Cosa sono i sedativi e i tranquillanti?
I medici non distribuiscono sedativi e tranquillanti senza valutare i pro e i contro. Se il vostro medico pensa che ne abbiate bisogno, ha delle ragioni valide. Ma è importante sapere che questi farmaci non sono intrinsecamente privi di rischi, quindi puoi parlare con il tuo medico di qualsiasi preoccupazione o domanda tu abbia.
Anche quando prendi un farmaco sedativo o tranquillante come prescritto, puoi sviluppare tolleranza. Tolleranza significa aver bisogno di più della sostanza per ottenere gli stessi effetti desiderati. Puoi anche sperimentare sintomi di astinenza se provi a smettere.
Alcune persone prendono più della loro prescrizione di quanto suggerito. Altri fanno un uso improprio di droghe senza avere una prescrizione in primo luogo. Questi fattori di rischio possono aumentare la possibilità di sviluppare una dipendenza.
Che cosa sono i sedativi?
I sedativi agiscono sul sistema nervoso centrale. Rallentano l’attività cerebrale e possono aiutarti a sentirti più rilassato e calmo. I medici spesso prescrivono i sedativi per trattare i disturbi del sonno e l’ansia. Sono anche usati per l’anestesia generale.
In alcuni casi, questi farmaci possono causare euforia. Tendono anche a causare altri effetti collaterali, tra cui:
- Povero giudizio
- Problemi di memoria
- Problemi di coordinazione
Gli effetti collaterali gravi possono includere:
- Agitazione
- Aggressività
- Paranoia
- Ideazione suicida
Ci sono tre tipi principali di sedativi, e ognuno funziona in modo leggermente diverso:
Barbiturici – I barbiturici possono trattare:
- Insonnia
- Mal di testa
- Sequestri
Per quanto popolari negli anni ’50 e ’60, oggi sono raramente prescritti. I barbiturici includono sostanze come Nembutal, Seconal e Amytal. I medici ora tendono a prescrivere benzodiazepine invece di barbiturici per trattare le stesse cose.
Benzodiazepine – Le benzodiazepine, o benzos, sono usate per trattare diverse condizioni, tra cui:
- Ansia
- Panico
- Problemi di sonno
- Assunzione di alcol
Questi farmaci includono Xanax, Ativan, Valium, e Klonopin. Oggi, le prescrizioni di benzodiazepine sono estremamente comuni. La ricerca mostra che sono prescritte a circa 66 milioni di visite mediche all’anno.
Quando usate correttamente per brevi periodi di tempo, le benzodiazepine possono aiutare ad alleviare i sintomi dell’ansia. Ma più a lungo le prendi, più alto è il rischio di tolleranza. Alcuni utenti a lungo termine abusano delle loro pillole.
Z-drugs – Gli Z-drugs sono di solito prescritti per problemi di sonno. Questi farmaci includono Sonata, Lunesta e Ambien.
Che cosa sono i tranquillanti?
Proprio come i sedativi, i tranquillanti possono trattare l’ansia e i problemi di sonno, ma agiscono anche per stabilizzare le condizioni di salute mentale, come il disturbo bipolare. Il tuo medico potrebbe prescriverti un tranquillante per aiutarti ad affrontare una crisi a breve termine. Se ti senti come se il suicidio fosse un’opzione, per esempio, i farmaci potrebbero aiutarti a sentirti calmo e capace di prendere buone decisioni.
Alcuni antidepressivi sono tranquillanti, ma non sedativi.
Ci sono due tipi principali di tranquillanti:
Agenti antipsicotici – Questi farmaci, noti anche come neurolettici, includono Abilify, Seroquel e Risperdal. Funzionano alterando i livelli chimici all’interno del cervello. Mentre questo può essere utile, questi farmaci possono anche causare effetti collaterali come:
- Aumento di peso
- Sedazione
- Aumento del rischio di sviluppare il diabete di tipo 2
È molto importante evitare pericolose interazioni farmacologiche con gli antipsicotici. Sfortunatamente, la ricerca mostra che circa il 17% delle persone che li usano usano anche cocaina, alcol, metanfetamine o oppioidi.
Anti-ansia – Questi farmaci sono anche conosciuti come ansiolitici, e funzionano alterando il sistema di messaggistica del cervello. Le benzodiazepine sono incluse in questa classe.
Come si presenta la dipendenza da sedativi o tranquillanti?
La dipendenza non è sempre semplice. Molte persone lottano con solo uno o due sintomi, e possono non riconoscere di avere un problema. Oppure possono credere che i loro cari preoccupati stiano esagerando. Nel corso del tempo, tuttavia, i problemi possono progredire.
I segni e i sintomi della dipendenza includono:
- Prendere dosi maggiori di quelle prescritte dal medico
- Prendere dosi più frequenti di quelle prescritte dal medico
- Visitare più fornitori per ottenere più pillole
- Acquistare pillole da spacciatori di strada
- Spendere la maggior parte del tempo a comprare o usare sedativi o tranquillanti, o a riprendersi da essi
- Mentire o minimizzare il proprio uso di sostanze
- Utilizzare le pillole nonostante le conseguenze finanziarie o le preoccupazioni
- Utilizzare le pillole in situazioni fisicamente pericolose (per es, prima di guidare o mentre ci si prende cura di un bambino)
- Utilizzare le pillole nonostante i problemi di relazione
Farsi aiutare per l’uso di sedativi o tranquillanti
Se si lotta con una dipendenza, è importante chiedere aiuto. La disintossicazione è di solito il primo passo. Durante la disintossicazione, il tuo corpo elimina le tossine ed entri in astinenza. L’astinenza si riferisce semplicemente al tuo corpo che si adatta all’assenza della droga. Può essere sgradevole, ma dura poco. I sintomi di astinenza comuni includono:
- Aumento dell’ansia
- Insonnia
- Battito cardiaco accelerato
- Depressione
- Tensione
- Sudorazione
La disintossicazione medica è sempre raccomandata per smettere di usare sedativi perché potrebbe non essere sicuro smettere con queste sostanze. Se hai un disturbo dell’umore, potrebbero esserti prescritti dei farmaci antipsicotici per aiutarti con i tuoi sintomi. In questo caso, non ti disintossicheresti da quei farmaci come faresti con altre droghe. Questo è un altro motivo per cui essere sotto cure mediche professionali all’inizio del tuo viaggio di recupero è cruciale: Gli esperti possono aiutare a prendersi cura del tuo cervello e del tuo corpo, mantenendoti al sicuro.
Detox fornisce un monitoraggio 24/7 e la sicurezza di un team di disintossicazione assegnato a te. Potrebbero metterti su un programma di riduzione della dose, il che significa che prenderai sempre meno droga finché non potrai smettere del tutto. Un medico monitorerà attentamente i tuoi sintomi.
La disintossicazione ti permette di stabilizzare i tuoi sintomi medici e psichiatrici, ma non significa che hai sconfitto la tua dipendenza da tranquillanti o sedativi. Dopo la disintossicazione, riceverai anche dei riferimenti per il trattamento e l’assistenza. Queste opzioni sono cruciali perché la disintossicazione da sola è raramente sufficiente per un recupero a lungo termine.
Quando entri in un programma di trattamento per l’abuso di sedativi o tranquillanti, riceverai una terapia che può aiutarti a:
- Scoprire la tua forza – Potresti aver bisogno di attingere a riserve nascoste per aiutarti ad evitare l’impulso di tornare alle tue pillole. Il tuo team può aiutarti a trovare quella forza attraverso la conversazione, la costruzione di abilità e la comunità.
- Trova i tuoi pari – La dipendenza può essere isolante. Potresti avere la sensazione di connetterti solo con persone che fanno anch’esse uso di droghe. In terapia, puoi trovare altre persone che sperano di smettere, proprio come te.
- Risolvi i conflitti – Forse durante la tua dipendenza hai preso decisioni di cui non sei fiero. Forse alcuni membri della famiglia si sono allontanati da te a causa di quelle decisioni. Il tuo terapeuta può aiutarti a riparare questi danni con una terapia familiare o matrimoniale.
- Guarisci il tuo spirito – Potresti avere una malattia mentale oltre alla tua dipendenza. Questo potrebbe lasciarti a rischio di ricaduta. Il tuo team può aiutarti a controllare questo problema.
Il tuo piano di recupero potrebbe non assomigliare a quello di chiunque altro. Potresti aver bisogno di cose che gli altri non hanno, o potresti non aver bisogno di soluzioni che loro hanno. Il tuo team di trattamento può aiutarti a trovare il programma che funziona meglio per te, in modo che tu possa allontanarti dai sedativi o dai tranquillanti per sempre.
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- https://ncapda.org/education/drugs/sedatives-and-tranquilizers/
- https://www.medicinenet.com/barbiturates-oral/article.htm#what_are_examples_of_barbiturates_available_in_the_us
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- https://www.newscientist.com/article/2230379-benzodiazepine-prescriptions-reach-disturbing-levels-in-the-us/
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- https://www.journalofsubstanceabusetreatment.com/article/S0740-5472(14)00143-3/abstract