Grossesse grande taille – Tout ce que vous devez savoir
Vous êtes grande taille et enceinte ou vous planifiez une grossesse grande taille ? Vous avez trouvé le bon endroit ! Avec un aval des National Institutes of Health, Plus Size Birth est la principale ressource sur la grossesse grande taille.
Vous trouverez ici des ressources positives et un soutien à la grossesse grande taille.
Plus Size And Pregnant
Bien qu’être plus size et enceinte comporte certains risques accrus, les personnes de toutes tailles ont des résultats sains !
Vous trouverez ci-dessous les réponses à toutes vos questions sur la grossesse des personnes de taille plus, et nous vous encourageons à explorer les liens fournis tout au long de cette ressource pour obtenir des informations encore plus utiles.
Réponses à vos questions sur la grossesse grande taille
Quand vais-je commencer à avoir l’air enceinte ?
J’aimerais pouvoir répondre à cette question pour vous, mais la réalité est que c’est différent pour chacun.
Certaines personnes de taille plus commencent à se montrer au début de la grossesse (surtout si ce n’est pas leur première grossesse) tandis que d’autres ont un ventre qui peut ne jamais » éclater « .
Il est important de savoir que même si vous ne montrez pas aussi tôt ou autant que vous le souhaiteriez – votre corps fait quand même grandir la vie en vous, et c’est incroyable !
Lisez cette histoire et voyez un sondage de 100 femmes de taille plus partageant le moment où elles ont commencé à paraître enceintes – Where’s My Bump ? Plus Size Pregnancy Woes
Où puis-je voir des images de personnes enceintes de ma taille ?
Le partage d’images de grossesse grande taille est super important pour nous car il contribue à normaliser la grossesse grande taille pour tout le monde.
Vous pouvez voir encore plus de superbes bosses via la page Plus Size Birth Instagram que je vous encourage à suivre !
Où puis-je trouver des vêtements de maternité grande taille, des ceintures de soutien, des options de portage, des soutiens-gorge d’allaitement et des oreillers ?
Vous trouverez ci-dessous un lien vers tous vos besoins et produits de vêtements de grossesse grande taille !
Le guide ultime des vêtements de maternité grande taille
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Dois-je faire faire des photos de maternité même si je ne ressemble pas à la plupart des images que je vois de femmes enceintes ?
Le regret le plus répandu que j’entends de la part des mamans sur la page Facebook Plus Mommy est de ne pas avoir suffisamment confiance en leur corps pour faire faire des photos de maternité.
Même si vous vous contentez de prendre des selfies dans la salle de bain, il est tellement important que vous documentiez votre grossesse.
Ces photos ne sont pas seulement pour vous – vos enfants les chériront.
Du fait que tant de personnes regrettent de ne pas avoir pris de photos, j’ai passé beaucoup de temps à rassembler des histoires et des images pour notre blog. La magnifique image ci-dessus est tirée de l’article 5 conseils pour une séance photo de maternité grande taille sans stress.
Vous pouvez voir encore plus de photos à couper le souffle et lire les expériences des gens en matière de photographie de maternité grande taille ici.
Mon ventre ressemble plus à un B qu’à un D. Est-ce normal ?
Oui ! Si vous avez un ventre qui ressemble plus à un » B » qu’à un » D » pendant la grossesse, c’est tout à fait normal !
Voir des photos et en savoir plus ici – Qu’est-ce qu’un ventre B ?
Combien de poids dois-je prendre ?
Voici les recommandations de l’Institut de médecine en matière de prise de poids pendant la grossesse – » Il est conseillé aux femmes en surpoids portant un seul fœtus de prendre un total de 15 à 25 livres pendant la grossesse (contre 25 à 35 livres pour les femmes de poids normal). Il est conseillé aux femmes obèses de prendre moins : 11 à 20 livres. »
Il peut être assez décourageant de s’entendre dire que vous ne devriez prendre qu’une vingtaine de livres pendant la grossesse. Cependant, il n’est pas rare que les femmes de grande taille perdent effectivement du poids pendant la grossesse.
Veillez à avoir une ligne de communication ouverte avec votre fournisseur de soins et à aborder toutes les préoccupations que vous avez.
Tant que vous faites des choix sains tout au long de votre grossesse, le plus souvent, votre corps va prendre ce dont il a besoin pour faire grandir un bébé.
Pouvez-vous me fournir des options pour être physiquement active pendant la grossesse ?
Absolument ! Bouger votre corps, de la manière qui vous semble faisable (après avoir obtenu une autorisation médicale) est formidable pour votre santé physique et mentale.
Du démarrage d’un groupe de marche à l’inscription à un cours d’aérobic aquatique, voici 7 conseils d’exercice pour la grossesse en taille plus que j’espère que vous allez essayer.
Qu’est-ce que je devrais commencer quand il s’agit de nutrition pendant la grossesse ?
Bien que j’aie quelques articles nutritionnels utiles, je vous ai fortement recommandé de vous connecter avec un diététiste professionnel pour tenir compte de vos propres besoins nutritionnels uniques. Découvrez si votre groupe médical ou votre assurance offre une aide au paiement.
Même si vous n’avez pas de couverture, investir dans votre santé (si vous avez les moyens de le faire) sera payant à long terme. Voici deux articles qui pourraient valoir la peine d’être lus, en fonction de votre situation – Le meilleur régime de grossesse grande taille et les conseils de nutrition pour le diabète gestationnel pour les femmes grande taille
Conseils pour le sexe pendant une grossesse grande taille ?
Certaines personnes ressentent une pulsion sexuelle accrue pendant la grossesse tandis que d’autres n’ont aucun intérêt pour le sexe. Quelle que soit l’extrémité du spectre sur laquelle vous atterrissez, ou si vous êtes quelque part entre les deux, c’est tout à fait normal.
Vous êtes tout à fait normal !
La chose la plus sexy que vous puissiez faire est d’avoir une ligne de communication ouverte avec votre partenaire sur ces choses.
Connecter avec votre partenaire pendant la grossesse d’une manière physique est important pour votre relation. Mais n’oubliez pas que l’intimité ne se limite pas aux rapports sexuels !
Voici beaucoup plus d’informations (ainsi que des suggestions de positions) – Comment avoir de superbes rapports sexuels de grossesse taille plus : Paroles et conseils
Comment puis-je me connecter avec un fournisseur de soins de santé adapté à la taille ?
La mise en relation avec un médecin favorable à la taille peut être le changement de jeu le plus significatif lorsqu’il s’agit d’avoir une grossesse de taille plus saine.
Je suis tellement passionnée par ce sujet que j’ai créé un guide gratuit pour vous aider ! Il comprend des conseils sur la façon d’entrer en contact avec un prestataire de soins adapté aux tailles et des questions que vous pouvez poser pour vous assurer qu’il vous convient parfaitement.
Il suffit de vous inscrire à ma newsletter pour télécharger le guide immédiatement – Mon guide des prestataires de soins adaptés aux tailles
Tous les établissements médicaux sont-ils adaptés aux tailles ?
Malheureusement, non. Selon la région du monde dans laquelle vous vivez, la structure médicale la plus proche de chez vous (y compris les maisons de naissance) peut avoir des restrictions liées à l’IMC ou d’autres restrictions sur vos options pendant le travail et l’accouchement.
Il est essentiel que vous vous mettiez non seulement en relation avec un prestataire de soins adapté à votre taille.friendly care provider mais aussi de faire des recherches sur l’endroit où vous prévoyez d’accoucher – Not All Hospitals Are Created Equal
Qu’est-ce qu’une doula ?
Une doula est un professionnel formé qui soutient les personnes enceintes et leurs familles pendant la grossesse, la naissance et le post-partum. Les doulas offrent un soutien informationnel, physique et émotionnel tout au long du parcours.
En savoir plus ici – Ai-je besoin d’une doula ? et explorer le répertoire des doulas adaptées à la taille !
Toutes ces questions de grossesse grande taille et bien d’autres sont abordées en profondeur dans le guide Ma grossesse grande taille.
Où puis-je lire des histoires de naissance grande taille ?
De l’hôpital, de la maison de naissance aux histoires d’accouchement à domicile – voici une collection toujours plus grande d’histoires de naissance grande taille !
Il y a aussi des galeries de photos de la grossesse, de l’accouchement à l’hôpital, de l’allaitement à domicile et du portage.
Y a-t-il des positions de travail spéciales pour les femmes grande taille ?
La plupart des positions de travail conviennent parfaitement aux personnes de toutes tailles ! Vous trouverez votre rythme de travail et ce qui vous convient le mieux.
Si vous avez un ventre pendulaire (ventre suspendu grande taille ou tablier de mère), vous ne voulez pas passer beaucoup de temps à quatre pattes car cette position peut ralentir la progression du travail.
Veuillez noter que les ballons d’exercice (AKA ballons de naissance) ont des limites de poids mais vous pouvez acheter des ballons d’exercice qui supportent des milliers de livres sur Amazon. Voir toutes les recommandations de produits que nous avons pendant une grossesse grande taille ici – 29 Plus Size Pregnancy Gifts You Should Have On Your List
Comment puis-je me préparer à avoir un accouchement par césarienne ?
La ressource C-Section pour les femmes grandes tailles vous aidera à vous préparer.
L’article est divisé de la manière suivante : préparation à l’opération, salle d’opération, immédiatement après l’opération, rétablissement à l’hôpital et rétablissement à la maison.
Est-il possible d’avoir un accouchement par voie vaginale après une césarienne quand on est de grande taille ?
Oui et j’ai cette ressource et des histoires de mamans grande taille à partager avec vous – Ressources sur l’accouchement vaginal après césarienne (AVAC)
Comment puis-je me préparer au post-partum et à l’allaitement quand on est grande taille ?
Voici des informations utiles sur l’allaitement en grande taille.