20 citazioni Rad Body Image per ispirare tutti i sentimenti

Tutti abbiamo giorni in cui ci sentiamo insicuri o infelici con i nostri corpi; sono una parte dell’essere umano. Avere un giorno di cattiva immagine corporea capita, quindi invece di picchiarti la prossima volta che ne hai uno, prova a circondarti di citazioni e messaggi positivi per tirarti su! Mi sono spesso sorpreso di come cambiare la mia dieta mediatica possa influenzare la mia prospettiva sul mio corpo. Quando consumo media che sono negativi per il mio corpo o che sminuiscono il grasso, per esempio, mi sento sempre male con me stessa alla fine. E se è un giorno di cattiva immagine corporea, si scatena l’inferno.

Quindi, invece, mi tiro su guardando i media positivi. Salto tutti gli articoli di vergogna del grasso che vedo online o nelle riviste di moda e assimilo le parole di saggezza di persone come Gabi Gregg o Virgie Tovar. Uno dei modi in cui mi sento più ispirata è guardare citazioni e targhette con messaggi positivi per ricordarmi che le parole sono potenti, così come il modo in cui inquadro la mia immagine corporea. Posso scegliere di cambiare canale e amarmi, invece di essere trascinata in un fiume di odio verso me stessa.

Quindi, la prossima volta che hai una brutta giornata per la tua immagine corporea, prova tu stessa e guarda queste 20 citazioni per ispirarti a continuare.

“Ama il tuo corpo perché ne hai solo uno.”

“Per me, la bellezza è essere a proprio agio nella propria pelle. Si tratta di sapere e accettare chi sei.”

“Non hai meno valore in una taglia 16 che in una taglia 4. Non hai meno valore con una 32 A che con una 32 C.”

“Il miglior regalo che potrai mai fare a qualcuno – il permesso di sentirsi al sicuro nella propria pelle.”

“Ogni pezzo di te è uno scoppio di bellezza.”

“Grasso non è una brutta parola.”

“Sentirsi belli non ha niente a che fare con il proprio aspetto.”

“Amare se stessi è la più grande rivoluzione.”

“Prenditi cura del tuo corpo e il tuo corpo si prenderà cura di te.”

“Mi è permesso di essere sexy, sentirmi sexy ed essere innamorata. Sono degna di tutte queste cose. E lo sei anche tu.”

“Un giorno ho deciso che ero bella e così ho condotto la mia vita come se fossi una bella ragazza. Non ha niente a che vedere con il modo in cui il mondo ti percepisce. Ciò che conta è quello che tu vedi.”

“La fiducia è l’unica chiave. Non riesco a pensare a una migliore rappresentazione della bellezza di qualcuno che non ha paura di essere se stesso.”

“Quando scoprirai il tuo autovalore perderai interesse per chiunque non lo veda.

“Saremo diversi e ameremo i nostri corpi.”

“Non ho bisogno del permesso per sentirmi glorioso.”

“Ho sicuramente problemi con il corpo, ma tutti li hanno. Quando arrivi alla realizzazione che tutti lo fanno – anche le persone che considero impeccabili – puoi iniziare a vivere con il tuo modo di essere.”

“Il tuo corpo, le tue regole. Non lasciare che la società ti fotta!”

“Il problema non è il tuo corpo, il problema è cosa pensi di esso.”

“Sexy non è una taglia… il tuo corpo non è un campo di battaglia. Il tuo valore non si misura in chili.

“Caro corpo, non sei mai stato un problema. Non c’è niente di sbagliato nella tua taglia… sei già abbastanza buono”

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