Comment savoir quand arrêter de sortir avec plusieurs personnes, selon les experts

La beauté des rencontres modernes est qu’il n’y a pas de règles. Alors que les magazines sur papier glacé vous disaient autrefois de ne pas embrasser votre béguin avant le troisième rendez-vous et de vous installer le plus rapidement possible, vous pouvez maintenant faire ce qui vous semble bon pour vous. Toutefois, certaines étapes de la relation doivent être abordées avec prudence. Une question à laquelle nous sommes tous confrontés est la suivante : quand doit-on arrêter de sortir avec plusieurs personnes ? J’ai demandé des conseils aux experts.

Il est plutôt normal de parler à quelques personnes en même temps si vous êtes célibataire. Bon sang, vous pouvez même être assez organisé pour aller à plusieurs premiers rendez-vous en une seule fois. Quel que soit le type de relation que vous recherchez, les applications ont ouvert des possibilités infinies. Mais une fois que vous avez trouvé quelqu’un qui vous plaît, quand devez-vous couper les autres ?

Rencontrer plusieurs personnes : Les pour

La recherche de Bumble a révélé que ses utilisateurs étaient assez détendus en ce qui concerne l’exclusivité, avec 59% des femmes interrogées disant qu’elles croient qu’il est normal de voir plusieurs personnes en même temps dans les premières phases d’une relation. Et l’expert en rencontres en ligne Benjamin Daly est tout à fait pour.

« C’est similaire à la recherche d’un emploi – vous vous mettez en avant, vous voyez ce qui est disponible, jusqu’à ce que vous finissiez par trouver quelqu’un ou quelque chose qui vaut la peine de s’engager », dit Daly. Pour lui, c’est une question d’efficacité : « Le cycle de rencontres, de la mise en relation à la discussion, puis au premier et même au deuxième rendez-vous, peut prendre jusqu’à un mois. Si vous vous rendez compte au deuxième rendez-vous que vous n’êtes pas compatibles, vous avez investi beaucoup de temps et vous devrez recommencer. Ce n’est pas une utilisation efficace du temps. »

Le psychologue Jo Hemmings est d’accord pour dire que sortir avec quelqu’un est une bonne idée, mais pour une raison légèrement différente. « Il s’agit de l’utiliser comme une opportunité non seulement pour trouver quelqu’un qui se sent bien pour nous, mais aussi comme un moyen d’apprendre quelque chose sur nous-mêmes et sur nos propres désirs et besoins », dit-elle.

.

Rencontrer plusieurs personnes : Les inconvénients

Cependant, tous les experts ne sont pas d’accord. Gillian Myhill, spécialiste du sexe et des relations, estime par exemple que, si vous partagez votre temps de sortie, « il peut être difficile de savoir qui est la bonne personne. » Myhill explique : « En parlant de ma propre expérience, je dirais que cela ralentit certainement la progression. »

Il est bon de connaître toutes vos options, mais l’herbe n’est pas toujours plus verte. Ce n’est pas parce que vous pouvez sortir avec plusieurs personnes pendant une période prolongée que vous devez le faire. Kate Moyle, thérapeute en relations psychosexuelles et psycho-sexologues, note que la rupture de la communication peut être un problème majeur. « Les problèmes surviennent lorsque l’un des partenaires a l’impression que vous ne faites que vous fréquenter, et c’est là que se produisent les plus gros problèmes. Vous devez vous assurer que vous êtes tous sur la même longueur d’onde », dit-elle.

Moyle me dit également qu’il peut y avoir plus que des problèmes émotionnels à affronter lorsque vous êtes intime avec plusieurs personnes. Elle explique : « si vous avez des relations sexuelles avec plusieurs partenaires, alors une contraception qui protège contre les IST est essentielle car elles peuvent facilement être transmises entre les partenaires. »

Quand est le bon moment pour devenir exclusif ?

Si vous êtes prêt à vous installer avec une personne, ce n’est pas une mince affaire de déterminer si elle veut la même chose. Mais Myhill dit que la conversation est la clé. « Lorsque les deux partenaires deviennent plus sérieux l’un envers l’autre, c’est généralement autour de la marque des trois mois, la conversation devrait avoir lieu – à ce moment-là, les deux partenaires devraient être d’accord sur le type de relation qu’ils recherchent l’un envers l’autre », me dit-elle.

Si vous êtes sorti avec quelqu’un pendant trois mois, vous savez généralement si vous êtes à fond sur lui, mais comme l’explique Moyle, des problèmes peuvent encore survenir. « Il y a un déclencheur ou une peur de la perte d’une relation qui signifie qu’un partenaire se jettera dans un engagement total. Certaines relations sont ouvertes à l’idée d’avoir plusieurs partenaires et fonctionnent bien de cette façon, mais elles fonctionnent avec une organisation et des règles « , dit-elle.

La réalité est que, si trois mois peuvent être suffisants pour savoir que vous aimez quelqu’un, si cela vous prend une période plus longue ou plus courte pour y arriver, alors c’est totalement bien. Il n’y a pas de règles figées dans les rencontres modernes.

Comment demander à votre partenaire d’être exclusif

Une fois que vous avez réglé les choses avec les autres personnes que vous fréquentez, il est temps de le dire à votre SO. Mais l’exclusivité est une conversation à double sens – elle ne fonctionne que si votre partenaire ressent la même chose. S’il n’est pas tout à fait prêt à quitter le jeu des relations amoureuses, Moyle dit : « Vous devez décider si cela est acceptable pour vous ou non. Il s’agit des règles et des limites que vous établissez entre vous. »

Si sortir en 2020 signifie faire les choses à votre façon, cela signifie également qu’il n’y a pas de moment précis pour rendre les choses exclusives avec quelqu’un. Cependant, si vous commencez à avoir la crainte qu’être sans eux serait nul, alors il est probablement temps de notifier vos autres rendez-vous et de supprimer vos applications de rencontre.

Et comment faire savoir à vos autres partenaires que c’est fini

Bien que la nature même de voir plusieurs personnes signifie qu’il y a plus de personnes à vérifier, le ghosting n’est toujours pas acceptable. Vous avez peut-être décidé de voir une personne de manière exclusive, mais cela ne signifie pas que vous devez abandonner la vie de vos autres partenaires sans explication. Nous vivons dans un monde de rencontres en ligne et la plupart des gens ont reçu des messages de type « hey comment ça va » de la part d’anciens partenaires bien après la fin de la relation. Je pense qu’il est important de mettre les gens au courant « , dit Myhill.

 » Soyez poli et respectueux lorsque vous mettez fin à votre relation avec les autres « , ajoute Daly,  » si vous n’avez pris aucun engagement et n’avez pas couché avec les autres personnes que vous fréquentez, vous n’avez rien fait de mal en appelant. «