Articles

800 Meter Trainingsplannen – Colorado Track Club

Anaeroob energiesysteem Het anaeroob energiesysteem kan worden onderverdeeld in de volgende systemen: Anaeroob Glycolytisch – geen zuurstof, effectief voor minder dan 2 minuten. Belangrijk voor lange sprinters, zoals 200, 400, en 800m lopers. Speelt ook een rol in 100m succes. Anaeroob Alactisch – geen zuurstof, effectief gedurende ongeveer 8 seconden. Explosieve sprints, zoals de 40 […]

Articles

De alarmerende toename van het aantal inschrijvingen voor for-profitcolleges

De pandemie van het coronavirus heeft het hoger onderwijs op voorheen onvoorstelbare wijze veranderd. In het nieuws is veel aandacht besteed aan debatten over de sluiting van campussen en de daling van het aantal inschrijvingen bij openbare en non-profitinstellingen. Wat niet genoeg aandacht heeft gekregen, is de gelijktijdige toename van het aantal inschrijvingen bij instellingen […]

Articles

Costa Rica Gids

Een paar binnenlandse luchtvaartmaatschappijen bedienen Costa Rica met lijnvluchten. De bekende premium toeristische luchtvaartmaatschappij, NatureAir, stopte haar activiteiten in januari 2018 en een pak nieuwkomers stellen voor om de verslapping op te pikken voor het 2019 reisseizoen – Green Airways, Aerobell, SkyWay, en TAC hebben allemaal, of beloven te hebben, vluchten naar de meest populaire […]

Articles

De 5 Snelste Japanse Sportauto’s (met topsnelheid)

Image credit: www.nissanusa.com In de loop der jaren zijn Japanse automerken bekend geworden om hun betrouwbaarheid en praktische bruikbaarheid. Natuurlijk hebben Japanse sportwagens en high-performance sportwagens ook alom lof geoogst. De meest bekende Japanse sportwagens zijn onder andere Nissan GT-R, Acura NSX, Lexus RC F, Toyota 86, Toyota Supra, Subaru BRZ, Mazda MX-5, Mitsubishi Lancer […]

Articles

Een kalkoen bereiden

Volg deze basisstappen voor het bereiden van een kalkoen en u zult genieten van een malse, sappige kalkoen. Het bereiden van een kalkoen voor het Thanksgiving-diner of een zondagsdiner hoeft niet overweldigend te zijn. Met deze eenvoudige stappen kunt u een volledige kalkoenmaaltijd bereiden, compleet met aardappelpuree, jus en vulling voor elke gelegenheid zonder u […]