Hausmittel gegen Kurzatmigkeit

Hausmittel gegen Kurzatmigkeit und Keuchen

Ein Verzicht auf die üblichen Pflegemaßnahmen und Selbstmedikation kann ziemlich ernste Folgen haben. Vernachlässigen Sie es nicht; nehmen Sie Kontakt mit Ihrem Arzt auf. Umgekehrt, wenn bei Ihnen eine Erkrankung diagnostiziert wurde und Sie dafür Medikamente einnehmen, können Sie natürliche Heilmittel und Hausmittel einsetzen, um Ihre Atemnot besser in den Griff zu bekommen. Sie können entweder in Verbindung mit konventionellen Behandlungen eingesetzt werden und / oder helfen, die Häufigkeit, Intensität und Dauer eines Anfalls zu reduzieren.

5 Ganzheitliche Heilmittel, die fabelhaft funktionieren!

Der wichtigste Aspekt eines effektiven Managements ist es, im Angesicht eines Anfalls absolut ruhig zu bleiben. Panik verschlimmert Ihre Symptome erheblich. Wenn sich eine Attacke anbahnt, werden Sie nervös und ängstlich; das wiederum löst eine Verkrampfungsreaktion aus, die die Atemwege weiter verengt und die Atemnot verschlimmert.

Schließen Sie die Augen, zählen Sie bis 10 und sorgen Sie dafür, dass Ihre Atmung ruhig und gleichmäßig wird! Visualisieren Sie beim Einatmen, wie sich die Lungen mit weißem Licht füllen, und spüren Sie, wie Ihre Atmung leicht und rhythmisch wird. Wiederholen Sie dies. Diese Bilder versprechen erstaunliche Vorteile und Sie sollten sie in Ihre Behandlungsroutine einbauen. Lassen Sie uns die Wirksamkeit von 5 natürlichen Heilmitteln untersuchen:

1. Kurkuma: Kurkuma ist ein wahres Kraftpaket! Jeder hat schon mal Haldi Doodh gegessen – es ist absolut köstlich und wirklich nahrhaft! Mit einem Schuss Honig wird ein haldi doodh zu einem wohltuenden und köstlichen Getränk! Vollgepackt mit Unmengen an Curcumin – dem Wirkstoff, ist Kurkuma einer der effektivsten entzündungshemmenden Wirkstoffe. Es ist auch ein starkes antimikrobielles und antiseptisches Mittel. Das Gewürz bietet potenzielle Hilfe bei Allergien, denn Curcumin hilft, allergische Reaktionen und die Freisetzung von Histamin abzuwehren. Es kann die Freisetzung von COX-2 Prostaglandinen zurückhalten, die an Entzündungen beteiligt sind. Es kann auch helfen, Kurzatmigkeit zu bewältigen, die mit Lungeninfektionen verbunden ist. Bei Asthmatikern ist Curcumin stark genug, um den Grad des Anfalls zu vermindern und auch Episoden abzuwehren. Integrieren Sie Haldi Doodh in Ihre Schlafenszeit-Routine und fügen Sie das goldene Gewürz zu all Ihren Currys und Soßen hinzu! Tata Sampann Kurkuma-Pulver ist wissenschaftlich verarbeitet und hygienisch verpackt, um seine natürliche Güte zu erhalten. Außerdem bietet jede Packung Haldi mindestens 3 % Curcumin.

– Zwiebel: Dies ist ein sehr wichtiges Hausmittel gegen Kurzatmigkeit. Das in der Zwiebel enthaltene Quercetin bekämpft allergieausgelöstes Keuchen und Atemnot. Quercetin – ein superstarkes Antioxidans ist ein starkes natürliches Antihistaminikum. Es hat die Fähigkeit, die Synthese und Freisetzung von Verbindungen zu hemmen, die eine Rolle bei den allergischen Reaktionen des Körpers spielen. Zwiebeln enthalten organische Schwefelverbindungen sowie das Enzym Alliinase, die wunderbare Vorteile für die Atemwege bieten. Starke Dämpfe, die beim Schneiden einer Zwiebel austreten, erleichtern die Atmung. Die Zwiebeln haben die Fähigkeit, die Freisetzung von Verbindungen zu stoppen, die einen Bronchospasmus auslösen, der das Keuchen verursacht. Asthmatiker sollten eine halbe Zwiebel reiben, mit einer großzügigen Menge Honig vermischen und einmal täglich verzehren. Sie können auch eine Zwiebel halbieren und neben dem Bett liegen lassen; sie sorgt dafür, dass Sie nachts leichter durchatmen können.

– Karomsamen oder Ajwain: Ajwain ist stark aromatisch und stechend. Die Wirkstoffe – Thymolöl, Terpin und Limonen – sind robuste Antioxidantien und krampflösende Mittel. Der Verzehr von 1 Löffel der Karomsamen mit warmem Wasser vertreibt schnell den Schleim aus dem Körper und ist sehr nützlich bei der Behandlung von Asthma. Sie können auch eine Abkochung der Samen machen und täglich vor dem Schlafengehen einnehmen; sie hilft, Atemnot und Keuchen zu lindern. Eine andere Möglichkeit, diese winzigen Samen zu verwenden, ist, sie auf einer Pfanne zu erhitzen und die Dämpfe, die dabei entstehen, einzuatmen.

– Eukalyptusöl: Dieses ätherische Öl ist die perfekte Kurzatmigkeit Behandlung zu Hause. Es ist ein ganz natürlicher Weg, um Ihre Notlage ein wenig weniger schmerzhaft zu machen! Das Öl ist vollgepackt mit Cineol und Eukalyptol, Verbindungen, die für das saubere, scharfe, belebende Aroma des Öls verantwortlich sind und dem Öl auch seinen robusten medizinischen Wert verleihen. Eukalyptusöl verfügt über starke antibakterielle, antivirale und antifungale Eigenschaften. Geben Sie 10 Tropfen Eukalyptusöl in eine Schüssel mit kochendem Wasser und inhalieren Sie den Dampf. Die Dämpfe erleichtern das Atmen und helfen auch, Angstzustände zu reduzieren. Es hilft, Muskelkrämpfe abzuwehren, die die Atemwege verengen und Keuchen verursachen, wodurch das Atmen leichter wird. Das Öl ist auch ein sanfter Schleimlöser und fördert die Drainage aus verstopften Nebenhöhlen. Klinische Studien zeigen, dass Asthmatiker, denen ätherisches Eukalyptusöl verabreicht wurde, ihre Dosis an Steroidmedikamenten verringern konnten; sprechen Sie jedoch mit Ihrem medizinischen Betreuer und lassen Sie Ihre Behandlung von ihm überwachen.

– Bromelain: Bromelain ist ein Enzym, das aus der Frucht und dem Stiel der Ananas gewonnen wird und sehr starke entzündungshemmende Eigenschaften aufweist. Bromelain zeigt ein enormes Versprechen bei der effektiven Behandlung von Asthma, indem es die Entzündung der Atemwege hemmt. Forschung und klinische Studien zeigen, dass Bromelain die Entzündung in den Atemwegen verringert, insbesondere die Entzündung, die mit Allergien verbunden ist. Bauen Sie diese tropische Frucht so oft wie möglich in Ihren Speiseplan ein. Wenn Sie die frischen Früchte nicht finden können, wählen Sie einen Beutel mit gefrorenen Früchten. Sie können auf geschnittene Ananas naschen oder sie zu Ihren Smoothies für ein süßes, nahrhaftes Getränk hinzufügen! Sie könnten auch mit Ihrem Arzt sprechen und ein Bromelain-Supplement einnehmen. Denken Sie daran, wenn Sie die Einnahme eines Ergänzungsmittels in Betracht ziehen, ist es sehr wichtig, dass Sie zuerst mit Ihrem Arzt sprechen, besonders wenn Sie schwanger sind oder eine gesundheitliche Einschränkung haben.