Inviare energia di guarigione attraverso lo spazio e il tempo: la pratica del Reiki a lunga distanza

L’idea di poter usare le mie mani per inviare energia di guarigione ad un essere in difficoltà senza nemmeno toccarlo non mi era estranea, ma se qualcuno mi avesse detto che non dovevo seguire quell’uccello fuori e che avrei potuto inviargli energia di guarigione mentre ero seduta dentro la casa della mia amica, non ci avrei creduto.

Libby Barnett lo avrebbe fatto. La Maestra di Reiki che pratica da più tempo sulla East Coast, Libby dice che il Reiki a distanza funziona bene come il Reiki di persona perché “tutto è energia e questo è tutto ciò che c’è da fare”

Reiki significa “forza vitale universale”. Libby, una presentatrice di Kripalu che ha insegnato la pratica di guarigione energetica a più di 10.000 persone in tutto il mondo, spiega che “attiva l’energia di guarigione con cui tutti siamo nati”. Poiché tutti l’abbiamo, siamo tutti guaritori.

Per imparare il Reiki, si riceve una sintonizzazione e si imparano specifiche posizioni delle mani attraverso le quali inviare il Reiki. Con le mani sintonizzate, possono appoggiarle sul corpo di un ricevente o – quando diventano praticanti di Reiki di secondo grado – imparano un simbolo a distanza che permette loro di “comporre” e connettersi con l’essenza energetica di una persona. Sono poi in grado di eseguire Reiki assente, inviando l’energia della forza vitale universale attraverso il tempo e lo spazio.

Ospedali e cliniche in tutto il paese potrebbero non essere ancora propagandando i benefici del Reiki assente, ma stanno usando Reiki in persona come un modo conveniente per accelerare il recupero dopo l’intervento chirurgico, ridurre il dolore e l’ansia, e migliorare gli effetti collaterali negativi dei farmaci e altre procedure mediche.

Libby descrive come lei esegue Reiki assente come questo: “Ad alta voce o in silenzio, invito l’essenza energetica della persona a venire tra le mie mani. Poi passo attraverso una semplice formula in quattro passi composta da tre simboli per connettermi con l’essenza energetica della persona o della situazione. Con i palmi rivolti l’uno verso l’altro – senza toccarsi – tengo l’essenza energetica di quella persona tra le mie mani e dico ad alta voce: “Possa questa persona o situazione essere riempita di Reiki per il più alto bene di guarigione””

Alcuni praticanti possono fare riferimento ad una foto della persona a cui stanno inviando Reiki, o possono scrivere il nome della persona su un pezzo di carta. Ma semplicemente pensando al destinatario mentre si attiva il simbolo della distanza, i praticanti possono inviare Reiki a chiunque, non importa dove si trovi.

Come funziona il Reiki assente? Pensate ad un telefono cellulare. Non è necessario essere in prossimità fisica di un chiamante per parlare su un telefono cellulare, poiché i telefoni cellulari usano onde radio elettromagnetiche per connettersi con altri telefoni cellulari. Allo stesso modo, i destinatari del Reiki non hanno bisogno di essere in prossimità fisica ai praticanti di Reiki per ricevere Reiki, così come i praticanti non hanno bisogno di essere vicini ai destinatari per inviarlo. “Seguiamo il protocollo Reiki e ci connette”, dice Libby, “perché siamo tutti uno.”

Mentre molti che ricevono Reiki assente si siedono comodamente fermi o sdraiati per le sessioni, che possono essere brevi come 15 minuti, non è necessario fare un timeout. “Si potrebbe guidare al lavoro e ricevere Reiki assente”, dice Libby. “Le cellule del corpo sono intelligenti. Possono tirare dentro l’energia e usarla in modo appropriato per attivare il benessere all’interno.”

Libby usa analogie per elaborare come il Reiki viene ricevuto di persona o a distanza. “Diamo la benzina alla macchina e la macchina sa come correre”, dice. “Quello che succede è che le cellule del corpo tirano l’energia necessaria attraverso le mani dell’operatore, come si tira un frullato attraverso una cannuccia. Le cellule ricevono tanta energia Reiki quanta ne hanno bisogno, e anche l’operatore riceve Reiki. L’esperienza di ricevere il Reiki assente varia a seconda della sensibilità del ricevente. In generale, dice Libby, i destinatari si sentono più calmi e più rilassati, ottimisti e con più potere. La loro guarigione può accelerare; il loro senso di benessere può aumentare.

Con questo in mente, mi sono offerto volontario per ricevere Reiki assente da Libby, che esegue Reiki su situazioni così come su persone. Al telefono, le dissi che mia madre era stata recentemente ricoverata in un ospizio e che presto avrei attraversato il paese per andarla a trovare. Abbiamo parlato del mio imminente viaggio e dei miei sentimenti riguardo al peggioramento delle condizioni di mia madre. Le ho detto quanto mi sentivo triste e come volevo essere una presenza calmante per lei. Poi abbiamo chiuso il telefono. Mi stesi nella mia camera da letto a nord-ovest di Boston per ricevere Reiki da Libby nel New Hampshire. Lei disse che mi avrebbe chiamato quando la sessione fosse stata completata.

Chiusi gli occhi e mi permisi di rilassarmi. Presto ebbi un senso di pesantezza sopra il mio corpo, una specie di pressione sottile che non era scomoda. Ho respirato e mi sono semplicemente permesso di essere con qualsiasi cosa si presentasse. Poi mi sono sentita obbligata a mettere le mani sul mio cuore. Sentii sorgere delle sfumature di tristezza quando mi venne in mente l’immagine di mia madre. Poco dopo, mi sono addormentata. Non ricordo nient’altro fino a quando il telefono squillò circa 15 minuti dopo.

Dissi a Libby che ero “fuori di me” per la maggior parte della seduta. “Poi sei andato in profondità”, mi ha spiegato. “La tua mente è andata via. Quando il corpo scende in uno stato più rilassato, il corpo può fare quello che deve fare. Solo perché non eri cosciente non significa che non hai ricevuto l’energia.”

Il giorno dopo mi sono imbarcata su un aereo per andare a trovare mia madre in cura all’ospizio. Non è stato facile assistere al suo declino, ma durante la mia visita sono rimasta calma al suo fianco e ho tenuto lo spazio per qualsiasi cosa lei stesse provando in un dato momento. So quanto ha significato per lei avermi lì.

Ora sono motivata ad imparare Reiki io stessa. Mentre ho intenzione di visitare mia madre più frequentemente ora, non posso essere lì tanto spesso quanto vorrei, perché lei vive a più di 2.500 miglia di distanza. In questi ultimi mesi della sua vita, per quanto numerosi siano, voglio che sia il più confortevole possibile. Il mio tempo con Libby mi ha convinto che il Reiki può aiutare.

Scopri i prossimi programmi con Libby Barnett.

Portland Helmich è l’ideatore, conduttore e produttore della serie di podcast Kripalu Perspectives. Indaga sulla salute e la guarigione naturale come conduttrice, reporter, scrittrice e produttrice da più di 15 anni.