Olio di cocco per la pelle: La guida completa
Originariamente propagandato come una soluzione completa per praticamente ogni problema di capelli, pelle e dieta, l’olio di cocco ha avuto la sua giusta quota di alti e bassi. Alcuni esperti hanno tirato il freno (almeno per quanto riguarda i benefici dietetici dell’olio), il che fa sorgere la domanda: che dire dell’olio di cocco per la pelle? Solo perché alcuni studi si oppongono ai suoi benefici per la salute quando viene consumato per via orale, dobbiamo davvero smettere di spalmare l’elisir ricco di vitamine sul nostro corpo?
La risposta: no, non necessariamente. L’olio di cocco fa bene alla pelle grazie alle sue proprietà antibatteriche naturali, ma può aumentare le irritazioni nella pelle a tendenza acneica. Nonostante la controversia, la maggior parte della popolazione (Team Byrdie incluso), ama e loda l’olio di cocco per la sua capacità del tutto naturale di rendere la nostra pelle irresistibilmente morbida, idratata e radiosa. Apprezziamo anche il fatto che sia uno degli elementi più accessibili e meno costosi nella nostra routine quotidiana. Per di più, ci sono così tanti modi incredibili per incorporarlo nel tuo regime di bellezza, così abbiamo chiesto aiuto agli esperti Carl Thornfeldt, MD e all’esperta di skincare Danielle Conte.
TIPO DI INGREDIENTE: Olio/emolliente
BENEFICI DEL MAIN: È occlusivo, quindi sta sopra la pelle, intrappolando l’umidità al di sotto. Questo aiuta a lisciare la pelle e bloccare l’umidità esistente (tuttavia, non “idrata” la pelle, contrariamente alla credenza popolare).
CHI LO DEVE USARE: Chiunque la cui pelle non è soggetta ad acne o congestione.
QUANDO PUOI USARLO: Usalo come struccante notturno o massaggialo sul tuo corpo dopo la doccia perché i pori del tuo corpo sono meno inclini alla congestione.
FUNZIONA BENE CON: L’olio di cocco dovrebbe essere usato da solo.
Cos’è l’olio di cocco?
Probabilmente non c’è bisogno di dirvi che l’olio di cocco, chiamato anche acido laurico, è l’olio derivato dalle noci di cocco – questo è evidente. Ma sono i componenti che compongono l’olio di cocco che sono importanti da sottolineare qui. L’acido laurico che si trova nell’olio di cocco può avere proprietà antimicrobiche, che possono aiutare a uccidere i batteri sulla pelle e ridurre l’infiammazione. Inoltre, l’olio di cocco contiene alti livelli di acido linoleico, un acido grasso insaturo omega-6, che può essere usato come emolliente e lenitivo della pelle.
Vantaggi dell’olio di cocco per la pelle
- È antibatterico: L’acido laurico presente nell’olio di cocco gli conferisce proprietà antimicrobiche per uccidere i batteri sulla pelle e ridurre l’infiammazione.
- Allevia l’infiammazione: Secondo uno studio del 2019, l’olio di cocco vergine è stato trovato per sopprimere i marcatori infiammatori e proteggere la pelle migliorando la funzione di barriera della pelle. Tuttavia, questo test è stato fatto in vitro, quindi sono necessarie ulteriori ricerche.
- Blocca l’umidità: L’olio extravergine di cocco è stato trovato per ridurre significativamente i livelli di perdita di acqua transepidermica (TEWL) e aumentare i livelli di lipidi superficiali della pelle.
Effetti collaterali dell’olio di cocco
Secondo i nostri esperti della pelle, a meno che la vostra pelle non sia particolarmente incline alla congestione e a fastidiosi breakout, l’olio di cocco può fare miracoli per la pelle, grazie al suo robusto trucco denso di nutrienti. Tuttavia, se i tuoi pori tendono ad ostruirsi facilmente e i punti neri sono la rovina della tua esistenza, potresti voler evitare l’olio di cocco, che è pesante e considerato come uno degli oli più comedogenici sul mercato (cioè è più probabile che provochi un brufolo o due). Oppure, applicatelo esclusivamente alle parti del corpo, che hanno molte meno ghiandole oleose rispetto al viso e al cuoio capelluto.
Come usare l’olio di cocco
Se state cercando di semplificare la vostra routine di bellezza e cura della pelle (e mantenerla gloriosamente au naturel), provate a raggiungere l’olio di cocco al posto della vostra idratante per il viso o lozione per il corpo. Secondo Conte, l’olio è la quintessenza del multitasking, quindi perfetto per chi non vuole passare molto tempo a prepararsi.
“Per la bellezza, l’olio di cocco è ricco di acidi grassi a catena media, che aiuta a mantenere il contenuto di umidità della pelle mentre la aiuta ad apparire e sentirsi liscia come la seta”, dice.
Secondo Conte, un olio di cocco di qualità “è un meraviglioso idratante ‘anti-età’ completamente naturale quando applicato topicamente. Quando viene assorbito dalla pelle e dai tessuti connettivi, l’olio di cocco aiuta a ridurre la comparsa di linee sottili e rughe, aiutando a mantenere i tessuti connettivi forti ed elastici. Aiuta anche a esfoliare lo strato esterno di cellule morte, rendendo la pelle più liscia”.
L’olio di cocco è anche un modo brillante ed efficace per rimuovere il trucco dopo una lunga giornata. Non solo l’olio attira lo sporco e l’accumulo, ma secondo Thornfeldt, è anche un agente naturale antibatterico e anti-lievito. Ma come per tutto ciò che applichiamo alla nostra pelle, la qualità è fondamentale. Secondo Thornfeldt, l’olio di cocco di bassa qualità può essere altamente lavorato (e possibilmente contaminato), il che può portare a irritazioni e altre irritazioni della pelle. Per essere sicuri, consiglia di attenersi a una certa formula quando si fa la selezione: “Raccomando di usare solo olio di cocco purificato e spremuto a freddo in forma liquida”, dice.
Per usare l’olio come struccante, basta strofinarlo sui palmi delle mani per scaldarlo e liquefarlo, poi iniziare a massaggiarlo sulla carnagione, dissolvendo lentamente la sporcizia post-lavoro. Per finire, risciacqua con acqua tiepida e tampona per asciugare.
Se usi molti prodotti, considera la tattica della doppia pulizia e ripeti i passaggi precedenti per assicurarti che ogni ultima traccia di fondotinta e mascara sia stata completamente sciolta.
I migliori prodotti con olio di cocco
Shop
Questo pratico, pronto per il viaggio contiene olio di cocco biologico, spremuto a freddo e in piccole quantità, che può essere usato su tutto il corpo. Ancora meglio, Conscious Coconut sostiene anche le pratiche del commercio equo e solidale e si procura responsabilmente il suo olio di cocco.
Shop
Prima di immergere le dita nel barattolo di olio di cocco che usi per cucinare e strofinarlo sul viso per rimuovere il trucco, usa invece queste salviette monouso, comode e igieniche. Una volta che le avrai provate, scoprirai che queste salviette rinfrescanti e delicate non sono le solite salviette per il trucco.
Shop
Fatto con un solo ingrediente, 100% puro, puro al 100%, biologico e non raffinato, questo prodotto multiuso diventerà rapidamente il tuo nuovo go-to per tutto, dall’idratazione dei capelli al nutrimento anche della pelle più secca. Basta lavorarne un po’ nel palmo delle mani fino a quando non si liquefa, poi massaggiarlo nella zona che ne ha bisogno.
Il risultato finale
Se non hai la pelle soggetta a breakout, l’olio di cocco va bene da usare come parte della tua routine di cura della pelle. Se la tua pelle è un po’ congestionata, prova a usare altri oli come quello di calendula, di semi di canapa, di rosa canina o di tamanu, che possono avere meno probabilità di provocare breakout nelle pelli grasse.