Quel' est le meilleur moment de la journée pour prendre des vitamines ?

Le moment est-il vraiment déterminant ? Lorsqu’il s’agit de prendre des multivitamines, la réponse est un peu plus compliquée que « oui » ou « non ». Vous savez peut-être, par exemple, que notre corps traite différents nutriments de différentes manières. Les vitamines hydrosolubles comme la vitamine C et les vitamines B (comme la vitamine B12 et les folates) aiment généralement agir immédiatement avant que nous éliminions l’excès, tandis que les vitamines liposolubles (comme la vitamine D, la vitamine E et la vitamine K) ont tendance à rester dans nos tissus jusqu’à plus tard. Lorsque nous prenons ces nutriments sous forme de vitamines individuelles, des facteurs tels que le moment choisi, le contenu de notre estomac et la manière dont les différents nutriments interagissent entre eux peuvent tous avoir un impact sur la manière dont l’organisme les utilise. Mais que se passe-t-il lorsque vous les mettez tous dans la même multivitamine ?*

Voici la bonne nouvelle : Nos multivitamines ont un format unique qui est conçu pour être pris à tout moment, jour et nuit, avec ou sans nourriture. C’est le mode d’administration qui fait toute la différence : Notre technologie « beadlet-in-oil » permet à différents nutriments de coexister dans la même capsule, qu’ils soient hydrosolubles ou liposolubles. Et nos capsules à libération retardée sont conçues pour se dissoudre plus tard, au-delà des zones les plus sensibles de votre estomac. Cela signifie que vous avez la liberté de les prendre quand vous le souhaitez – la seule « science » est de trouver ce qui convient à votre emploi du temps personnel et à vos préférences.