Gewöhnung an die Trauer und den Verlust eines Haustieres

Der Verlust eines geliebten Freundes kann sich wie eines der schwersten Dinge anfühlen, die man durchmachen muss.

Der Umgang mit dem Schmerz der Trauer kann sich oft überwältigend anfühlen, und Sie können viele schwierige und verwirrende Emotionen erleben – von Schock und Unglauben bis hin zu Schuldgefühlen und sogar Wut. Dies wiederum kann sich auf Ihre körperliche Gesundheit auswirken und Probleme beim Essen, Schlafen oder sogar bei der Erledigung alltäglicher Aufgaben verursachen. Es kann sogar sein, dass Ihnen übel wird oder Sie Schmerzen haben.

Diese Gefühle mögen sehr unwillkommen sein, aber sie sind normal und zeugen von der besonderen Bindung zwischen Menschen und ihren Haustieren. Es ist wichtig, dass Sie sich so viel Zeit nehmen, wie Sie brauchen, um zu trauern. Sie haben einen ganz besonderen Menschen verloren – ihn zu vermissen ist ganz natürlich. Leider kann nicht jeder diese Trauer nachvollziehen. Es kann sich manchmal wie eine sehr einsame Erfahrung anfühlen.

Alles, was wir sagen können, ist: Wir verstehen das. Auch wenn es eine harte Zeit ist, hoffen wir, dass diese Ratschläge Ihnen helfen, Wege zu finden, mit dem Tod Ihres Begleiters umzugehen.

Verarbeiten Sie den Verlust Ihres Haustiers

Der Tod eines Haustiers ist sehr erschütternd. Nehmen Sie sich Zeit, um mit unterstützenden Freunden und Familienmitgliedern über die Dinge zu sprechen. Ihre Gefühle sind nicht Ihr Feind. Versuchen Sie nicht, sich für sie zu schämen oder sie zu verbergen. Tränen sind für viele Menschen Teil des Heilungsprozesses, obwohl es völlig normal ist, seine Emotionen auch auf andere Weise auszudrücken.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Trauer mit der Zeit abklingen kann und dass es Techniken gibt, die Ihnen helfen können, mit Ihrem Verlust fertig zu werden. Jeder geht anders mit der Trauer um und es gibt keinen richtigen oder falschen Weg. Allmählich wird es leichter werden, auch wenn es Ihnen so vorkommt, als ob Sie lange brauchen, um mit dem Tod Ihres Haustieres fertig zu werden.

Die verschiedenen Phasen der Trauer

Für die meisten Menschen kann der Trauerprozess ähnliche Emotionen hervorrufen.

Viele Menschen beziehen sich auf die „fünf Phasen der Trauer“ (Verleugnung, Wut, Verhandeln, Depression und Akzeptanz), wenn sie versuchen, ihre Trauer zu bewältigen. Diese wurden jedoch eigentlich für unheilbar kranke Menschen zur Bewältigung ihrer Diagnose entwickelt. Trauer folgt keiner Reihenfolge oder Sequenz und jede Emotion, die Sie empfinden, ist völlig gültig, egal ob sie Teil dieser fünf Phasen ist oder nicht.

Wenn Sie trauern, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass es bestimmte Reaktionen gibt, die Sie haben sollten, aber es gibt keinen richtigen oder falschen Weg zu trauern. Wie auch immer Sie sich in Bezug auf Ihren Verlust fühlen, ist einzigartig für Sie.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich schwer tun, sprechen Sie mit Ihrem Tierarzt oder Ihrem Hausarzt. Sie können Ihnen vielleicht einen Kontakt zu einem Trauerbegleiter vermitteln. Es kann auch hilfreich sein, über die Erfahrungen anderer Menschen zu lesen und über verschiedene Möglichkeiten der Bewältigung. Werfen Sie einen Blick auf unsere Liste von Büchern, Websites und Beratungsstellen, die Ratschläge anbieten.

Kindern helfen, Trauer zu verstehen

Der Verlust eines Haustieres kann für Kinder sehr schwer sein. Oft ist es ihre erste Erfahrung mit dem Tod und es kann schwierig für sie sein, zu verstehen, was mit ihrem Freund passiert ist.
Am besten ist es, ehrlich zu sein. Versuchen Sie, keine Ausdrücke wie „eingeschläfert“ zu verwenden – das kann verwirrend sein, besonders für jüngere Kinder. Sie könnten denken, dass ihr Haustier sich ausruht und bald zurückkommt. Sagen Sie ihnen am besten auch nicht, dass Ihr Haustier „umgesiedelt“ wurde oder „woanders lebt“. Ihr Kind könnte denken, dass es selbst schuld daran ist, dass Ihr Haustier weg ist, oder hoffen, dass es wieder zurückkommt.

Wie Sie mit der Situation umgehen, hängt vom Alter Ihres Kindes ab.

Jüngere Kinder haben vielleicht noch nicht viel Verständnis für den Tod, aber sie werden ihr Haustier vermissen. Sie werden Sie vielleicht fragen, wo das Haustier geblieben ist, und sie werden merken, wenn Sie über den Verlust traurig sind.

Ältere Kinder werden mehr Verständnis haben. Sie werden Ihnen vielleicht Fragen stellen wie „Werden meine anderen Haustiere einsam sein?“, „Was ist jetzt mit ihm passiert? Diese Fragen könnten Ihnen schwer fallen, wenn Sie traurig sind, aber es ist wichtig, sie so offen und ehrlich wie möglich zu beantworten.

Überstürzen Sie es nicht, sich ein neues Haustier anzuschaffen. Es mag sich so anfühlen, als würde das Ihnen und Ihren Kindern helfen, mit dem Verlust fertig zu werden, aber es kann auch den Heilungsprozess verzögern oder sogar andere verwirrende Gefühle auslösen. Es ist besser zu warten, bis die ganze Familie bereit und aufgeregt ist, einen weiteren vierbeinigen Freund willkommen zu heißen.

Möglichkeiten, sich an Ihr Haustier zu erinnern

Nachdem Ihr Haustier verstorben ist, möchten Sie vielleicht eine Beerdigung oder eine Gedenkfeier für es abhalten. Dazu kann es gehören, etwas wie sein Halsband zu vergraben, seine Asche zu verstreuen, ein Gebet zu sprechen oder sich einfach etwas Zeit zu nehmen, um sich an ihn zu erinnern.

Wenn Sie sich Zeit zum Trauern gegeben haben, möchten Sie vielleicht das Leben Ihres Haustiers feiern und sich auf die glücklichen Erinnerungen an die gemeinsame Zeit konzentrieren. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie sich an Ihren besonderen Freund erinnern können. Fotos und Andenken können sehr schön sein und Ihnen das Gefühl geben, dass Ihr Haustier Ihnen immer noch nahe ist. Oder Sie pflanzen etwas Neues an seinem Lieblingsplatz im Garten.

Wir bei PDSA verstehen, wie wichtig es ist, sich an den besonderen Platz zu erinnern, den Haustiere in unserem Leben einnehmen. Wir können Ihnen helfen, das Leben Ihres Haustieres auf eine Art und Weise zu würdigen, die ein bleibendes Vermächtnis für andere Haustiere in der Zukunft hinterlässt.

Bücher, Website und Beratungsstellen

Hier sind einige weitere Informationen, die Sie vielleicht nützlich finden, um mit dem Verlust eines Haustieres umzugehen:

Laden Sie sich unser Faltblatt über den Umgang mit Trauer herunter

• „Abwesender Freund: Coping with the loss of a treasured pet“ von Laura und Martyn Lee, erschienen bei Henston Ltd. (ISBN 978-1850540892)
• „Companion Animal Death“ von Mary F Stewart, erschienen bei Butterworth-Heinemann (ISBN 978-0750640763)
• „A Loving Farewell“ von Davina Woodcock, erschienen bei DogSense Publications (ISBN 978-0954163600)
• „Goodbye, Dear Friend“ von Virginia Ironside, erschienen bei JR Books Ltd. (ISBN 978-1906217938)
• Pet Bereavement Support Service (PBSS) Freephone – 0800 096 6606 Email – [email protected]
• PDSA National Collection of Pet Memories Freephone 0800 591248
• Cat’s protection „Paws to listen“ free and confidential grief support service Freephone – 0800 024 94 94

Für Kinder:

• „Ich vermisse mein Haustier“ von Alex Lambert, erschienen bei BGTF Ltd (ISBN 978-0955411816)