eval(ez_write_tag([[300,250],’coffeekiwi_com-box-3′,’ezslot_6′,101,’0′,’0′]));Spezialität Kaffee Flecken – Wie von Zähnen zu entfernen? (und vorbeugen)

Wir wissen also, wie man Verfärbungen vorbeugen kann, aber was, wenn es schon zu spät ist? Wir sind eingetaucht und haben ein paar Ideen gefunden, wie man Kaffeeflecken von den Zähnen entfernen kann.

1. Bürsten –

Das Bürsten der Zähne mit aufhellender Zahnpasta ist eine der besten Möglichkeiten, Kaffeeflecken auf den Zähnen zu bekämpfen (und auch zu verhindern).

Um die besten Ergebnisse zu sehen, wäre es ideal, die Zähne nach jedem Kaffee oder jeder Mahlzeit zu putzen, aber das ist im Alltag nicht ganz realistisch, deshalb putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich für etwa 2-3 Minuten.

Wir empfehlen, Ihre Zähne etwa 20-30 Minuten nach dem Kaffeetrinken zu putzen, wir finden das sehr wichtig, denken Sie daran, dass Kaffee sehr säurehaltig ist, und wenn Sie sofort nach dem Trinken putzen, wird diese Säure Ihren Zahnschmelz schwächen und tatsächlich Verfärbungen verursachen.

2. Zahnseide –

So effektiv, aber so selten gemacht. Seien wir alle ehrlich zu uns selbst, wir benutzen nicht so oft Zahnseide, wie die Zahnärzte es uns empfehlen.

Es ist jedoch erwiesen, dass Zahnseide Plaque beseitigt, und es ist Plaque, die im Allgemeinen Verfärbungen verursacht und anzieht. Dann hilft Zahnseide, alle Bakterien zu entfernen, die nach dem Zähneputzen übrig geblieben sind (die Zugabe von Mundwasser macht Ihre Zähne und Ihren Mund noch sauberer).

Die Verwendung von Zahnseide sorgt auch dafür, dass die Plagegeister dort entfernt werden, wo Dinge wie das Zähneputzen nicht hinkommen, wie z.B. unter dem Zahnfleischrand und in kleineren Lücken zwischen den Zähnen. Wenden Sie jedoch niemals zu viel Kraft an, da dies zu Schnitten und/oder Quetschungen des empfindlichen Zahnfleischgewebes führen kann.

Wenn Sie Zahnseide so schwierig finden wie wir, versuchen Sie es mit dem AirFloss Rechargeable Power Flosser, den Sie bei Amazon kaufen können, und er wird Ihr Zahnseidenspiel für immer verändern.

3. Kauen Sie zuckerfreien Whitening Kaugummi –

Natürlich wird dies allein keine Flecken von Ihren Zähnen entfernen, aber es ist eine großartige Zwei-in-Eins-Kombination, bei der es nicht nur hilft, Flecken zu entfernen, sondern auch den nicht so schönen morgendlichen Kaffee-Atem zu bekämpfen.

Kaum jemand weiß, dass Kaugummikauen die Speichelproduktion im Mund erhöht, was wiederum Säuren und Plaque von den Zähnen wegspülen kann. Es ist auch untersucht worden, um Karies zu verhindern.

4. Mischen Sie Backsoda und Wasserstoffperoxid

Noch nie davon gehört? Nun, für den Fall, dass Sie es nicht wussten, ist diese Kombination eine Möglichkeit, Ihre eigene Zahnweißpaste zu Hause herzustellen.

Grundsätzlich können Sie dies tun, indem Sie kleine Mengen Backpulver mit einer kleinen Menge Wasserstoffperoxid mischen, wir haben dies mit lebensmittelechtem Wasserstoffperoxid ausprobiert, das wir auf Amazon gefunden haben.

Das Ergebnis sollte eine flüssige Paste sein, aber stellen Sie sicher, dass sie nicht zu körnig ist (verursacht durch die Verwendung von zu viel Backpulver), da dies Ihren Zahnschmelz beschädigen und/oder abschleifen kann. Insgesamt eine günstige und einfache Lösung, um Kaffeeflecken von Ihren Zähnen zu entfernen.

5. Bleaching Gels/Strips –

Bleaching-Gele und -Strips können rezeptfrei in der Apotheke gekauft werden, und obwohl es viele Marken gibt, müssen Sie in der Regel nicht so viel ausgeben wie bei einem Besuch beim Zahnarzt.

Diese können helfen, Ihre Zähne aufzuhellen, allerdings ist es wichtig zu wissen, dass rezeptfreie Aufhellungsprodukte, wie z.B. Gele, mehrere Wochen brauchen können, bis Sie Ergebnisse bemerken, da diese Methode nicht so stark ist wie professionelle und viel teurere Behandlungen.

6. Essen Sie rohes Obst und Gemüse

Wahrscheinlich eine unserer Lieblingsmethoden, wenn es um die Frage geht, wie man Kaffeeflecken von den Zähnen entfernen kann. Laufende Forschungen legen nahe, dass Antioxidantien und andere Nährstoffe in Obst und Gemüse Bakterien und Entzündungen bekämpfen können, was Zähne und Zahnfleisch schützt.

Knackiges Obst und rohes Gemüse wie Äpfel und Karotten helfen, Plaque von den Zähnen zu entfernen und den Atem zu erfrischen, was wiederum hilft, Kaffeeflecken zu entfernen.

Eine aktuelle Studie über frische Cranberries legt nahe, dass diese Frucht die Bindung von Mundbakterien unterbrechen kann, bevor sie überhaupt schädlichen Zahnbelag bilden können, und somit auch Verfärbungen der Zähne verhindert.