Chiropractische behandeling voor TMJ (kan een chiropractor helpen tegen pijn?)

Wat is TMJ?

Temporomandibulaire aandoening (TMD), beter bekend als TMJ, is een verzamelnaam voor acute of chronische ontsteking van het temporomandibulaire gewricht (dat is wat uw onderkaak met uw schedel verbindt). TMJ verwijst naar een breed scala van aandoeningen die de TM-gewrichten, de kaakspieren en de gezichtszenuwen aantasten.

Uw kaakgewricht, ook wel TM-gewricht genoemd, bevindt zich aan weerszijden van uw hoofd en verbindt het onderkaaksbeen (uw onderkaak) met de slaapbeenderen van de schedel aan weerszijden van het hoofd. De spieren die de gewrichten besturen, zitten vast aan de onderkaak en zorgen ervoor dat de kaak kan bewegen.

Als u uw mond opent, glijden de afgeronde bovenkaken van de onderkaak aan weerszijden van de kaak langs de gewrichtsholte aan de basis van de schedel. Als u uw mond sluit, glijden ze weer terug naar hun oorspronkelijke positie.

TMJ komt veel voor en wordt veroorzaakt door verwondingen of trauma’s aan de kaak, tandenknarsen tijdens het slapen of waken, nagelbijten, degeneratieve gewrichtsaandoeningen zoals artritis, infecties en auto-immuunziekten. Ongeveer 12% van de Amerikaanse bevolking heeft op enig moment last van TMJ en velen van hen beseffen niet dat een chiropractor kan helpen bij de pijn die gepaard gaat met TMJ.

TMJ heeft een scala aan symptomen, waaronder pijn in of rond het oor, hoofdpijn, nekpijn, pijn en pijn in de kaak, kaakpijn bij het bijten of kauwen, moeite met het openen en sluiten van de mond, knallende of klikkende geluiden bij het openen van de mond, stijfheid in de kaak, oorsuizingen, duizeligheid en zelfs gevoelige tanden als er geen andere gebitsproblemen gevonden kunnen worden. Het brede scala van deze symptomen laat zien hoezeer uw kaakspieren van invloed zijn op de omliggende gewrichten en spieren.

Chiropractische behandeling voor TMJ in Cockeysville

Wanneer u ons bezoekt met kaakpijn zullen we ons richten op 3 belangrijke spieren: de kauwspier, de temporalis, en de pterygoide. We zullen ook veel aandacht besteden aan de suboccipitale spieren, het kaakgewricht zelf en de bovenste 2 wervels, omdat deze van grote invloed zijn op het kaakgewricht en we willen ervoor zorgen dat alles goed is uitgelijnd.

Uw kauwspier is een dikke, diepe spier in het bovenkaakgebied die een belangrijke rol speelt bij het kauwen. Als u uw hand op uw wang legt en uw mond opent en sluit, kunt u uw kauwspier voelen buigen. Uw temporalis is een dunnere, schelpvormige spier aan weerszijden van het hoofd. Deze spier is cruciaal voor het kauwen en bestrijkt een breder gebied dan de kauwspier, inclusief je slapen.

In de video hierboven laat Dr. Blake een aantal zachte weefsel technieken zien die je thuis kunt doen voor de kauwspier en de temporalis. Om aan de kauwspier te werken, legt u twee vingers plat tegen uw kaak, zoals te zien is in de video. Druk met de platte vingers naar binnen en dan omhoog om druk uit te oefenen op de kauwspier en open en sluit vervolgens uw mond. Van daaruit kunt u verder gaan naar het volgende deel van de kauwspier en in totaal 3 herhalingen doen om 1 set van deze oefening te voltooien. Als u kaakpijn heeft, raden wij u aan 3 sets van deze oefening 3 keer per dag te doen.

Dezelfde oefening kan ook worden toegepast op de temporalis. Bij het werken op de temporalis wil je alle 4 de vingerkootjes gebruiken omdat het een bredere spier is. Gebruik dezelfde beweging en druk als bij de masseter oefening, maar denk eraan dat de temporalis minder druk nodig heeft dan de masseter omdat het een dunnere spier is. Wij adviseren 3 sets van deze oefening op uw temporalis 3 keer per dag voor TMJ kaakpijn.

Het doen van zacht weefsel werk op het pterygoid is gecompliceerder om zelf te doen, dus u zult hiervoor een chiropractor willen raadplegen. Zoals je in de video kunt zien, vereist het losmaken van het pterygoid een hefboomwerking tegen de wang, tussen je wang en je tanden. Dit is meestal het meest oncomfortabele zachte weefsel om aan te werken voor TMJ omdat het vaak niet zo sterk is als je kauwspier of temporalis.

Als we klaar zijn met het zachte weefselwerk voor kaakpijn, gaan we verder met het aanpassen en beoordelen van de kaak in een TMJ chiropractische aanpassing. Dr. Blake voelt aan welke kant van het kaakgewricht het minst open gaat en welke kant het laatst open gaat om te bepalen aan welke kant het eerst gewerkt moet worden. We passen eerst de vastzittende kant van de kaak aan en daarna de andere kant met een lichte duwbeweging. Na deze aanpassing beoordelen we opnieuw en vaak zien we dat het kaakgewricht weer uitgelijnd is. Indien nodig kan een TMJ-behandeling worden gecombineerd met dry needling als de kaak erg gespannen is of met een klasse 4 laserbehandeling om het genezingsproces van het weefsel te versnellen.

Helpt het bij TMJ om naar een chiropractor te gaan? Dat doet het zeker en we behandelen veel patiënten die TMJ hebben en de kaakpijn die daarmee gepaard gaat. Heeft u last van TMJ? Klik hier om een afspraak te maken voor uw TMJ chiropractische behandeling.