Come rimuovere la sbornia

Hai passato a bere e non ha più soluzione. Sei arrivato all’acqua nei vasi e ora hai mal di testa, mal di pancia e un malessere generale. Prometti di non bere mai più una goccia d’alcol ma sai che è una bugia. Tuttavia, la tua sbornia ha una soluzione. Ecco alcuni rimedi e trucchi per sbarazzarsi dei postumi della sbornia. Buona fortuna

Eliminare i postumi di una sbornia è un processo difficile, ma si può fare

Purtroppo, non esiste una cura magica per i postumi di una sbornia, anche se ci sono sempre più attività specializzate (come i bar) che possono aiutarvi a farvi fronte. Tuttavia, con i seguenti consigli non dovrai uscire di casa per sbarazzarti della tua sbornia e dopo poche ore sarai sorridente e fresco come una margherita.

Bere molta acqua

Tutto l’alcol che hai bevuto ieri ti ha disidratato e ora è il momento di reintegrare quei liquidi nel tuo corpo. Bevi molta acqua, più che puoi e un po’ di più. A poco a poco vi farà sentire meglio. Questa è la prima chiave che si deve prendere in considerazione per sbarazzarsi della sbornia.

Bere succhi e bevande isotoniche

Ma non solo vivere di acqua per uomini e donne. Pertanto, è anche una buona idea che oltre all’acqua, prendere qualche bevanda isotonica (Powerade, Aquarius, Gatorade … quello che ti dà più rabbia) e qualche altro succo (naturale, se possibile) con cui recuperare vitamine.

Mangia quello che ti chiede il tuo corpo

Sei uno straccio e il tuo corpo ti chiede di mangiare schifezze: hamburger, pizze, hot dog, ecc… Da un lato, la grande quantità di zuccheri e grassi in questi prodotti contribuirà ad aumentare i vostri livelli di glucosio, ma, attenzione, si può avere un intestino delicato.

Pillole per il mal di testa

Se possibile un ibuprofene che aiuterà ad alleviare il mal di testa. Se non ne avete uno, anche un’aspirina non farà male. Infatti, gli hotel di Monaco li distribuiscono durante la notte per rendere la mattina del giorno dopo più sopportabile per i turisti che sono venuti per l’Oktoberfest. Anche il paracetamolo non funziona male, ma farà lavorare di più il tuo fegato quel giorno, e ricorda che gli hai già dato abbastanza lavoro. In ogni caso, dopo aver preso la pillola, sciacquati con molto liquido ascoltate i seguenti consigli.

Torna a dormire

Hai già preso la pillola, ora lascia riposare il tuo corpo un po’ più a lungo, gli hai dato un sacco di canne durante il giorno precedente. La combinazione di quel sonno extra e della pillola ti farà svegliare meglio.

Prendi la vitamina B12

Ti ricordi la scena di Rocky dove lui prende diverse uova sbattute per colazione prima di andare a correre? Beh, se la tua sbornia è davvero brutta, potresti considerare di fare lo stesso perché sono una grande fonte di vitamina B12, così come il latte e i prodotti lattiero-caseari. Se puoi permetterti un medico privato, potrebbe essere in grado di farti una flebo con la vitamina, anche se in Spagna non è molto comune. In altri paesi, come gli Stati Uniti, ci sono medici specializzati nel trattamento delle sbornie. Tuttavia, se ne trovi uno, vai a preparare il tuo portafoglio perché le loro tariffe oscillano tra i 200 e i 500 dollari.

Fai una doccia

Grazie al vapore e ai suoi effetti rinfrescanti, una buona doccia ti aiuterà ad alleviare gli effetti di una sbornia, specialmente il mal di testa. Inoltre, servirà anche a rimuovere la puzza di alcol.

Quando niente funziona

Hai provato tutto quanto sopra e niente funziona? Sei davvero disperato? Beh, ti rimane sempre la possibilità di continuare a bere alcolici. Prima di tutto, bisogna dire che questo rimedio non è altro che una palla in avanti e rimandare il problema ma, nel frattempo, il suo consumo aiuterà ad eliminare la sindrome di astinenza dal tuo corpo e ti darà una sensazione di euforia che renderà la tua sbornia più sopportabile, per ora…