Sollievo naturale dal mal di denti
La maggior parte dei mal di denti sono causati dalla sensibilità del nervo (polpa) del dente a causa di carie, lesioni al dente e infezioni. Potresti anche soffrire di malattie gengivali, fratture dei denti, o anche di infezioni sinusali che possono anch’esse provocare un’esplosione di dolore. Anche se potrebbe essere necessario l’intervento di un professionista per ripristinare il dente e combattere il dolore, se non è immediatamente disponibile, prova questi rimedi naturali per aiutarti a dare sollievo al mal di denti.
Risciacquo con acqua salata
Mettere acqua calda o fredda in bocca può causare uno shock al tuo dente già sensibile. Risciacquare con acqua salata calda può essere utile. Mescola un paio di cucchiaini di sale da cucina in un bicchiere di acqua calda, poi prova a scuotere la miscela in bocca. Oltre ad alleviare il dolore e a pulire le aree infette, il sale aiuta anche ad eliminare il fluido in eccesso intorno ai tessuti gengivali gonfi.
Applicare il ghiaccio per fermare l’infiammazione
La presenza del freddo aiuta a frenare il dolore e il gonfiore nei nervi superficiali, quindi applicare un impacco di ghiaccio avvolto in un asciugamano sul viso può aiutare ad intorpidire il dolore. Tuttavia, non si dovrebbe mai applicare il ghiaccio direttamente sul dente. Anche le bevande molto fredde possono causare dolore se la radice sta andando a male; questo vale anche per le bevande calde e i cibi zuccherati.
Applica l’olio di chiodi di garofano
L’olio di chiodi di garofano è un olio essenziale che si trova nei negozi di alimenti naturali e può aiutare a lenire il dolore ai denti. Applicare alcune gocce su un batuffolo di cotone, poi applicare sul dente interessato. Se l’olio di chiodi di garofano è troppo forte, diluiscilo con dell’olio d’oliva.
L’esercizio fisico può aiutare
Potresti non aver voglia di muoverti se hai un mal di denti pulsante, ma per le persone che sono abituate a fare esercizio, muoversi può rilasciare endorfine, che sono gli antidolorifici naturali del corpo. Potresti scoprire che una camminata veloce è utile.
Rilassamento di mente e corpo
Mettere il tuo corpo in uno stato di rilassamento può aiutare ad alleviare il dolore ai denti. Guida la tua mente in uno stato di rilassamento concentrandoti su qualcosa di piacevole, praticando la respirazione profonda e ascoltando musica rilassante – si spera che questo distoglierà la tua attenzione dal dolore. Se tutto il resto fallisce, prova un analgesico; qualsiasi cosa tu prenda per un mal di testa, come l’aspirina, l’ibuprofene o l’acetaminofene dovrebbe aiutare a combattere il dolore fino a quando non potrai vedere il tuo dentista.