Müde vom Leben mit den Eltern: 7 Tipps für den Auszug auf eigene Faust
Es ist Zeit, auszuziehen!
Auszuziehen, wenn man daran gewöhnt ist, zu Hause bei den Eltern zu leben, mag wie eine Herausforderung erscheinen, aber es ist tatsächlich einfacher, als es aussieht.
Sicher, es gibt Herausforderungen zu meistern und Hindernisse zu überwinden, aber Sie sind jetzt erwachsen, frei, Ihren eigenen Weg zu wählen und niemand und nichts kann Sie davon abhalten, weiterzukommen, wenn Sie bereit sind, den nächsten Schritt zu machen.
Was auch immer Ihre persönlichen Gründe für den Wunsch nach einem Wohnortwechsel sind, Sie sind endlich an einem Punkt, an dem Sie bereit sind, es einfach zu tun!
Damit Sie das Rad nicht neu erfinden müssen, hier sind 7 Tipps, die Ihnen den Übergang ein wenig erleichtern.
1. Schreiben Sie auf, was Sie wollen und warum
Sie haben wahrscheinlich eine allgemeine Vorstellung davon, was Sie wollen. Aber haben Sie es wirklich festgenagelt? Wissen Sie konkret, was Sie wollen? Genauso wichtig wie das Aufschreiben des spezifischen Ergebnisses, das Sie im Sinn haben, ist das Aufschreiben, warum Sie es wollen. Wenn Sie nicht wissen, warum Sie es wollen, ist die Wahrscheinlichkeit größer, dass Sie aufgeben, wenn Sie auf Hindernisse stoßen.
Wenn Sie wissen, warum Sie ausziehen wollen, haben Sie auch das Gefühl, die Kontrolle zu haben. Niemand fühlt sich sehr aufgeregt, wenn er das Gefühl hat, etwas tun zu müssen. Zu wissen, was Sie wollen und die Gründe, warum Sie es wollen, wird Ihre Perspektive von „Ich muss das tun“ zu „Ich will das tun.“ ändern. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ausziehen „müssen“, ist es wahrscheinlich, dass Ihre Eltern Sie unter Druck gesetzt haben. Anstatt ihnen gegenüber nachtragend zu sein, drehen Sie es um und geben Sie sich selbst das Geschenk der Wahl. Wenn Sie ausziehen, tun Sie es aus Ihren eigenen Gründen und nicht, weil sie Sie „dazu gezwungen haben.“
2. Konzentrieren Sie sich auf eine Sache zur gleichen Zeit
Wie Greg McKeown in seinem Buch Essentialism erklärt, ist Fokus nicht wirklich eine Sache, sondern eine Handlung. Nicht nur, dass Fokus eine Handlung ist, es ist eine Handlung, die die Art und Weise beeinflusst, wie Sie sich fühlen. Versuchen Sie ein kleines Experiment. Schließen Sie die Augen und konzentrieren Sie sich auf eine Zeit, in der Sie so wütend waren wie nie zuvor. Erinnern Sie sich daran, was Sie sahen, was Sie hörten, wo Sie waren und alles in so vielen Details wie möglich für die nächsten 20 Sekunden. Wie fühlen Sie sich? Schließen Sie nun die Augen und tun Sie dasselbe, aber konzentrieren Sie sich auf eine Zeit, in der Sie sich 20 Sekunden lang kraftvoll und kontrolliert fühlten. Wie fühlen Sie sich jetzt?
Einer der Gründe, warum sich junge Erwachsene von Angst überwältigt fühlen, wenn sie an ein Leben auf sich allein gestellt denken, ist, dass sie sich auf alles konzentrieren, was sie auf einmal tun müssen. Dann erstarren sie, weil sie sich hilflos fühlen. Es ist schwer, Fortschritte zu machen, wenn man sich so fühlt.
Wenn Sie sich ängstlich und von allem überwältigt fühlen, denken Sie daran, dass der Fokus eine Aktion ist, die Sie kontrollieren. Sie können Ihre Gefühle ändern, indem Sie sich auf etwas anderes konzentrieren.
Wenn Sie sich zum Beispiel beim Gedanken an das Ausfüllen von Wohnungsbewerbungen überfordert fühlen, konzentrieren Sie sich darauf, nur eine Bewerbung auszufüllen. Wenn der Gedanke, nur eine Bewerbung auszufüllen, Sie überwältigt, konzentrieren Sie sich darauf, nur die erste Zeile auszufüllen.
Wenn Sie Aufgaben in kleinere, überschaubare Teile zerlegen und sich darauf konzentrieren, diese nacheinander zu erledigen, fühlen Sie sich natürlich besser, weil Sie das Gefühl haben, mehr Kontrolle zu haben und Fortschritte zu machen. Wenn Sie erfolgreich kleine Aufgaben erledigen, die Sie Ihrem Ziel näher bringen, wird Ihr Selbstvertrauen wachsen und Sie werden weniger Angst in Ihrem Leben erleben. Das Tolle daran ist, dass der Aufbau von Selbstvertrauen in einem Bereich Ihres Lebens auf andere Bereiche übergreift.
3. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Entscheidungen
Ein Teil dieser ganzen Sache, sein eigenes Leben zu leben, bedeutet, dass man für seine Entscheidungen verantwortlich ist. Selbst wenn andere Menschen Dinge tun, die Sie verärgern oder zurückhalten, ist es immer noch Ihre Verantwortung, Ihr Leben zu ändern, also nehmen Sie es selbst in die Hand. Warte nicht darauf, dass sie oder jemand anderes etwas für dich ändert.
Du kannst nicht kontrollieren, was andere Leute tun, und wenn du bei deinen Eltern lebst, haben sie ein großes Mitspracherecht bei dem, was du tun kannst oder nicht. Aber Ihre Eltern können nicht entscheiden, was für Sie wichtig ist. Solange Sie also nicht in der Lage sind, Ihre eigenen Ressourcen zu sammeln und Ihre eigenen Bedürfnisse zu befriedigen, konzentrieren Sie sich auf das, was Sie wollen, und ergreifen Sie Maßnahmen, um es zu bekommen.
In dem Moment, in dem Sie sich festlegen und die Verantwortung für Ihr eigenes Leben übernehmen, anstatt darauf zu warten, dass andere Ihr Leben besser machen, geben Sie sich selbst die Macht, zu entscheiden, was Sie tun wollen und wie Sie es leben wollen. Auch wenn Sie vorerst auf die Hilfe Ihrer Eltern angewiesen sind, wenn Sie Ihr Leben selbst in die Hand nehmen, haben Sie wieder das Steuer in der Hand.
4. Machen Sie einen Plan
Um etwas zu erreichen, brauchen Sie einen Plan. Schreiben Sie auf, was Sie haben müssen und was Sie tun müssen, um auszuziehen. Überlegen Sie, was Sie brauchen, um alleine zu leben. Hier sind ein paar Dinge, über deren Anschaffung Sie nachdenken sollten:
- einen Job (wenn Sie nicht schon einen haben)
- genug Geld für eine Kaution, die erste Monatsmiete und Nebenkosten
- eine Wohnung
- Transportmittel
- ein Budget
Sie brauchen ein Einkommen, also ist der erste Schritt, eine bezahlte Arbeit zu finden. Sie werden ein Budget erstellen müssen. Ein Budget ist einfach eine Möglichkeit, den Überblick darüber zu behalten, wie viel Sie jeden Monat für Ihren Lebensunterhalt brauchen werden. Um das zu tun, rechnen Sie zusammen, wie viel Essen, Benzin, Internet usw. kosten werden.
Wenn Sie keine Ahnung haben, wie viel das kostet, fragen Sie Ihre Eltern oder jemanden, der schon eine Weile auf sich allein gestellt ist. Wenn du die monatlichen Ausgaben zusammenzählst, weißt du ungefähr, wie viel du sparen musst, bevor du ausziehst.
Eine Wohnung finden. Machen Sie eine Google-Suche, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie hoch die Miete in Ihrer Gegend ist. Um eine Wohnung zu bekommen, müssen Sie einen Antrag ausfüllen. Sobald Sie eine Zusage erhalten haben, brauchen Sie genug Geld, um eine Kaution und die erste Monatsmiete zu bezahlen, bevor Sie einziehen können. Da die Kaution in der Regel fast den gleichen Betrag wie die Miete ausmacht, können Sie die Zahl verdoppeln und das wird Ihnen sagen, wie viel Geld Sie auf der Bank haben müssen, bevor Sie sich bewerben.
Sie werden auch eine Möglichkeit brauchen, sich fortzubewegen. Wenn Ihr Job in der Nähe Ihrer Wohnung ist, können Sie zu Fuß oder mit dem Fahrrad fahren, aber wenn er weiter weg ist, brauchen Sie entweder ein Fahrzeug oder Zugang zu öffentlichen Verkehrsmitteln. Wenn Sie Ihre Pläne machen, vergessen Sie nicht, die Transportkosten zu berücksichtigen.
5. Tun Sie etwas anderes (und fühlen Sie sich besser)
Wenn Sie sich wirklich niedergeschlagen oder ängstlich fühlen, wird es sich anfangs überwältigend anfühlen, einen Job zu suchen oder eine Wohnung zu finden, aber das können Sie mit der Zeit ändern. Wenn es Ihnen schwer fällt, sich zu motivieren, tun Sie heute etwas anderes als gestern. Es muss etwas Proaktives und Positives sein, also zählt das Anschauen einer neuen Serie auf Netflix nicht. Etwas anderes zu tun bedeutet, Ihre Routine zu ändern, und wenn Sie etwas tun, das Sie nach draußen und in Bewegung bringt, ist das sogar noch besser!
Selbst die kleinste Änderung in Ihrer Routine kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen. Wenn Sie normalerweise aufstehen und bis zum Mittag im Haus herumlungern, bevor Sie sich für den Tag anziehen, versuchen Sie, sich gleich nach dem Aufstehen anzuziehen. Achten Sie darauf, wie Sie sich dabei fühlen. Wenn Sie sich bewegen und etwas Körperliches tun, werden Sie erstaunt sein, wie viel mehr Energie Sie haben.
Wenn Sie normalerweise nach dem Frühstück auf der Couch sitzen und fernsehen oder Videospiele spielen, gehen Sie mit dem Hund spazieren, machen Sie eine Fahrradtour oder schwimmen Sie eine Runde und Sie werden merken, dass Sie sich besser fühlen. Tun Sie weiterhin die Dinge, die Ihnen ein Gefühl von Energie und Kraft geben. Sobald Sie etwas Schwung haben, wählen Sie nur eine Sache aus, die Ihnen hilft, sich zu bewegen. Sie müssen keine großen Veränderungen vornehmen, um Fortschritte zu machen, Sie müssen nur konsequent die kleinen Dinge tun, um Verbesserungen zu sehen.
6. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie kontrollieren können.
Genauso wie Sie sich überwältigt fühlen, wenn Sie sich auf alles konzentrieren, was Sie auf einmal tun müssen, wird es dazu führen, dass Sie sich frustriert, wütend oder deprimiert fühlen, wenn Sie sich auf all die Dinge konzentrieren, die in Ihrem Leben falsch laufen. Ja, es ist wichtig zu erkennen, warum Sie ausziehen wollen, damit Sie motiviert sind, es zu ändern, aber wenn Sie sich nur auf die Unzufriedenheit konzentrieren, die Sie fühlen, wenn Sie zu Hause festsitzen. Es mag hart erscheinen, sich mit all den Problemen Ihres Lebens auseinandersetzen zu müssen, aber es ist einfach, den Fokus zu verlagern.
Denken Sie so darüber. Wenn Sie ein altes, ramponiertes Auto besäßen, aber ein neues wollten, worauf würden Sie sich dann eher konzentrieren: auf die Tatsache, dass Sie diesen neuen Mustang GT nicht haben, oder auf die Tatsache, dass Sie ein Auto haben, das Sie zur Arbeit und zurück bringt, so dass Sie für eine Anzahlung auf den neuen Mustang sparen können?
Wenn Sie sich also frustriert oder festgefahren fühlen, verlagern Sie Ihren Fokus weg von der Situation hin zu dem, was Sie tun können, um sie zu ändern.
Wenn Sie sich auf etwas konzentrieren, über das Sie im Moment keine Kontrolle haben, werden Sie sich nur noch mehr aufregen.
Indem Sie Ihren Fokus auf Lösungen und weg von Problemen verlagern, wird Ihre mentale und emotionale Energie frei und steht Ihnen zur Verfügung, um das zu erreichen, was Sie wirklich wollen.
7. Bitten Sie um Hilfe
Zum ersten Mal oder sogar zum zweiten oder dritten Mal alleine auszuziehen kann sich überwältigend anfühlen, aber die gute Nachricht ist, dass Sie es nicht alleine schaffen müssen.
Es gibt viele Menschen, die wollen, dass Sie Erfolg haben und glücklich sind, angefangen bei Ihren Eltern. Egal, ob Du mit größeren Problemen wie sozialen Ängsten oder Depressionen zu kämpfen hast, oder ob Du einfach nur Schwierigkeiten hast, einen Job zu finden oder herauszufinden, was der nächste Schritt ist, jemanden zu bitten, Dir zu helfen, es durchzuarbeiten, kann Dir helfen, auf den richtigen Weg zu kommen.
Eine Sache, die Dich vielleicht davon abhält, um Hilfe zu bitten, ist das Gefühl, dass es Dir peinlich ist oder Du Dich schämst, dass Du Hilfe brauchst. Das kann besonders dann der Fall sein, wenn Ihre Freunde oder Klassenkameraden alleine leben und Sie sich mit ihnen vergleichen. Aber hier ist die Realität: Niemand hat es ohne Hilfe geschafft, erfolgreich zu sein, niemand. Jeder, der etwas anderes behauptet, lügt.
Während das Zugeben, dass man Hilfe braucht, zu schwierig oder beängstigend erscheinen mag, sind Menschen, die akzeptieren, dass sie Hilfe brauchen, angenehm überrascht von der Erleichterung, die sie empfinden, wenn sie es endlich zugeben können. In den meisten Fällen wird ihre Hilfsbedürftigkeit entgegen ihren Erwartungen von anderen akzeptiert und nicht abgelehnt, wie sie befürchtet hatten. Wenn Sie damit zu kämpfen haben und sich einfach nicht dazu durchringen können, Ihre Eltern oder Freunde um Hilfe zu bitten, sollten Sie sich einen guten Therapeuten oder Berater suchen.
Bonustipp: Engagieren Sie sich!
Wenn Sie erst einmal wissen, was Sie wollen und sich dazu verpflichten, es zu bekommen, halten Sie nichts zurück! Die Welt wird wie ein anderer Ort erscheinen und Sie werden erstaunt sein, wie sich die Welt verändert, um Ihren Traum möglich zu machen. Natürlich ist es nicht die Welt, die sich verändert, sondern Sie. Echtes Engagement ist eine mächtige Sache und Sie können es nutzen, wenn Sie bereit sind, etwas zu unternehmen. Engagieren Sie sich, wenden Sie diese 7 Tipps an und machen Sie den nächsten aufregenden Schritt, um das Leben zu bauen, das Sie sich wünschen.
Über den Autor
Eric Hatton hat die meisten der letzten sechs Jahre als Außendienstmitarbeiter in der Wildnistherapie verbracht, wo er Studenten in primitiven Feuerkenntnissen, dem Herstellen und Aufstellen von Fallen und anderen wichtigen Wildnisfertigkeiten trainierte. Er coachte auch Mitarbeiter, die Führungsqualitäten erlernten und lernten, dysfunktionales Verhalten bei den Schülern zu unterbrechen. Eric liebt Brainstorming mit Menschen. Er liebt es, Menschen zu helfen, ihre Gedanken zu ordnen und ihre Träume und Wünsche in greifbare, erreichbare Ziele zu verwandeln. Er liebt es, Menschen zu helfen, ihre Leidenschaften zu entdecken und ihnen zu helfen, Wege zu finden, ihre Leidenschaften zu nutzen, um ihre Ziele zu verwirklichen. Seine Leidenschaft ist es, großartige Teams und Organisationen aufzubauen und anderen zum Erfolg zu verhelfen.