10 benefici delle lezioni di mamma ed io
Congratulazioni! Sei una mamma (o un papà)!
Essere genitore è il lavoro più importante che avrai mai. È incredibilmente gratificante, sorprendente e mozzafiato, ma può anche essere estenuante, stressante e, a volte, solitario! Come genitore è importante creare connessioni con altre mamme o papà e continuare a sentirsi parte di una comunità. Un ottimo modo per farlo è attraverso le classi e i programmi Mommy and Me!
Quando mio figlio aveva quasi un anno, mi sono iscritta a una classe Mommy and Me alla Little Gym. È stata una delle migliori decisioni che abbia mai preso. Non solo ha permesso a me e a mio figlio di legare ad un altro livello, ma mi ha anche aiutato a costruire amicizie durature con altre mamme. Oltre a connetterti con la comunità delle mamme e dei papà, le classi e i programmi Mommy and Me offrono incredibili benefici per lo sviluppo dei bambini. Ci sono anche benefici significativi per i genitori!
10 benefici delle classi Mommy and Me
Aiuta ad aumentare la mobilità e l’indipendenza: Partecipare alle lezioni Mommy and Me aiuta i neonati e i bambini piccoli a rafforzare i muscoli, rendendo così più facile gattonare e camminare. Attraverso il gioco, la mobilità dei bambini viene aumentata, il che a sua volta aumenta la loro indipendenza.
Le lezioni “Mamma ed io” aiutano i bambini ad aumentare la loro mobilità insegnando loro ad arrampicarsi su e sopra grandi tappeti e attraverso tunnel! Le classi Mommy and Me permettono ai bambini (e agli adulti) di interagire con gli altri. Espone i bambini a nuove persone, il che significa anche nuove viste e suoni. Permette anche ai bambini di vedere come gli altri reagiscono ai loro comportamenti, il che è fondamentale per lo sviluppo sociale.
Fornisce stimolazione sensoriale: Le lezioni Mommy and Me di qualsiasi tipo, dallo yoga alla ginnastica al nuoto, permettono una stimolazione sensoriale per i bambini e i neonati. I bambini imparano meglio quando usano tutti i loro sensi, quindi impegnarsi in una classe che fornisce una stimolazione visiva, uditiva, fisica e tattile è estremamente vantaggioso per la crescita generale.
Aumenta la fiducia: Quando un bambino aumenta la sua indipendenza, come detto sopra, aumenta anche la sua fiducia generale. Sentono un senso di orgoglio e di realizzazione quando sono in grado di strisciare attraverso un percorso a ostacoli o scivolare lungo un tappeto inclinato. Maggiore è la loro fiducia, maggiore è il loro sviluppo.
Incoraggia uno stile di vita sano: Le lezioni Mommy and Me di solito coinvolgono il movimento fisico di qualche tipo. Questo aiuta i bambini a capire fin da piccoli che l’esercizio fisico è importante per uno sviluppo sano. Queste classi aiutano anche i genitori a rimanere attivi durante un periodo in cui andare in palestra non è davvero un’opzione valida!
Permette alle mamme di fare collegamenti: Partecipare ai corsi Mommy and Me permette ai genitori di incontrare altri genitori. Permette di imparare dagli altri e di fare nuove amicizie. Aiuta a creare un sistema di supporto e a convalidare alcuni sentimenti di stress che si possono provare.
Fare un corso Mommy and Me a Little Gym mi ha aiutato a formare amicizie per tutta la vita!
Aumenta la forza muscolare e lo sviluppo motorio: Le lezioni Mommy and Me che coinvolgono il movimento fisico, come la ginnastica e il nuoto, aiutano i bambini e i ragazzi a sviluppare i muscoli grandi e piccoli, consentendo un maggiore sviluppo motorio generale. Queste classi aiutano anche a migliorare la coordinazione e l’equilibrio.
Migliora l’umore: Abbiamo tutti sentito che l’esercizio fisico migliora l’umore, ma sapevate che le classi Mommy and Me possono fare la stessa cosa? Oltre a farti uscire di casa e incontrare nuove persone, ti fa anche alzare e ti rende fisicamente attivo, il che aiuta a rilasciare endorfine. Questa sostanza chimica aiuta a migliorare l’umore e a diminuire la percezione del dolore! Questo è particolarmente importante per coloro che sperimentano i sintomi della depressione post-partum.
Rafforza il legame genitore/bambino: fare una lezione con il tuo bambino ti aiuta a connetterti a un livello diverso senza la pressione di allattare, piangere e fare il ruttino! Vi permette di rilassarvi e divertirvi con il vostro bambino. Potete ridere e giocare insieme e imparare cosa piace e non piace a vostro figlio riguardo al gioco.
