Tratamiento quiropráctico para la ATM (¿Puede un quiropráctico ayudar con el dolor?)
¿Qué es la ATM?
El trastorno temporomandibular (TTM), más comúnmente conocido como ATM es un término general para la inflamación aguda o crónica de la articulación temporomandibular (que es lo que conecta su mandíbula a su cráneo). La ATM se refiere a una amplia variedad de condiciones que afectan a las articulaciones de la ATM, los músculos de la mandíbula y los nervios faciales.
La articulación de la mandíbula, también conocida como articulación TM, se encuentra a ambos lados de la cabeza y existe para conectar el hueso de la mandíbula inferior (que es su mandíbula) con los huesos temporales del cráneo a cada lado de la cabeza. Los músculos que controlan las articulaciones están unidos a la mandíbula y permiten que ésta se mueva.
Cuando abres la boca, los extremos superiores redondeados de la mandíbula de cada lado se deslizan por el hueco de la articulación en la base del cráneo. Luego, al cerrar la boca, se deslizan hacia su posición original. Aquí es donde muchas personas con ATM oyen un chasquido en la mandíbula.
La ATM es muy común y las causas incluyen lesiones/traumatismos en la mandíbula, rechinar los dientes mientras se está despierto o durmiendo, morderse las uñas, enfermedades articulares degenerativas como la artritis, infecciones y enfermedades autoinmunes. Aproximadamente el 12% de la población estadounidense experimenta la ATM en cualquier momento y muchos de ellos no se dan cuenta de que un quiropráctico puede ayudar con el dolor asociado a la ATM.
La ATM tiene una serie de síntomas que incluyen dolor en o alrededor del oído, dolores de cabeza, dolor en el cuello, dolor en la mandíbula y dolor, dolor en la mandíbula al morder o masticar, dificultad para abrir y cerrar la boca, ruidos de chasquidos o chasquidos al abrir la boca, rigidez en la mandíbula, tinnitus, mareos, e incluso dientes sensibles cuando no se encuentran otros problemas dentales. La amplia gama de estos síntomas muestra lo mucho que los músculos de la mandíbula impactan en las articulaciones y músculos circundantes.
Tratamiento quiropráctico para la ATM en Cockeysville
Cuando nos visite con dolor de mandíbula nos centraremos en 3 músculos clave: el masetero, el temporal y el pterigoideo. También prestaremos mucha atención a los músculos suboccipitales, a la propia articulación de la mandíbula y a las 2 vértebras superiores porque tienen un gran impacto en la articulación de la mandíbula y queremos asegurarnos de que todo está alineado correctamente.
Su masetero es un músculo grueso y profundo en la zona de la mandíbula superior que juega un papel importante en la masticación. Si pone la mano en la mejilla y abre y cierra la boca, puede sentir cómo se flexiona el masetero. El temporal es un músculo más fino, con forma de almeja, situado a cada lado de la cabeza. Este músculo es crucial para la masticación y cubre un área más amplia que el masetero, incluyendo las sienes.
En el vídeo de arriba, el Dr. Blake recorre algunas técnicas de tejidos blandos que puedes hacer en casa para el masetero y el temporal. Para trabajar el masetero, coloque dos dedos planos contra su mandíbula como se muestra en el vídeo. Presiona con los dedos planos y luego hacia arriba para ejercer presión sobre el masetero y luego abrir y cerrar la boca. A partir de ahí, puedes pasar a la siguiente parte del masetero y seguir haciendo un total de 3 repeticiones para completar 1 serie de este ejercicio. Si tienes dolor de mandíbula, se recomienda hacer 3 series de este ejercicio 3 veces al día.
Este mismo ejercicio se puede aplicar al temporal. Cuando trabaje el temporalis querrá usar las 4 almohadillas de los dedos ya que es un músculo más ancho. Utilice el mismo movimiento y la misma presión que en el ejercicio de los maseteros, pero recuerde que el temporal requerirá menos presión que los maseteros porque es un músculo más delgado. Recomendamos 3 series de este ejercicio en su temporalis 3 veces al día para el dolor de mandíbula de la ATM.
Hacer el trabajo de tejidos blandos en el pterigoideo es más complicado de hacer por usted mismo por lo que querrá consultar a un quiropráctico para esto. Como puede ver en el vídeo, la liberación del pterigoideo requiere hacer palanca contra la mejilla entre la mejilla y los dientes. Este es típicamente el tejido blando más incómodo para trabajar en la ATM porque a menudo no es tan fuerte como su masetero o temporal.
Una vez que hemos completado el trabajo de los tejidos blandos para el dolor de mandíbula pasamos a ajustar y evaluar la mandíbula en un ajuste quiropráctico de la ATM. El Dr. Blake siente qué lado de la articulación de la mandíbula se abre menos y cuál se abre en último lugar para identificar qué lado debe trabajarse primero. Ajustamos primero el lado atascado de la mandíbula y luego el otro lado con un ligero movimiento de empuje. Después de este ajuste, volvemos a evaluar y a menudo encontramos que la articulación de la mandíbula está realineada. Si es necesario, el tratamiento de la ATM se puede combinar con la punción seca si la mandíbula está muy tensa o con un tratamiento láser de clase 4 para acelerar el proceso de curación del tejido.
¿Ayuda ver a un quiropráctico con la ATM? Absolutamente sí y tratamos a muchos pacientes que tienen ATM y el dolor de mandíbula que viene con él. ¿Sufres de ATM? Haga clic aquí para programar su cita para su ajuste quiropráctico de la ATM.