L’huile de noix de coco pour la peau : Le guide complet

A l’origine, l’huile de coco était présentée comme une solution universelle pour pratiquement tous les problèmes de cheveux, de peau et de régime alimentaire, mais elle a connu des hauts et des bas. Certains experts freinent des quatre fers (du moins en ce qui concerne les avantages diététiques de l’huile), ce qui soulève la question suivante : qu’en est-il de l’huile de coco pour la peau ? Ce n’est pas parce que certaines études vont à l’encontre de ses bienfaits pour la santé lorsqu’elle est consommée par voie orale que nous devons vraiment arrêter d’enduire notre corps de cet élixir riche en vitamines ?

La réponse : non, pas nécessairement. L’huile de coco est bonne pour la peau en raison de ses propriétés antibactériennes naturelles, mais elle peut augmenter les éruptions cutanées chez les personnes à tendance acnéique. Malgré la controverse, la majorité de la population (Team Byrdie inclus), aime et loue l’huile de noix de coco pour sa capacité entièrement naturelle à rendre notre peau irrésistiblement souple, hydratée, et tout autour radieuse. Nous apprécions également le fait qu’il s’agisse de l’un des produits les plus accessibles et les moins chers de notre routine quotidienne. De plus, il existe tellement de façons étonnantes de l’incorporer dans votre régime de beauté, que nous avons demandé l’aide des experts Carl Thornfeldt, MD et Danielle Conte, experte en soins de la peau.

Qu’est-ce que l’huile de coco ?

Nous n’avons probablement pas besoin de vous dire que l’huile de coco, également appelée acide laurique, est l’huile qui est dérivée des noix de coco – cela va de soi. Mais ce sont les composants de l’huile de coco qu’il est important de souligner ici. L’acide laurique présent dans l’huile de coco peut avoir des propriétés antimicrobiennes, ce qui peut aider à tuer les bactéries sur la peau et à réduire l’inflammation. En outre, l’huile de coco contient des niveaux élevés d’acide linoléique, un acide gras insaturé oméga-6, qui peut être utilisé comme émollient et apaisant pour la peau.

Les avantages de l’huile de coco pour la peau

• Elle est antibactérienne : L’acide laurique présent dans l’huile de noix de coco lui confère des propriétés antimicrobiennes pour tuer les bactéries sur la peau et réduire l’inflammation.
• Elle atténue l’inflammation : Selon une étude de 2019, il a été constaté que l’huile de coco vierge supprime les marqueurs inflammatoires et protège la peau en améliorant la fonction de barrière cutanée. Cependant, ce test a été réalisé in vitro, donc des recherches supplémentaires doivent être menées.
• Retourne l’humidité : On a constaté que l’huile de coco extra vierge réduisait de manière significative les niveaux de perte d’eau transépidermique (TEWL) et augmentait les niveaux de lipides à la surface de la peau.

Effets secondaires de l’huile de coco

Selon nos experts de la peau, à moins que votre peau ne soit particulièrement sujette à la congestion et aux éruptions embêtantes, l’huile de coco peut faire des merveilles pour la peau, grâce à sa composition robuste et riche en nutriments. Toutefois, si vos pores ont tendance à se boucher facilement et que les points noirs sont le fléau de votre existence, vous devriez éviter l’huile de coco, qui est lourde et considérée comme l’une des huiles les plus comédogènes du marché (c’est-à-dire qu’elle est plus susceptible de provoquer un ou deux boutons). Ou bien, appliquez-la exclusivement sur les parties de votre corps, qui ont beaucoup moins de glandes sébacées que le visage et le cuir chevelu.

Comment utiliser l’huile de coco

Si vous cherchez à rationaliser votre routine de beauté et de soins de la peau (et à la garder glorieusement au naturel), essayez d’atteindre l’huile de coco au lieu de votre hydratant pour le visage ou de votre lotion pour le corps. Selon Conte, l’huile est la quintessence du multitâche – donc, parfaite pour ceux qui ne veulent pas passer beaucoup de temps à se préparer.

« Pour la beauté, l’huile de coco est riche en acides gras à chaîne moyenne, ce qui aide à retenir la teneur en eau de votre peau tout en l’aidant à paraître et à se sentir soyeuse », dit-elle.

Selon Conte, une huile de coco de qualité « est un merveilleux hydratant « anti-âge » entièrement naturel lorsqu’elle est appliquée localement. Lorsqu’elle est absorbée par votre peau et vos tissus conjonctifs, l’huile de coco contribue à réduire l’apparence des rides et ridules en aidant à maintenir vos tissus conjonctifs forts et souples. Elle aide également à exfolier la couche externe de cellules mortes de la peau, rendant votre peau plus lisse. »

L’huile de coco est également un moyen brillant et efficace d’essuyer le maquillage après une longue journée. Non seulement l’huile attire la saleté et l’accumulation, mais selon Thornfeldt, c’est aussi un agent antibactérien et anti-levure naturel. Mais comme pour tout ce que nous appliquons sur notre peau, la qualité est essentielle. Selon Thornfeldt, l’huile de coco de mauvaise qualité peut être fortement transformée (et éventuellement contaminée), ce qui peut entraîner des éruptions et d’autres irritations cutanées. Pour être sûr, il recommande de s’en tenir à une certaine formule lorsque vous faites votre choix : « Je vous recommande de n’utiliser que de l’huile de coco purifiée et pressée à froid sous forme liquide », dit-il.

Pour utiliser l’huile comme démaquillant, il suffit de la frotter dans vos paumes pour la réchauffer et la liquéfier, puis de commencer à la masser sur votre teint, dissolvant lentement la crasse post-travail. Pour finir, rincez à l’eau tiède et séchez en tapotant.

Les meilleurs produits à l’huile de coco

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Ce tube pratique, prêt à voyager contient de l’huile de noix de coco biologique, pressée à froid et produite en petites quantités, qui peut être utilisée sur tout le corps. Encore mieux, Conscious Coconut soutient également les pratiques du commerce équitable et s’approvisionne de manière responsable en huile de coco.

Avant de plonger vos doigts dans le pot d’huile de coco que vous utilisez pour cuisiner et de le frotter sur votre visage pour vous démaquiller, utilisez plutôt ces lingettes à usage unique, pratiques et hygiéniques. Une fois que vous les aurez essayées, vous vous rendrez compte que ces feuilles rafraîchissantes et douces ne sont pas des lingettes de maquillage ordinaires.

Fabriqué avec un seul ingrédient, 100% pur, Ce produit polyvalent deviendra rapidement votre nouveau produit de prédilection pour tout, de l’hydratation de vos cheveux à la nutrition de votre peau, même la plus sèche. Il suffit d’en travailler un peu dans la paume de vos mains jusqu’à ce qu’elle se liquéfie, puis de la masser sur la zone qui en a besoin.

La dernière prise

Si vous n’avez pas une peau sujette aux éruptions, l’huile de coco peut très bien être utilisée dans le cadre de votre routine de soins de la peau. Si votre peau est du côté congestionné, essayez d’atteindre d’autres huiles comme le calendula, les graines de chanvre, l’églantier ou le tamanu, qui peuvent être moins susceptibles de provoquer des éruptions dans les types de peau grasse.

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