I parabeni sono sicuri: Why Science Say You Shouldnt Fear Them

Sai che tutti dicono che i parabeni sono pericolosi? Io non sono d’accordo con loro. Io amo i parabeni.

Che cosa sono i parabeni?

I parabeni sono una famiglia di ingredienti basati sull’acido paraidrossibenzoico. I suoi membri, come in qualsiasi altra famiglia, sono strettamente correlati e hanno molte cose in comune. Ma, ognuno di loro ha anche una propria personalità (conosciuta nel mondo scientifico come proprietà chimiche e tossicologiche) che li distingue dal resto del clan. Quindi, è sbagliato dipingerli tutti con lo stesso, brutto pennello.

I tipi più comuni di parabeni usati nei cosmetici sono:

• Butylparaben
• Ethylparaben
• Isobutylparaben
• Isopropylparaben
• Methylparaben
• Propylparaben

Allora, cosa fanno i parabeni nei miei cosmetici?

I parabeni sono potenti conservanti. Sono davvero bravi ad uccidere sia i funghi che i batteri che in qualche modo trovano la loro strada all’interno dei nostri prodotti di makeup e skincare (per esempio, quando passiamo le dita sporche in un barattolo di crema idratante) e ci danno qualche brutta infezione.

È grazie ai parabeni se possiamo goderci i nostri prodotti preferiti per anni e anni, senza paura di finire nell’ufficio del dottore. Non sono fantastici?

I parabeni sono pericolosi?

Nessuno, davvero, ma conosci gli allarmisti. Sono paranoici. Gli piace trovare difetti in ogni cosa e diffondere brutte voci in giro, a volte in modo così convincente che è facile credere a quello che dicono se non hai controllato la letteratura scientifica da solo (e chi diavolo ha il tempo di farlo?).

I critici accusano i parabeni di penetrare facilmente attraverso la pelle e:

1. danneggiare il nostro sistema riproduttivo (in particolare, ridurre il numero di spermatozoi)
2. causare il cancro al seno
3. causare l’invecchiamento precoce
4. accumularsi nel corpo fino a raggiungere un livello pericoloso che può causare tutti i problemi di cui sopra e più

Cose preoccupanti, eh? Non agitarti ancora. Diamo un’occhiata a ciò che dice la scienza e sfatiamo una controversia alla volta, ok?

I parabeni danneggiano il tuo sistema riproduttivo?

I critici accusano i parabeni di imitare gli estrogeni, causando ogni sorta di problemi al nostro sistema riproduttivo, e a quello dei nostri uomini, compresa la riduzione del numero di spermatozoi. La loro fonte è uno studio del 1998 intitolato “Some Al kyl Hydroxy Benzoate Preservatives (Parabens) Are Estrogenic”. Con un nome così, il caso dovrebbe essere chiuso, giusto?

Sbagliato. Perché?

1. Lo studio è stato condotto sui ratti. Noi non siamo ratti (beh, alcuni di noi lo sono, ma questo è un altro problema).

2. I ratti hanno mangiato i parabeni o gli sono stati iniettati. Noi non mangiamo cosmetici o ce li iniettiamo nel corpo (anche se i parabeni sono usati come conservanti nel cibo, quindi ne mangiamo un po’).

3. La dose di parabeni data ai ratti è 4000 più alta di quella usata nei cosmetici. Qualsiasi cosa a una dose abbastanza alta ti danneggia.

I risultati?

Butylparaben e methylparaben non hanno mostrato alcuna attività estrogenica.

Altri parabeni hanno mostrato un’attività estrogenica MOLTO debole (100.000 più debole degli estrogeni naturali che il nostro corpo produce naturalmente).

E questo a dosi incredibilmente alte. Solo minuscole quantità di parabeni sono usate nei cosmetici. Per esempio, meno dello 0,19% di butilparabene è presente in una crema idratante, e solo il 4% penetra nella pelle.

Sai quanti prodotti per la cura della pelle dovresti applicare ogni giorno per raggiungere un livello in cui i parabeni possono danneggiarti? Molti di più di quelli che anche la più famosa delle beauty blogger ha in casa!

Non sei ancora convinto? Allora sentite questo. Ci sono TRE studi (tutti affidabili, questa volta) che affermano che i parabeni NON imitano gli estrogeni! Tre! E sono tutti ignorati a favore dell’unico che è difettoso!

Immagino che questa sia la natura umana, ignorare completamente tutto ciò che non corrisponde alla tua teoria. *sighs*

Devi preoccuparti che i parabeni danneggino il tuo sistema riproduttivo?

No. Non imitano gli estrogeni, quindi non c’è motivo di preoccuparsi.

I parabeni causano il cancro al seno?

I critici accusano anche i parabeni di causare il cancro al seno. Per provare la loro teoria, citano uno studio del 2004 chiamato “Concentrazioni di parabeni nei tumori del seno umano”. 20 campioni di tessuto sono stati rimossi da tumori al seno umani e testati per i parabeni. I parabeni erano in quasi tutti.

Terrorizzati? Non preoccuparti, mia bella e intelligente amica. Questo studio, come il precedente, è profondamente errato.

1. Sono stati testati solo 20 campioni. È troppo poco.

2. La storia dei pazienti non è stata registrata. Non sappiamo se hanno usato prodotti con parabeni (non tutti hanno parabeni, dopo tutto). Ma, i parabeni, sono utilizzati come conservanti in alcuni trattamenti per il cancro al seno. Forse è così che sono finiti lì?

3. Non c’era controllo. Ciò significa che il tessuto malato non è stato confrontato con il tessuto sano. Se i parabeni fossero stati trovati anche nei tessuti sani, ovviamente non sarebbero stati la causa del cancro. Solo perché qualcosa è presente, non significa che faccia qualcosa di brutto. Diamine, l’acqua è presente anche nel tessuto mammario canceroso. Vogliamo incolpare anche quella?

4. Anche gli autori dello studio hanno dichiarato nella loro conclusione che la presenza di parabeni non prova che siano la causa del cancro. Eppure, tutti gli altri presumono che lo siano!

Dovete preoccuparvi dei parabeni che causano il cancro al seno?

No. E non dovreste nemmeno preoccuparvi che causino qualsiasi altro tipo di cancro.

I parabeni causano le rughe?

I critici hanno recentemente iniziato a incolpare i parabeni anche dell’invecchiamento precoce (sono già così odiati, quindi perché no?). Lo studio che hanno scelto questa volta per sostenere questa teoria è “Combined Activation of Methyl Paraben by Light Irradiation and Esterase Metabolism Toward Oxidative DNA Damage”. Lo studio ha trovato che il metilparabene può creare specie reattive dell’ossigeno (aka ROS, sono una causa di invecchiamento precoce e danni al DNA) quando esposto alla luce del sole.

Ci sono un paio di cose sbagliate con questo studio, anche (si potrebbe pensare che, ormai, avrebbero imparato a leggere un documento scientifico, ma, no).

1. Lo studio è stato eseguito in vitro. Come possiamo sapere se il metilparabene ha lo stesso effetto sugli animali o sull’uomo? Non è automatico!

2. Il metilparabene era in una soluzione acquosa. Questo aumenta il numero di ROS creati, perché espone il metilparabene a molta più luce solare. Quando viene applicato sulla pelle, il metilparabene viene parzialmente assorbito dal corpo e, dopo 6 ore, solo il 5% rimane intatto sulla superficie.

Devi preoccuparti che i parabeni causino un invecchiamento precoce?

No. Non ci sono prove che, se applicati sulla pelle, i parabeni possano causare rughe o danneggiare il DNA.

I parabeni si accumulano nel corpo?

Se avete letto il paragrafo precedente, sapete che i critici hanno ragione su una cosa (beh, doveva succedere – è la legge della probabilità): i parabeni possono penetrare nella pelle. Ma, si accumulano abbastanza per danneggiarci?

Uno studio francese del 2007 ha fatto la stessa domanda, e ha anche risposto. I ricercatori hanno applicato 0,45 mg di parabeni sulla pelle ogni 12 ore per 36 ore.

La parte spaventosa? L’applicazione ripetuta aumenta la quantità di parabeni che possono penetrare nella pelle per le prime 24 ore. Ha senso, più ne applichi, più ne entra, giusto?

La parte rassicurante? I parabeni non hanno alcun effetto cumulativo dopo 36 ore.

Ecco come funziona: quando i parabeni entrano nel corpo, gli enzimi nella pelle li scompongono in altre sostanze che vengono eliminate attraverso le urine.

Dovete preoccuparvi dell’accumulo di parabeni?

No. Il tuo corpo è incredibile e si sbarazza di loro per te.

Il vero problema dei parabeni (di cui nessuno parla)

I conservanti non sono proprio il più bello degli ingredienti. Sono assassini, quindi non possono essere super delicati. Ecco perché, a volte, i parabeni possono causare irritazioni o addirittura reazioni allergiche. Ma questi casi sono molto rari. Prendere un’infezione da un prodotto conservato male (o non conservato affatto) è quasi una certezza.

I parabeni sono sicuri?

Sì. Dopo che sono state sollevate preoccupazioni sulla sicurezza dei parabeni, il comitato scientifico dell’UE per la sicurezza dei consumatori (SCCS), che è composto da esperti INDIPENDENTI, ha indagato ulteriormente sul caso. Hanno concluso che i parabeni sono SICURI per l’uso nei cosmetici alle seguenti concentrazioni:

• Etilparabene: 0,4%
• Metilparabene: 0,4%
• Butilparabene + propilparabene: 0,19%
• Concentrazione totale di parabeni (cioè un mix di essi): 0,8%

P.S. Queste sono le concentrazioni MASSIME consentite. In pratica, è improbabile che qualsiasi trucco o prodotto per la cura della pelle contenga più dello 0,5% di parabeni. Questo è molto al di sotto del limite di sicurezza dello 0,8%.

Ma, aspetta di conoscere le alternative ai parabeni: Sono più sicuri?

No. Quelli che sono altrettanto efficaci, come i conservanti che rilasciano formaldeide, sono più duri e ancora più controversi. Quelli che sono delicati, e anche naturali, o proteggono dai batteri O dai funghi, non da entrambi. Non so voi, ma io non cambierò presto.

Non è ironico, però, come le stesse persone che affermano di voler rendere i cosmetici più sicuri, in realtà li stanno rendendo molto meno sicuri?

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Devi evitare i parabeni?

Wow, erano un sacco di informazioni, vero? Ricapitoliamo:

1. La scienza rispettabile dice che i parabeni sono sicuri nelle piccole quantità usate nei cosmetici.

2. Tutti gli studi usati per dimostrare che i parabeni sono cattivi sono sbagliati, o non possono essere applicati agli esseri umani.

3. Il tuo corpo si libera naturalmente di tutti i parabeni che riescono a penetrare attraverso la pelle entro 36 ore.

4. Le alternative ai parabeni sono più dure o meno efficaci.

5. Bonus: i parabeni si decompongono naturalmente nell’ambiente, quindi non causano nemmeno inquinamento!

Se in futuro verranno alla luce nuove informazioni che dimostrano che i parabeni sono cattivi, ve lo farò certamente sapere e cambierò la mia opinione. Ma dubito fortemente che ciò accadrà. I parabeni sono sicuri. C’è solo una ragione per non usarli: se si sviluppa una reazione negativa, come un’eruzione cutanea o un’allergia, ad essi. Ma, di nuovo, questo è molto raro.

Spero che questo ti abbia rassicurato. Godetevi i vostri prodotti in modo sicuro. Te lo meriti.

Di beautifulwithbrains