Comment mettre fin à une liaison que vous voulez poursuivre
Vous savez que vous devez mettre fin à la liaison – peu importe à quel point cela fait mal. Ces suggestions ne sont pas seulement des conseils sur la façon de rompre. Elles vous aideront plutôt à voir qu’une fin saine atténuera la douleur et apaisera votre âme. Vous verrez votre liaison sous un jour différent. Vous réaliserez également que mettre fin à la liaison consiste à reconstruire votre estime de soi et à vous concentrer sur les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas continuer à tromper.
Vous n’êtes pas seul(e) dans votre recherche de moyens pour mettre fin à une liaison. Lisez les commentaires sur Comment une amitié innocente se transforme-t-elle en une liaison affective ? » ; vous verrez à quel point les liaisons sont destructrices et douloureuses. Vous trouverez également de l’espoir et de l’aide pour dire au revoir à quelqu’un que vous aimez mais avec qui vous ne pouvez pas être.
Voici une perspective différente sur les raisons pour lesquelles il est crucial de mettre fin à la liaison maintenant, avant qu’il ne soit trop tard : « J’essaie de comprendre comment passer le reste de ma vie sans mon mari et mon meilleur ami », dit une lectrice en réponse à Quand votre mari travaille encore avec son ex-partenaire de liaison. « Nous avons traversé tellement de choses en 38 ans de mariage, mais il m’a quittée pour une femme au travail. Il a dit qu’il voulait mettre fin à sa liaison avec elle, mais elle a déjà quitté son mari et ses enfants. Maintenant, il est rongé par la culpabilité et pense qu’il est préférable de quitter notre mariage plutôt qu’elle. Mon mari est dévasté par la culpabilité et la honte. Nos enfants sont grands mais ont le cœur brisé. Comment puis-je faire mon deuil, pardonner et aller de l’avant avec cet énorme trou sur mon cœur ? »
Cette lectrice ajoute qu’elle et son mari ont un mariage de colocataires. Ils font chambre à part, n’ont aucune intimité, son mari l’a trompé aussi. Elle n’a jamais aimé son mari, dit-elle, et elle a besoin d’aide pour guérir après la fin de sa liaison.
10 étapes pour mettre fin à l’affaire
Il n’existe pas de conseils faciles pour savoir comment laisser partir une personne que vous aimez. Vous savez que ce n’est pas une relation saine ou bonne – et vous savez que vous trompez. Et pourtant, vous ressentez de l’amour et de l’alchimie avec votre partenaire de liaison.
Mettre fin à une liaison amoureuse fait mal – même lorsque vous savez que la liaison doit cesser. Il n’y a pas de scripts ou de formules sur la façon de mettre fin à une liaison lorsque vous voulez continuer… il n’y a que la foi et l’espoir de quelque chose de plus. Vous devez viser quelque chose de plus sain, de plus grand et de plus satisfaisant que cette liaison, qui détruit votre respect de vous-même. Vous devez vous concentrer sur quelque chose de mieux que de tromper votre partenaire, et d’entraîner la personne que vous aimez vers plus d’obscurité, de destruction et de douleur.
Facez la destruction, les dommages et la douleur de la tromperie
Le fait que vous ayez » une liaison » (par opposition à sortir avec un gars que vous aimez bien ou que vous aimez) signifie que vous ou votre partenaire de liaison est engagé envers une autre personne. Soit vous, soit il est marié, ce qui signifie que vous êtes tous deux infidèles. Vous mentez, trahissez et blessez des personnes innocentes. Une liaison signifie que la personne avec laquelle vous êtes impliqué est mariée ou engagée avec quelqu’un d’autre. Peut-être que vous aussi, vous êtes marié.
Lorsque vous voulez mettre fin à une liaison avec une personne que vous aimez, concentrez-vous sur les raisons pour lesquelles vous devez arrêter de tricher, de mentir et de voler ce qui ne vous appartient pas. Que libérez-vous dans le monde, et comment cela affecte-t-il votre cœur, votre esprit et votre âme ? Pourquoi avez-vous choisi d’avoir une liaison ? Réfléchissez à vos motivations, à vos besoins non satisfaits et à vos faiblesses. Allez au-delà de l’impulsion « Je ne peux pas mettre fin à la liaison parce que je suis amoureux ». Soyez une personne plus grande, plus forte, plus sage et plus compatissante.
Décidez pourquoi vous voulez mettre fin à la liaison
Peut-être que votre partenaire de liaison rompt la relation. Même si vous ne voulez pas que la liaison prenne fin, vous savez que ce n’est pas bien, ni bon, ni sain à long terme. Faites votre deuil, mais ne vous concentrez pas sur la douleur de la rupture. Concentrez-vous plutôt sur la liberté émotionnelle et spirituelle qu’apporte la fin d’une liaison. Vous ne serez plus enchaîné(e) aux mensonges, à la trahison et à la tricherie une fois la liaison terminée. Vous serez libre de reconstruire votre estime de soi et de vous créer une nouvelle vie. Rappelez-vous qu’apprendre à mettre fin à une liaison implique de rester concentré sur la raison pour laquelle il est temps de se libérer.
Soyez ferme sur la fin de la liaison
La rupture est toujours difficile – et mettre fin à une liaison avec quelqu’un que vous aimez n’est pas différent. Vous savez que vous devez arrêter parce que la tromperie est douloureuse et destructrice. Et votre recherche sans fin de conseils sur la façon de mettre fin à une liaison est redondante et inutile. Pourquoi ? Parce que vous savez déjà comment rompre avec quelqu’un. Vous ne voulez simplement pas le faire. Vous n’avez pas été ferme avec vous-même ou avec votre partenaire ; vous vous laissez aller à tourner en rond. Au lieu de cela, vous devez décider définitivement que la liaison est terminée. Tenez-vous-en à votre décision, et communiquez clairement et fermement votre décision à la personne avec qui vous trompez.
Donnez-vous le temps de dire au revoir
Dans Comment guérir votre cœur sans fermeture de relation, je décris pourquoi il est difficile de mettre fin même aux relations les plus malsaines. Une façon de mettre fin à une liaison est de penser à la chose la plus difficile que vous avez vécue – et à laquelle vous avez survécu – dans le passé. Rappelez-vous comment vous avez fait face à la douleur, à la tragédie, à la souffrance et à la négativité. Réfléchissez à la façon dont vous avez fait votre deuil, guéri et vous êtes libéré. Comment vous êtes-vous recréé et avez-vous pris un nouveau départ ? Le temps aide, mais vous devez avancer activement.
Laisser les autres réagir honnêtement
Si votre partenaire, vos enfants, les membres de votre famille et vos amis apprennent que vous les avez trompés, mettre fin à la liaison n’est peut-être pas la partie la plus difficile. Le pire pourrait être les réactions et les retombées de la liaison. La tricherie est dévastatrice pour tout le monde ; préparez-vous aux pires réactions possibles. Comment ? En acceptant que les conséquences d’une liaison soient douloureuses, voire dévastatrices. N’oubliez pas que la guérison ne se fait pas du jour au lendemain. Si vos enfants apprennent votre liaison, ils ne vous verront plus jamais de la même façon en tant que parent. Ils ne verront plus jamais le mariage ou les relations sous le même angle, avec la même innocence et la même confiance. C’est la réalité de l’infidélité. C’est laid, mais affronter la vérité vous aidera à mettre fin à la liaison même si vous êtes toujours amoureux.
Parler avec honnêteté – et avec sagesse
Aussi douloureuse que soit la vérité sur votre liaison, l’honnêteté vaut mieux que le mensonge. Mais attention – ce n’est pas une déclaration générale pour toutes les situations et toutes les personnes ! Réfléchissez bien à la personne avec laquelle vous êtes honnête, aux raisons pour lesquelles vous pensez que la vérité vaut la peine d’être dite, à ce que vous allez dire et à la manière dont vous allez le dire.
Si vous cherchez des conseils pour mettre fin à une liaison parce que vous ne savez pas quoi dire à votre partenaire de liaison, réfléchissez bien à sa personnalité. Les sentiments blessés vont-ils se transformer en un besoin de vengeance ? Soyez prudent. C’est pourquoi il est important de comprendre pourquoi vous vous êtes impliqué et pourquoi vous voulez mettre fin à la liaison. Obtenez de la clarté et un aperçu de vos propres motivations, afin de pouvoir être honnête sans rendre la rupture plus douloureuse qu’elle ne doit l’être.
S’attendre à ce que la rupture fasse mal – mais vous savez que vous allez guérir
Mettre fin à une liaison et guérir ne se fera pas du jour au lendemain. Vous ferez le deuil de la rupture parce que vous l’aimez. Vous regretterez de l’avoir laissé partir. Vous souhaiterez être à nouveau ensemble, et vous pleurerez jusqu’à vous endormir la nuit. Mais vous allez guérir et aller de l’avant ! Vous serez fière de vous d’avoir eu le courage et la dignité de mettre fin à cette liaison, et vous trouverez quelqu’un qui vous traite avec respect et amour.
Lisez Se détacher émotionnellement de quelqu’un que vous devez laisser partir pour obtenir des conseils pratiques et un soutien émotionnel.
Coupez tout contact
Protégez-vous de ses textos, appels téléphoniques, popups Facebook, emails, invites Facetime, Tweets, commentaires de blog ou notes au travail. Vous ne faites que vous mettre dans une situation où il vous trompera à nouveau. Ne le laissez pas revenir dans votre vie – c’est l’une des fois où vous ne pouvez pas être ami avec votre ex. Cela peut sembler cruel pour vous et pour lui, mais c’est la meilleure façon d’arrêter de sortir avec un homme marié.
C’est douloureux et déprimant au début, mais cela devient plus facile. Plus vite vous commencerez à lâcher prise, plus vite votre cœur commencera à guérir.
Faites des changements significatifs dans votre vie
Après avoir mis fin à la liaison, vous devez rafraîchir votre vie. La lectrice qui a commenté mon article « comment arrêter de sortir avec un homme marié » doit décider si elle veut continuer à vivre dans un mariage vide, ou si elle doit recommencer. Elle doit commencer à trouver son identité de manière plus saine et plus respectable. Elle doit changer sa vie, et se reconnecter avec elle-même.
Mettre fin à une liaison est le moment idéal pour commencer à se reconnecter avec Dieu. Qui est-il pour vous, et que signifie sa présence dans votre vie ? Prendre soin de votre santé spirituelle est la chose la plus importante que vous ferez jamais, car elle a des conséquences éternelles. Qu’est-ce qui pourrait être plus significatif que cela ? Si vous voulez savoir comment mettre fin à une liaison, prenez un moment pour prier afin d’être guidé. Demandez la force, la sagesse, la puissance et la guérison dans votre vie.
Apprenez à lâcher prise et à vous rétablir
Dans Torn Asunder : Recovering From an Extramarital Affair, le pasteur et conseiller conjugal Dave Carder aide les lecteurs à trier les facteurs qui contribuent à l’infidélité et à tracer un processus de récupération pour les deux partenaires. Avec compassion et une sagesse enracinée dans la Bible, Carder offre des conseils aux victimes d’adultère et aux personnes qui ont eu une liaison. Il est utile d’avoir une feuille de route ou un processus de récupération lorsque vous apprenez comment mettre fin à une liaison avec quelqu’un avec qui vous voulez être.
Le chagrin et la souffrance que vous ressentez lorsqu’une liaison prend fin est le moment idéal pour se rétablir émotionnellement et spirituellement. Vous êtes à un point bas de votre vie – et cela peut être un moment de guérison, de croissance et de renouvellement. Mettre fin à la liaison peut vous donner une chance de renouveler votre foi et de réengager votre vie dans quelque chose de significatif et de profond.
Si vous ne pensez pas pouvoir mettre fin à cette liaison parce que vous l’aimez, lisez Comment laisser partir quelqu’un que vous aimez. Vous pouvez avoir l’impression que vous ne pouvez pas vivre sans lui, mais vous connaissez la vérité. La vérité est que vous POUVEZ vivre sans lui et que vous serez plus heureux après la fin de cette liaison.
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