How To Make Sugar Free Keto Cool Whip

Jeder weiß, wie man Keto-Schlagsahne macht, aber was ist mit Keto Cool Whip? Original Cool Whip ist voll von Ölen, Zucker und Konservierungsstoffen. Dieses einfache 3-Zutaten-Rezept ist ideal für Kuchenfüllungen, zum Dippen von Beeren oder zum löffelweisen Verzehr!

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Wer schämt sich nicht zuzugeben, dass Cool Whip besser ist als Schlagsahne?

*hebt langsam die Hand*

Ich würde lügen, wenn ich behaupten würde, dass ich das Frankenfood in der blauen Wanne nie mit einem Löffel gegessen habe. Oft.

Cool Whip ist einfach besser als Schlagsahne. Die einzige Ausnahme ist vielleicht ein Schluck ReddiWhip aus der Dose.

Wow, dieser Beitrag wird langsam persönlich. Es tut mir leid.

Auf jeden Fall hat Cool Whip früher gerockt, weil so viele Rezepte es als Basis für Schichten, Glasuren und andere kreative Dinge verwendet haben, die sich Nicht-Keto-Blogger ausgedacht haben!

Ist Cool Whip Keto?

Das Problem mit gekaufter Kühlsahne, auch wenn sie technisch gesehen Low Carb ist, ist, dass sie voll von Junk-Zutaten ist.

Hydriertes Öl ist das erste, was aufgelistet wird, gefolgt von Maissirup mit hohem Fruktosegehalt!

So, während es leicht Ihre Makros passen könnte, warum sollten Sie es wollen?

Am Anfang meiner Keto-Reise habe ich nur auf die Netto-Kohlenhydratanzahl geschaut. Ich habe nicht viel auf die Inhaltsstoffe der Lebensmittel geachtet.

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Aber Junge, ich wünschte, ich hätte es getan!

Was wir in unseren Körper stecken, ist wichtiger als die Kohlenhydratanzahl!

Ich verfolge bei Keto nicht mehr den #iifym (if it fits your macros) Ansatz.

Stattdessen konzentriere ich mich darauf, saubere, vollwertige und selbstgemachte Lebensmittel zu essen, bei denen ich kontrollieren kann, was drin ist!

Deshalb habe ich mir ein Keto Cool Whip Rezept ausgedacht!

Was können Sie mit Keto Cool Whip machen?

So sehr ich frische Schlagsahne liebe, manchmal befriedigt sie einfach nicht das Verlangen oder die Notwendigkeit.

Und da wir bereits festgestellt haben, dass Cool Whip im Grunde genommen essbarer (naja, darüber lässt sich streiten) Mist ist, brauchte ich einen Ersatz für meinen geliebten weißen Flaum!

Schließlich ist es Sommer und ich habe einen Haufen Erdbeeren herumliegen, die ich gerne in etwas Keto Cool Whip tunken würde!

Denken Sie nur an all die möglichen Rezepte, die Sie jetzt haben, da Sie ein Rezept für eine saubere und zuckerfreie Cool Whip haben?

Trifles, Kuchenglasuren, Fruchtdips, Dessertpizzen…ich könnte weiter machen!

Grundsätzlich können Sie für alles, wofür Sie vorher Cool Whip verwendet haben, jetzt Keto Cool Whip verwenden! Hurra!

Wie macht man zuckerfreie Kühlsahne?

Dieses selbstgemachte Keto-Kühlsahne-Rezept ist so unglaublich einfach, dass es fast albern ist, es ein Rezept zu nennen!

Alles, was Sie brauchen, ist schwere Schlagsahne, Süßstoffpulver, Frischkäse, zwei Schüsseln und ein Handrührgerät.

Easy peasy!

Schlagen Sie die Sahne steif.

Nutzen Sie nun Ihren Mixer, um die Frischkäsemischung in die Schlagsahne einzuarbeiten. Wenn Sie versuchen, sie mit einem Spatel unterzuheben, wird sie sich nicht so gut vermischen.

Wenn Sie fertig sind, haben Sie eine dicke, flauschige, süße zuckerfreie Keto Cool Whip! Hurra!

Letzter Hinweis, bevor Sie mit dem Mixen beginnen: Wenn Sie Ihre zuckerfreie Cool Whip nicht sofort verwenden, bewahren Sie sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.

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