Olio d’oliva contro olio di cocco: Quale vince nel reparto bellezza?
Il dibattito su quale olio, d’oliva o di cocco, sia migliore per il consumo nella nostra dieta, è stato un argomento caldo negli ultimi anni, con i ricercatori divisi sui benefici di ciascuno per diverse preoccupazioni. Tutti hanno sempre creduto che l’olio d’oliva sia il migliore per la salute del cuore, per i capelli e per la pelle secca. Ma l’olio di cocco ha guadagnato immensa popolarità negli ultimi anni, spingendo la ricerca sui suoi benefici di bellezza. Quindi, dobbiamo parlare dell’efficacia dell’olio di cocco come olio di bellezza – sia per la pelle che per i capelli – rispetto ai benefici dell’olio d’oliva nello stesso senso. Quale olio dovrebbe essere un punto fermo di bellezza per te?
Ci sono diversi tipi di olio di cocco.
La maggior parte degli studi fatti sull’olio di cocco, sono fatti usando olio di cocco vergine, e non il tipo di olio di cocco che usiamo normalmente, che è raffinato. L’olio di cocco vergine viene estratto dalla carne fresca della noce di cocco, dopo averla separata dal latte e dall’acqua, mentre l’olio di cocco raffinato viene estratto dalle noci di cocco essiccate, a volte utilizzando processi chimici, quindi l’olio di cocco vergine conserva sicuramente più nutrienti benefici per il corpo.
Ecco cosa fa l’olio di cocco per la tua pelle.
L’olio di cocco viene assorbito facilmente dalla pelle, ma è un olio duro nonostante la sua consistenza densa e ricca. Va in profondità nella pelle, quindi aiuta effettivamente a guarire le cicatrici dell’acne, cosa che l’olio d’oliva non fa. Il problema è che questa natura super-assorbente dell’olio significa che lascia la superficie della pelle secca, il che può essere un male se hai la pelle secca e desquamata.
Ma se hai la pelle grassa, usare l’olio di cocco può indurre la tua pelle a pensare di essere idratata, e gradualmente diminuire la produzione naturale di olio della tua pelle. Tuttavia, la ricerca su questo è nelle sue fasi nascenti, e i risultati variano da persona a persona perché la pelle di ognuno reagisce in modo diverso.
L’olio d’oliva ha diversi benefici.
L’unica ragione per cui l’olio d’oliva potrebbe battere l’olio di cocco è che contiene una quantità elevata di antiossidanti. Oltre a questo, è anche più idratante e meno abrasivo rispetto all’olio di cocco. Per la pelle secca, sensibile e matura che non è molto porosa, questo è un ottimo olio di bellezza.
Liscia le cuticole, i piedi screpolati, i gomiti e le ginocchia scure, le braccia e le gambe secche massaggiando quest’olio. Disseta la pelle in modo da mantenerla liscia e morbida, anche dopo averla lavata via sotto la doccia./p>
Tutto dipende dal vostro tipo di pelle.
L’olio di oliva è meglio usarlo come olio per il corpo e tenerlo lontano dai pori grandi. È eccellente per i massaggi del corpo perché ricopre densamente la pelle. Ma, se hai la pelle a tendenza acneica e lo usi sul viso, c’è una buona possibilità che ti faccia venire la pelle d’oca.
È l’opposto dell’olio di cocco. Se usi l’olio di cocco per un massaggio, verrà assorbito dalla tua pelle e scomparirà. La superficie della pelle comincerà a sentirsi secca subito dopo.
Mentre entrambi possono essere usati come struccanti, noi raccomandiamo l’olio di cocco per tutti i tipi di pelle, eccetto quelle molto secche.
Vedete, l’olio di cocco dissolve tutto lo sporco ma non è così pesante sulla pelle. Se la vostra pelle è troppo grassa, potrebbe scoppiare se non viene pulita con una salvietta dopo la rimozione del trucco. Quindi, usalo sulla pelle per trattare le cicatrici dell’acne e rimuovere il trucco ostinato dagli occhi, ma seguilo sempre con un detergente a base d’acqua di qualche tipo.
L’olio d’oliva potrebbe essere un olio per capelli migliore, però.
Se hai capelli crespi, danneggiati o spessi, l’olio d’oliva è un ottimo olio da massaggio pre-shampoo. Ammorbidisce la struttura dei capelli e li rende molto più setosi di quanto faccia l’olio di cocco, ed è più idratante, anche se anche l’olio di cocco è un olio economico e benefico. Quindi diciamo che, per le occasioni speciali, tieni una bottiglia di olio d’oliva a portata di mano per un bel massaggio alla testa.
Un cocktail dei due potrebbe essere ottimo nei mesi invernali.
L’idratazione consiste nell’idratare la pelle dall’interno e bloccare l’umidità. Quindi, se combinate l’olio di cocco e l’olio d’oliva, la vostra pelle sarà profondamente idratata. Il modo giusto per farlo è applicare prima l’olio di cocco, in modo che penetri negli strati più profondi della pelle e li ripari con i suoi lipidi. Poi, l’olio d’oliva dovrebbe essere massaggiato sopra per ricoprire la pelle e idratarla, in modo che i suoi grassi sulla superficie della pelle agiscano come una barriera protettiva, non permettendo all’umidità di uscire e lasciando la pelle vulnerabile.