tipo de tabaco durante al menos dos semanas antes y después de la cirugía.
• Consuma una dieta ligera y saludable.
• Suplemente con vitaminas y micronutrientes para promover la curación.
• Manténgase correctamente hidratado bebiendo al menos 64 onzas de agua al día.
• Prevea tomarse una semana completa de descanso en el trabajo (más tiempo si su trabajo es de naturaleza física)
• Use ropa holgada, específicamente camisas que no requieran que levante los brazos para ponérselas.
• Elija un buen cuidador. Tendrá que estar con usted durante las primeras 24 horas después del procedimiento.
• Asegúrese de dormir boca arriba y de apoyarse con almohadas. Esto ayudará a facilitar la entrada y salida de la cama. Evite dormir boca abajo o de lado durante las dos semanas siguientes a la intervención.
• Limite cualquier actividad física intensa hasta que su cirujano le dé el visto bueno. Cuando vuelva al gimnasio, progrese lentamente con incrementos de intensidad hasta que vuelva a su nivel de actividad anterior a la intervención.
• Las sensaciones de picor son comunes en el periodo inmediato a la intervención. Absténgase de rascarse la zona.
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El Dr. McGee ha estado practicando la cirugía plástica durante más de 18 años en todas las áreas del campo, incluyendo la cirugía estética y reconstructiva de mama y cirugía facial. El Dr. McGee está certificado por la Junta Americana de Cirugía Plástica y la Junta Americana de Cirugía. Tiene numerosas afiliaciones hospitalarias en las áreas de Round Rock y Austin y es miembro de la Sociedad Americana de Cirujanos Plásticos, la Sociedad Americana de Cirugía Plástica Estética, el Colegio Americano de Cirujanos y Austin Smiles.

1. Lee dice:

   Un post bien compilado, gracias por compartirlo…!