Récupération de la chirurgie de la gynécomastie : Conseils, calendrier et ce à quoi s’attendre

Le processus de récupération de la chirurgie de la gynécomastie (réduction/lifting des seins masculins) peut varier considérablement d’un individu à l’autre, car chaque patient est unique en termes de réponse naturelle de récupération de son corps et de sa tolérance à la douleur. Le type de technique chirurgicale utilisée et la quantité de tissu excédentaire à enlever ont également un impact sur le temps de récupération. Cela dit, le temps de récupération typique pour une chirurgie de la gynécomastie est de 4 à 6 semaines.

Note : le contenu ci-dessous traite des procédures de chirurgie de la gynécomastie qui incluent l’excision chirurgicale de l’excès de tissu mammaire. Pour un billet sur la récupération d’une procédure de gynécomastie par liposuccion uniquement, veuillez consulter ce billet de blog.

Temps de récupération & Restrictions

Le tableau temporel suivant présente les étapes fondamentales du processus de récupération. Gardez à l’esprit que votre expérience peut différer :

• 2 à 3 jours après la chirurgie : Les patients peuvent ressentir une douleur, une oppression ou une sensibilité dans leur poitrine immédiatement après la chirurgie. Si nécessaire, l’inconfort peut être géré par des médicaments antidouleur sur ordonnance ou du Tylenol. Certains patients ressentent une diminution de la sensibilité ou un engourdissement. Si un anesthésique local à action prolongée comme Exparel est utilisé, l’engourdissement peut durer plus de trois jours. Certaines personnes peuvent avoir la nausée à cause de l’anesthésie utilisée dans la procédure. Bien que les patients puissent constater les résultats immédiatement, la zone de la poitrine peut sembler gonflée. L’utilisation d’un vêtement de compression est recommandée, ce qui permet de minimiser le gonflement et la gêne tout en aidant la zone à guérir. La plupart des chirurgiens recommandent un repos total pendant cette période, l’activité se limitant à une marche légère. Les patients doivent éviter de prendre une douche pendant 24 heures. Il peut être conseillé à certains patients de dormir sur le dos en position surélevée à 45 degrés.
• 1 semaine après la chirurgie : Au bout d’une semaine, de nombreux patients constatent une diminution de la douleur et du gonflement. La plupart des patients sont capables de retourner au travail et d’effectuer des activités physiques légères. Cependant, les mouvements vigoureux qui impliquent les muscles pectoraux (pecs) doivent être évités jusqu’à ce que le patient soit autorisé par son chirurgien. Si votre intervention a nécessité des points de suture, vous devrez peut-être consulter votre chirurgien pour les faire enlever. Si votre intervention a nécessité un drain, celui-ci peut être retiré. Les vêtements de compression doivent continuer à être portés tout au long de la journée. De nombreux patients se sentiront à l’aise en dormant à plat sur le dos (le sommeil sur le côté ou sur le ventre doit encore être évité).
• 2 semaines après la chirurgie : La plupart des hommes commencent à se sentir à peu près normaux et peuvent effectuer de nombreuses activités quotidiennes normales sans aucune douleur. Les exercices vigoureux doivent continuer à être évités. À la fin de la deuxième semaine, il est généralement possible de dormir sur les côtés ou sur le ventre. Les vêtements de compression doivent continuer à être portés pendant la journée.
• 3-4 semaines après la chirurgie : La plupart des patients sont autorisés par leur chirurgien à commencer un exercice normal (bien que les exercices qui ciblent spécifiquement la poitrine doivent encore être évités). Les vêtements de compression ne doivent plus être portés et la plupart des patients pourront prendre des bains. Le gonflement et les ecchymoses de la poitrine sont en grande partie disparus, révélant les résultats finaux de l’intervention.
• 6 semaines après la chirurgie : Le point de 6 semaines marque généralement la fin du processus de récupération. La plupart des patients peuvent entreprendre toutes les formes d’exercice, y compris les mouvements vigoureux impliquant la poitrine. Les patients peuvent également dormir dans n’importe quelle position. Il peut encore y avoir un certain gonflement au niveau des pectoraux, qui se résorbera naturellement complètement après quelques semaines supplémentaires.

Gestion de la douleur

La plupart des patients ressentiront une douleur modérée après leur intervention, en particulier dans les 2 à 3 premiers jours suivant la chirurgie. L’intensité de la douleur sera différente en fonction de la tolérance à la douleur de chaque homme, ainsi que de l’étendue de la chirurgie. La douleur peut être gérée par des médicaments ; certains hommes auront besoin de médicaments sur ordonnance tandis que d’autres n’auront besoin que de Tylenol en vente libre. Certains patients se voient injecter un anesthésique local à longue durée d’action(Exparel) qui peut durer jusqu’à 5 jours.

Cicatrices

Selon la technique chirurgicale et l’étendue des tissus excisés, des cicatrices le long des zones d’incision sont possibles. Cependant, un chirurgien plastique compétent placera l’incision dans des zones peu visibles. En outre, le traitement de la zone avec des crèmes topiques d’éclaircissement des cicatrices peut favoriser la cicatrisation et minimiser l’apparence des cicatrices. D’autres traitements des cicatrices au laser sont disponibles pour traiter les cicatrices plus grandes et plus visibles.

Il est possible que du tissu cicatriciel se forme dans la zone de traitement, se manifestant par de petites zones bosselées ou bosselées dans la poitrine. Bien que rare, il s’agit d’un effet secondaire de la chirurgie de la gynécomastie qui peut être traité par votre chirurgien si nécessaire.

Conseils pour un rétablissement rapide de la chirurgie de la gynécomastie

• Toujours suivre les instructions postopératoires fournies par votre chirurgien.
• Porter tout vêtement de compression fourni par votre chirurgien. C’est très important pour la bonne cicatrisation de la zone et pour créer le meilleur résultat final !
• Assistez à tous les rendez-vous post-opératoires requis par votre chirurgien.
• De la glace (compresse froide) peut être appliquée sur la poitrine pour minimiser la douleur et le gonflement. Cependant, les patients ne doivent pas appliquer la compresse froide directement sur la peau.
• Bénéficiez de beaucoup de repos et de sommeil, en particulier au cours de la première semaine suivant l’opération.
• Évitez l’alcool et tous les types de tabagisme pendant au moins deux semaines avant et après l’opération.
• Ayez une alimentation légère et saine.
• Supplémentez en vitamines et micronutriments pour favoriser la guérison.
• Rester correctement hydraté en buvant au moins 64 onces d’eau par jour.
• Prévoir de prendre une semaine complète de congé (plus longtemps si votre travail est de nature physique)
• Porter des vêtements amples, en particulier des chemises qui ne vous obligeront pas à lever les bras pour les enfiler.
• Choisir un bon soignant. Il devra être à vos côtés pendant les 24 premières heures suivant l’intervention.
• Veillez à dormir sur le dos et à vous caler avec des oreillers. Cela facilitera l’entrée et la sortie du lit. Évitez de dormir sur le ventre ou sur le côté pendant les 2 semaines suivant l’intervention.
• Limitez toute activité physique intensive jusqu’à ce que votre chirurgien vous y autorise. Lorsque vous reprenez la gym, progressez lentement en augmentant progressivement l’intensité jusqu’à retrouver votre niveau d’activité d’avant l’intervention.
• Les sensations de démangeaison sont fréquentes dans la période immédiate suivant l’intervention. Abstenez-vous de gratter la zone.

Dr. McGee pratique la chirurgie plastique depuis plus de 18 ans dans tous les domaines, notamment la chirurgie esthétique et la chirurgie reconstructive du sein et du visage. Le Dr McGee est certifié par l’American Board of Plastic Surgery et l’American Board of Surgery. Il a de nombreuses affiliations hospitalières dans les régions de Round Rock et du grand Austin et est membre de l’American Society of plastic Surgeons, de l’American Society for Aesthetic Plastic Surgery, de l’American College of Surgeons et de Austin Smiles.

1. Lee says :

   Un billet bien compilé, merci de le partager… !

.