Remèdes maison au bicarbonate de soude pour les gaz d’estomac

Le bicarbonate de soude est un ingrédient ménager courant, mais c’est aussi un composé chimique qui réagit avec beaucoup de choses. Le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, est souvent utilisé comme remède maison pour les gaz d’estomac, car il réagit avec l’acide gastrique pour produire du dioxyde de carbone, un autre gaz. Cette augmentation des gaz peut provoquer des éructations et soulager l’estomac, mais elle peut aussi causer des problèmes. L’ingestion de bicarbonate de soude doit être faite avec prudence.

Comment fonctionne le bicarbonate de soude

Pensez à votre estomac comme une poche fine et coriace. Si vous le remplissez, il peut s’étirer — dans certaines limites. Lorsque vous mangez, vous avalez une certaine quantité d’air avec votre nourriture. Si vous mangez rapidement, si vous buvez des boissons gazeuses avec votre repas, si vous parlez beaucoup ou si vous fumez en mangeant, un excès de gaz peut s’accumuler dans votre estomac. Ce gaz est plus susceptible de provoquer une gêne si votre estomac est déjà tendu par un repas copieux. La réaction du bicarbonate de soude avec l’acide gastrique provoque en fait une augmentation des gaz dans l’estomac, car le dioxyde de carbone s’ajoute aux gaz déjà présents. L’augmentation des gaz après la prise de bicarbonate de soude peut déclencher des éructations, ce qui peut soulager vos douleurs de gaz d’estomac. Cependant, l’augmentation des gaz peut aggraver votre malaise si vous n’expulsez pas l’excès de gaz par des éructations.

Remède maison, avec précaution

Les auteurs d’un article publié en 1984 dans la revue « Gastroenterology » ont constaté qu’une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude dans un petit verre d’eau est généralement sans danger, car il est peu probable qu’elle provoque un niveau dangereux de production de dioxyde de carbone. Utilisez une cuillère à mesurer pour ne pas ajouter trop de bicarbonate de soude. Mélangez le bicarbonate de soude dans au moins 4 onces d’eau et ne le prenez pas sur un estomac trop plein. Les enfants et les femmes enceintes ne doivent pas prendre de bicarbonate de soude sans consulter d’abord un médecin. Si vous suivez un régime pauvre en sodium, si vous avez des problèmes cardiaques, si vous prenez des médicaments ou si vous présentez d’autres symptômes, consultez votre médecin avant de prendre du bicarbonate de soude. Ne prenez pas de bicarbonate de soude avec des antiacides.

Dangers de l’ingestion de bicarbonate de soude

L’utilisation fréquente ou excessive de bicarbonate de soude peut perturber l’équilibre chimique et le pH de votre organisme, surtout si vous avez des problèmes rénaux ou si vous prenez des pilules d’eau. Vous pourriez même développer un taux de sodium sanguin anormalement élevé et un taux de potassium faible. Dans de rares cas, la prise d’une grande quantité de bicarbonate de soude peut entraîner une rupture de l’estomac en raison de la grande quantité de dioxyde de carbone produite. Les personnes qui ont fait l’expérience de cette complication potentiellement mortelle avaient largement dépassé la dose recommandée de bicarbonate de soude et avaient l’estomac plein à la suite de repas copieux.

Avertissements

Pour des raisons de sécurité et de bon diagnostic, discutez de l’utilisation du bicarbonate de soude avec votre médecin. Consultez un médecin si vos gaz d’estomac continuent ou réapparaissent ou si vos gaz sont accompagnés d’autres symptômes. Si vous avez pris du bicarbonate de soude pour traiter les gaz d’estomac, consultez un médecin si vous ressentez une augmentation de la soif, une aggravation des symptômes, des crampes, des maux de tête, des nausées, des vomissements de matières ressemblant à du marc de café, des changements de respiration, des changements de personnalité, une faiblesse, un gonflement des pieds, du sang dans les urines ou des selles sanguinolentes ou noires.