Quelle taille de grip de golf me faut-il ?

Cliquez pour partager

La taille du grip de golf est un facteur souvent négligé par de nombreux golfeurs lorsqu’ils font ajuster leurs clubs.

Avoir la bonne taille de grip peut aider à la précision, au confort, et même à soulager certains problèmes chroniques comme l’arthrite.

Golf Grip Sizing Guide

Choisir la bonne taille de grip est en partie une mesure et en partie l’obtention de la bonne sensation. Voici quelques directives pour choisir la bonne taille pour vous aider à démarrer, mais il n’y a rien de mal à monter ou descendre d’une taille en fonction de vos besoins individuels.

Tailles de grip

Les tailles de grip de golf sont relativement simples, elles existent en Junior/Undersized, Standard, Midsize et Jumbo/Oversize.

Toutes les tailles de grip sont basées sur le grip standard. Les grips undersize ou juniors sont 1/64 de pouce plus petits que les grips standards. Les grips midsize sont 1/16 de pouce plus grands que le standard. Les poignées Jumbo sont 1/8 de pouce plus grandes que la norme. Bien qu’il puisse y avoir quelques légères variations entre les fabricants, ce sont des mesures relativement standard parmi les entreprises de grip les plus populaires.

Si vous avez besoin d’une taille entre ces mesures, vous pouvez ajouter du ruban adhésif sous le grip pour l’épaissir légèrement.

Mesurer pour obtenir la bonne taille de grip

La façon la plus simple de déterminer le meilleur endroit pour commencer avec la taille du grip est de mesurer vos mains.

Vous prenez la mesure du pli de votre poignet à l’extrémité de votre majeur.

• Undersize/Junior – moins de 7 pouces
• Standard – 7 pouces à 8 3/4 pouces
• Midsize – 8 1/4 pouces à 9 1/4 pouces
• Oversize/Jumbo – plus de 9 1/4 pouces

Vous avez probablement remarqué qu’il y a un certain chevauchement dans les directives ci-dessus. C’est parce que la mesure de la taille de la poignée n’est pas une science exacte. Même si vous vous situez exactement au milieu de l’une de ces mesures, c’est toujours une bonne idée d’essayer une taille plus petite et une taille plus grande.

Une autre façon d’estimer votre taille de prise idéale est de la baser sur la taille de votre gant. Il s’agit plus d’une estimation approximative que d’une mesure, mais cela peut être utile si vous êtes dans un magasin de golf et que vous ne trouvez pas de mètre ruban. Il suffit d’essayer des gants de golf !

• Hommes petits, femmes moyennes ou petites, ou jeunes joueurs – Grip sous-dimensionné
• Hommes moyens, Femmes Large – Grip de taille standard
• Hommes Large – Grip de taille moyenne
• Hommes Extra Large – Grip Jumbo/Surdimensionné

Une fois que vous avez la bonne taille de grip en fonction de la mesure de la main, vous êtes probablement prêt à partir, mais vous pouvez affiner les choses encore plus si vous le souhaitez.

Golf Grips Sizing Chart

Certains joueurs aiment affiner la taille de leur grip en ajoutant des couches de ruban adhésif sous le grip. Cela peut être utile si vous sentez que vous pourriez être plus à l’aise entre deux tailles de grip.

Si vous ne savez pas par où commencer, prenez la mesure dont j’ai parlé plus haut (nous appellerons cela la mesure #1 et mesurez également la longueur de votre majeur uniquement (ce sera la mesure #2).

Puis vous pouvez utiliser le tableau des tailles ci-dessous.

(Note : 1 Tape Wrap signifie simplement le ruban adhésif qui maintient la poignée… vous ne pouvez pas en avoir zéro)

Choosing New Grips

Si vous cherchez à regrip vos clubs, Je recommande fortement ces poignées. Ce sont ceux que j’utilise sur mes clubs et ils sont très performants en termes d’adhérence et de durabilité.

Cliquez ici pour les obtenir par lot de 10.

Il est important de changer vos grips régulièrement, les vieux grips perdent de leur adhésivité et peuvent avoir des effets néfastes sur votre jeu.

Les meilleurs joueurs vont, au fil du temps, expérimenter de légères variations de la taille du grip en mettant des couches de ruban adhésif sous le grip pour soit un meilleur toucher ou parfois même pour avoir un effet sur la trajectoire de la balle de leurs coups.

Mais si vous débutez ou jouez à un niveau de handicap moyen, alors préoccupez-vous davantage de votre mécanique de swing que de légères variations de l’épaisseur du grip.

Mais si vous voulez en savoir plus sur les effets que la taille du grip peut avoir sur vos coups, alors continuez à lire.

Effets de la taille du grip sur vos coups

Changer la taille de votre grip peut avoir certains effets sur vos coups. Ces effets peuvent être utilisés pour aider à corriger certaines fautes de swing courantes, mais si vous n’êtes pas conscient de ces effets, vous pouvez nuire à votre score en ayant une taille de grip inadaptée.

Un grip plus petit peut encourager des mains plus actives pendant le swing. L’effet habituel de ceci est de favoriser un draw. Cela semble génial, n’est-ce pas ? Tout le monde aime un bon draw sur son coup, surtout avec le driver. Mais si vous avez déjà tendance à jouer un draw, un grip plus petit peut finir par le transformer en un hook plus sévère, qui peut être impossible à contrôler.

La plupart des golfeurs à handicap élevé ont tendance à avoir trop de mouvement de main (et fréquemment, c’est le mauvais type de mouvement de main), donc généralement, avoir des grips trop petits n’est pas une bonne idée pour la plupart. Les grips plus petits ont également tendance à promouvoir une prise plus serrée, ce qui peut également avoir un effet négatif sur la vitesse du swing.

Les grips plus grands ont l’effet inverse, favorisant moins d’action de la main à travers le swing. Cela peut favoriser un fade si vous swinguez déjà bien, mais peut aussi exagérer un slice.

Ajoutant à tout cela, avoir une taille de grip qui ne correspond pas bien à votre main peut provoquer de l’inconstance. Être cohérent est beaucoup plus important que de favoriser un draw ou un fade, alors gardez cela à l’esprit avant de faire des changements de taille de grip.

La mise en garde à tout cela est que cela s’applique surtout à un swing qui est déjà techniquement sain. Changer la taille du grip va avoir de petits effets sur un bon swing et peut être utilisé pour affiner un swing déjà répétable.

Mais cela ne remédiera pas à des défauts de swing significatifs. C’est toujours une bonne idée de consulter un instructeur pour travailler sur des problèmes de swing plus importants. Les coups qui s’évanouissent ou accrochent systématiquement peuvent aussi être le résultat d’un angle de lie trop plat ou trop droit.

Grips pour atténuer l’arthrite (ou d’autres douleurs)*

Pour ceux d’entre vous qui sont confrontés à l’arthrite ou à d’autres conditions chroniques liées à la douleur, il existe des grips qui peuvent rendre le jeu un peu moins douloureux. En général, ces grips sont de grande taille, plus souples que la plupart des grips et ont généralement une surface plus collante.

CLIQUEZ ICI pour obtenir un jeu complet de grips de golf arthritiques (y compris tout ce dont vous avez besoin pour les changer vous-même).

Ou vous pouvez CLIQUER ICI pour un lot de 9 pièces comprenant uniquement les grips que vous pouvez apporter à votre club-fitter local pour les faire installer.

Des grips plus larges, plus souples et plus collants vous permettent de garder la main sur le club sans exercer autant de pression sur celui-ci. Même s’ils ne sont pas techniquement de la bonne taille pour vos mensurations, ils peuvent soulager un peu le stress de vos mains. En vous permettant d’avoir une prise plus légère, vous n’exercez pas autant de pression sur les articulations de vos mains. Au cours d’un parcours de 18 trous, cette légère réduction peut faire une grande différence.

*DISCLAIMER : Si vous ressentez des douleurs ou des symptômes similaires dans vos mains, vous devriez consulter un médecin avant de pratiquer une activité comme le golf. Je ne suis pas médecin. Je partage simplement ces informations dans l’espoir d’aider certains d’entre vous à profiter un peu plus du jeu.

Questions courantes sur la taille du grip

Que se passe-t-il si un grip est trop grand ?

Un grip trop grand vous empêche de saisir correctement le club avec une pression de prise confortable qui vous permet d’avoir un contrôle optimal sur la tête du club tout au long du swing. Cela conduit à un mauvais jeu.

En général, les grips plus grands auront tendance à minimiser l’action des mains à travers l’impact, ce qui peut être bénéfique pour les joueurs qui ont tendance à accrocher la balle. Cependant, trop grand et vous vous retrouverez incapable de saisir correctement le club du tout, ce qui entraîne une pression de prise incohérente et un swing incohérent.

Les grips de golf plus grands sont-ils meilleurs ?

Pas nécessairement. Les grips de golf doivent être correctement dimensionnés pour s’adapter à votre main. Vous pouvez utiliser de petites variations dans la taille de la poignée pour favoriser un fade ou un draw, mais c’est quelque chose qui est généralement réservé aux joueurs très habiles. Le golfeur moyen doit simplement utiliser un grip qui s’adapte correctement à la taille de sa main.

Quelle est la différence entre les grips de golf standard et midsize ?

Les grips midsize sont d’une taille supérieure aux grips standard. La grande majorité des joueurs se situent dans l’une de ces deux catégories de taille de grip de golf. Vous pouvez mesurer la taille de votre main de la base à l’extrémité du doigt du milieu, puis consulter le tableau des tailles répertorié ici.