10 migliori oli essenziali per la psoriasi

Non esiste una cura conosciuta per la psoriasi. Coloro che soffrono di questa condizione della pelle tipicamente guardano ai farmaci e alle creme per alleviare i sintomi. Il trattamento può essere costoso e richiedere molto tempo. Fortunatamente, ci sono oli essenziali per la psoriasi che possono aiutare a ridurre i sintomi.

Utilizzare oli essenziali per la psoriasi è una scelta per coloro che soffrono di questa condizione. Gli oli essenziali possono aiutare ad alleviare i sintomi causati dalla psoriasi. Inoltre, possono prevenire complicazioni causate dalla condizione. I seguenti oli sono tutte le opzioni raccomandate da Connie e Alan Higley nella loro Guida di riferimento rapido per l’uso degli oli essenziali.

Utilizzare gli oli:

• Topicamente, come un unguento combinato con olio vettore
• In una ricetta fai da te per fare una crema sfusa a casa
• In un diffusore per aiutare con la depressione e lo stress causati dalla condizione

Cosa causa la psoriasi?

La psoriasi è una malattia auto-immune causata da fattori genetici. I sintomi includono chiazze di pelle rossa e squamosa. La condizione della pelle appare più comunemente su gomiti, ginocchia, cuoio capelluto, schiena, viso, palmi e piedi del corpo. Può assumere molte forme diverse e può essere abbastanza grave.

La vita di una cellula della pelle è tipicamente di 2-3 settimane e cambia con l’età. La rigenerazione della pelle è molto più rapida nei bambini e rallenta con l’età¹.

Nella psoriasi, il ciclo di vita delle cellule della pelle accelera notevolmente. Le cellule si moltiplicano fino a 10 volte più velocemente di quelle della pelle normale. Questo porta ad un accumulo di vecchie cellule della pelle che si traduce in chiazze di pelle rossa, pruriginosa e squamosa ².

Top 10 Migliori Oli Essenziali per la Psoriasi

• Helichrysum
• Thyme
• Bergamotto
• Legno di Cedro
• Lavanda
• Tea Tree
• Patchouli
• Camomilla romana
• Bacca di ginepro
• Rosmarino

Conoscere le opzioni

Molti oli per la psoriasi hanno una varietà di proprietà. Ogni olio essenziale ha la sua costituzione unica e questo ti dà delle opzioni. Ci sono anche molti tipi diversi di psoriasi e condizioni associate. Comprendere le proprietà degli oli può aiutarvi a prendere una decisione informata su come ogni olio può aiutarvi con le vostre esigenze uniche. Esploriamo le opzioni guardando perché questi sono ottimi oli essenziali da usare per la psoriasi:

Helichrysum

Elicriso italico
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L’elicriso (Helichrysum italicum) è un’erba europea originaria della Francia, Italia e alcuni paesi vicini. Ha meravigliose proprietà antinfiammatorie che sono popolari nella cura della pelle di tutti i tipi. A causa della sua più scarsa disponibilità, è un po’ più costoso. Ma a differenza di altri oli essenziali che hanno una breve durata di conservazione, è possibile conservare quest’olio per un tempo molto lungo.

I benefici chiave per la salute di questo olio essenziale per la psoriasi includono:

• Allieva l’infiammazione
• Cura le cicatrici
• Inibisce la crescita microbica
• Può guarire ferite e irregolarità della pelle
• Mantiene la salute delle cellule
• Previene le infezioni fungine

Timo

Helichrysum italicum
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L’olio essenziale di timo (Thymus Vulgaris) è un forte antisettico e antiinfiammatorio, oltre ad essere un antidolorifico naturale. Uno studio giapponese ha scoperto che l’olio di timo può aiutare a fermare la risposta del corpo che produce dolore all’infiammazione ³.

I benefici chiave per la salute di questo olio essenziale per la psoriasi includono:

• Riduzione dell’infiammazione
• Uccide i germi nelle lesioni aperte sulla pelle

Bergamotto

Olio di menta piperita biologico di Plant Therapy
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Il bergamotto (Citrus Bergamia) è uno dei miei oli essenziali preferiti. Proviene dalla buccia del frutto del Citrus Bergamia, che è un frutto simile all’arancia. L’olio essenziale ha un odore piacevole, che lo rende ottimo per l’uso in un diffusore o in una miscela di diffusori. Il bergamotto funziona benissimo come parte di una ricetta di crema alla rinfusa per la psoriasi, o da aggiungere a un bagno. Questo olio può ammorbidire e lenire la pelle. L’olio di bergamotto favorisce la guarigione delle cicatrici e dei segni dell’acne. Emotivamente, riduce il dolore e l’ansia, la depressione e lo stress.

I benefici chiave di questo olio essenziale per la psoriasi includono:

• Allieva lo stress e la depressione causati dal fare-da fare
• Trattamento delle cicatrici sulla pelle da lesioni

Atlante di legno di cedro

Legno di Cedro Atlas
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L’olio essenziale di legno di cedro Atlas (Cedrus atlantica) è un altro dei miei oli essenziali preferiti. In un diffusore, gli ioni negativi di quest’olio aiutano a portare equilibrio nella vostra casa in una giornata calda. È ottimo per la pelle e i capelli, e ha un profumo incredibile. Oltre al suo ricco odore, il legno di cedro ha una varietà impressionante di benefici per la salute. Ha proprietà antinfiammatorie, antisettiche e antifungine. Potete usarlo per respingere gli insetti, ridurre le irritazioni della pelle, o come sedativo e antispasmodico.

I benefici chiave di questo olio essenziale per la psoriasi includono:

• Trattamento delle cicatrici sulla pelle da lesioni
• Riduce l’infiammazione sulla pelle e sotto la pelle
• Uccide i batteri e i funghi
• Previene gli organismi dall’essere attratti in una zona
• Allieva la depressione e i sintomi dell’ansia causati dai flare-di crisi

Lavanda

Lavanda organica certificata da Rocky Mountain Oils
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Uno dei più versatili tra tutti gli oli essenziali, l’olio essenziale di lavanda (Lavandula angustifolia) è sulla lista come olio essenziale per la psoriasi. Tienilo nella parte anteriore del tuo armadietto dei medicinali. L’olio essenziale di lavanda ha un buon odore – allevia lo stress e l’ansia quasi istantaneamente. Non solo è ottimo per la vostra salute mentale, ma è fantastico sulla vostra pelle. Ha proprietà antifiammatorie, antimicotiche, antidepressive e disintossicanti. È facile da usare grazie al suo odore delicato e non abrasivo e alla sua costituzione.

I benefici per la salute nell’uso dell’olio essenziale di lavanda per la psoriasi includono:

• Riduce l’infiammazione causata dalla condizione della pelle
• Riduce l’infiammazione sotto la pelle
• Può alleviare i sintomi della febbre causati dalle vampate
• Aiuta l’ansia e la depressione che possono essere causate dalle vampate
• Pulisce le lesioni e allevia il prurito e il dolore

Tea Tree

Tea Tree Oil
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Tea tree oil (Melaleuca alternifolia) è un potente antisettico. È usato in molti detergenti naturali per la casa. Ha un odore forte ma è un efficace detergente e promuove una sana funzione immunitaria. Dal momento che la psoriasi è una malattia auto-immune, l’olio essenziale dell’albero del tè è ottimo per essa in quanto può ridurre la comparsa delle eruzioni in primo luogo. Si abbina anche bene con altri oli essenziali per fare ricette efficaci per la psoriasi. È incluso in alcune ricette qui sotto.

I benefici per la salute nell’uso del tea tree oil per la psoriasi includono:

• Pulisce e ringiovanisce la pelle
• Promuove una sana funzione immunitaria
• È ottimo come detergente per la casa

Patchouli

Olio essenziale di patchouli
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L’olio essenziale di Patchouli (Pogostemon cablin) è un olio essenziale nutriente e riparatore. È un eccellente trattamento per la psoriasi per tenere sotto controllo le infiammazioni! L’olio incoraggia le aree infiammate o irritate della pelle a calmarsi. Il patchouli è particolarmente efficace sulla pelle invecchiata o con macchie, e può aiutare ad eliminare il rossore e il gonfiore. Poiché è un olio più pesante, funziona bene per applicazioni topiche come un burro per il corpo o un olio idratante.

L’uso dell’olio essenziale di patchouli per la psoriasi funziona perché:

• Riduce l’infiammazione della pelle
• Previene le infezioni
• Aiuta la rigenerazione delle cellule della pelle
• È ottimo come detergente per la casa

Camomilla romana

Camomilla romana da Plant Therapy Essential Oils
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La camomilla romana (Chamaemelum nobile o Anthemis nobilis) è uno dei più rassicuranti, calmante. Quando viene usato per la cura della pelle, porta con sé queste proprietà. Ma la camomilla romana è anche usata per mettere a terra e calmare il sistema nervoso. Se la vostra psoriasi è scatenata dallo stress, includete la camomilla romana nella vostra cura topica della pelle o nella miscela per la diffusione. Puoi sostenere sia la tua pelle che il tuo sistema nervoso, insieme. È anche un buon olio da usare se hai la pelle sensibile, perché non irrita. Assicurati di scegliere il tipo giusto di camomilla, perché ce ne sono molte disponibili. Cerca una corrispondenza nel nome latino.

I benefici principali dell’uso della camomilla romana per la psoriasi includono:

• Aiuta a combattere lo stress e l’ansia che possono essere un fattore scatenante della tua condizione di psoriasi
• Aiuta a creare una sensazione di relax e di essere sollevato
• Rimuove le irritazioni della pelle
• Calma l’infiammazione

Bacche di ginepro

REVIVE Juniper Berry
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Bacche di ginepro (Juniperus communis) cresce nelle regioni montuose e ha una nota fresca, speziato ed erbaceo. È un bellissimo olio da usare per i problemi della pelle come l’acne, la pelle grassa, l’eczema o la psoriasi.

Facendo parte della famiglia dei pini, l’olio essenziale di bacche di ginepro contiene terpineolo, terpinene e pinene. Questi costituenti chimici nell’olio essenziale sono la ragione per cui può essere utile nel trattamento delle infezioni della pelle.

I benefici chiave dell’uso di Juniper Berry per la psoriasi includono:

• Fa bene per alleviare il dolore
• La natura edificante aiuta ad alleviare lo stress emotivo o la tensione nervosa che può portare a focolai di psoriasi
• Facile da aggiungere a lozioni e creme

Rosmarino

Olio essenziale di rosmarino da REVIVE oils
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Mentre si può pensare al rosmarino (Rosmarinus officinalis) più come una spezia usata in cucina, in realtà è un ottimo olio essenziale da usare per la guarigione e il benessere! Con i suoi effetti antinfiammatori, può aiutare a ridurre le eruzioni cutanee e le macchie di psoriasi. I suoi componenti stimolano la rigenerazione delle cellule cutanee danneggiate, aiutando così a rivitalizzare le aree di cellule morte della pelle.

I benefici chiave dell’uso dell’olio essenziale di rosmarino per la psoriasi includono:

• Contiene l’acido rosmarinico anti-infiammatorio
• Effetto cicatrizzante
• .guarigione delle ferite
• È ottimo per la psoriasi del cuoio capelluto in quanto supporta anche i follicoli dei capelli

Ricette di oli essenziali fai da te per la psoriasi

p Crema per la psoriasi

Unguento all’albero del tè

Coprire la zona interessata con un po’ di olio di cocco o un altro olio vettore. Aggiungere una o due gocce di tea tree oil direttamente sulla zona interessata.

Trattamento al legno di cedro

In una bottiglia di vetro da 10 ml, combinare 5 gocce di olio essenziale di elicriso con 10 gocce di legno di cedro. Aggiungere l’olio di jojoba e applicare 2-3 volte al giorno sulla zona interessata. Non usare dentro o intorno agli occhi, alle palpebre, alla bocca o al naso!

Crema per la psoriasi

• Usa un barattolo di alluminio (come questi qui)
• Aggiungi 10 gocce del tuo olio essenziale preferito per la psoriasi a 2 cucchiaini di olio di cocco.
• Conserva in un luogo fresco e asciutto.
• Utilizza come crema quotidiana per prevenire e trattare gli attacchi.

Purificatore d’aria per la psoriasi

Aggiungi 7-10 gocce di oli essenziali al tuo diffusore con acqua per alleviare i sintomi della depressione e dell’ansia a causa delle crisi.

Prodotto naturale per il trattamento della psoriasi

Ci sono prodotti completamente naturali già pronti per il trattamento dei sintomi della psoriasi.

La formula H-Psoriasis di Healing Natural Oils combina ingredienti omeopatici naturali con oli portanti e una miscela di oli essenziali proprietari per la psoriasi. L’applicazione topica fornisce risultati dal prurito e dal disagio associati alla psoriasi.
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Pensieri finali

È possibile trattare la psoriasi con gli oli essenziali in modo economico. Mentre alcuni oli sono un po’ più costosi, dureranno a lungo se usati correttamente. Per sostenerti durante il tuo viaggio di guarigione della psoriasi, considera anche altri fattori. Vorrai seguire una dieta sana, ridurre lo stress dove possibile, e prenderti cura di te stesso per aiutare ad alleviare i sintomi.

Take Care!

¹ Giorni medi per il rinnovo delle cellule della pelle: https://www.scoopcharlotte.com/2018/02/19/skin-renewal/
² Capire le basi della psoriasi: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/psoriasis/understanding-psoriasis-basics
³ Olio essenziale di timo per la psoriasi: https://essentialoilexperts.com/essential-oils-for-psoriasis/
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