Ich habe mit dem Stillen aufgehört. Können Sie wieder anfangen, wenn Ihre Milch versiegt ist?

Wenn Sie mit dem Stillen aufgehört haben, aber wieder anfangen möchten, kann es eine Erleichterung sein, zu wissen, dass eine Wiederaufnahme des Stillens möglich ist. Es ist kein einfacher Prozess und kann viel Zeit und Arbeit erfordern, aber die Freude darüber, dass Sie Ihr Baby mit der gesündesten Nahrung versorgen, kann die zusätzliche Anstrengung lohnenswert machen.

Relaktation

Relaktation ist der Prozess der Wiederaufnahme des Stillens, nachdem Ihr Milchvorrat geschrumpft ist. Um wieder anzufangen, müssen Sie zwei Dinge tun: Ihrem Baby das Stillen beibringen und Ihren Milchvorrat wiederherstellen. Das Abstillen ist am einfachsten bei einem Baby unter 4 Monaten, aber auch Frauen, die noch nie ein Baby gestillt haben, wie z.B. Adoptivmütter, können mit den richtigen Techniken und Anstrengungen mit dem Abstillen beginnen.

Milchvorrat wiederherstellen

Nebenwirkungen des Stillens

Die wichtigsten Dinge, die die Milchversorgung beeinflussen, sind die häufige Stimulation der Brust und die vollständige Entnahme von Milch aus der Brust. Durch häufiges Stillen können Sie beide Ziele erreichen. Wenn Sie Ihr Baby zum Anlegen und Stillen bringen können, werden Sie wahrscheinlich erfolgreich sein. Bieten Sie Ihrem Baby die Brust an, um es zu trösten und zu ernähren, denn auch wenn es anfangs keine Milch bekommt, regt es Ihre Brüste zur Milchbildung an. Wenn Ihr Baby noch nicht an der Brust saugt, versuchen Sie, Milch abzupumpen oder mit der Hand auszudrücken, um die Brüste für den Aufbau des Vorrats vorzubereiten. Versuchen Sie, die Brüste alle zwei bis drei Stunden zu entleeren. Manche Frauen finden, dass bestimmte Kräuter oder Nahrungsmittel wie Bockshornklee, Mariendistel und Haferflocken helfen, den Vorrat zu erhöhen und aufrechtzuerhalten, obwohl diese in Verbindung mit der Bruststimulation und -entleerung verwendet werden müssen, nicht an deren Stelle. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel verwenden.

Wiedererlernen Ihres Babys

Einige Babys halten sich an der Brust fest und versuchen zu saugen, auch wenn es Monate her ist, dass sie das letzte Mal gestillt wurden, oder sogar, wenn sie überhaupt nie gestillt haben. Andere Babys brauchen mehr Hilfe. Manche Frauen versuchen es mit einem Stillhilfsmittel, einem Schlauch, der an einem Ende an der Brustwarze und am anderen Ende an einem Beutel mit abgepumpter Milch oder Milchnahrung befestigt wird, um dem Baby einen Vorrat an Nahrung zu geben, der es ermutigt, das Saugen zu versuchen.

Berücksichtigungen

Hausmittel gegen das Abstillen

Auch wenn Sie durch das Abstillen keinen vollen Milchvorrat aufbauen können, wird Ihr Baby von jeder Menge Muttermilch profitieren, die Sie produzieren können. Auch die verstärkte Bindungserfahrung kommt sowohl Ihnen als auch Ihrem Baby zugute. Wenn Sie erfolgreich stillen können, Ihr Baby aber nicht an die Brust kommt, können Sie Ihre Milch abpumpen und ihm mit der Flasche geben. Wenn Ihr Angebot niedrig bleibt, können Sie das Füttern Ihrer Milch und die Ergänzung mit Muttermilch kombinieren.