De Top 10 essentiële oliën voor een prachtige, gezonde huid

Nu onze top 10 essentiële oliën waar de huid het meest baat bij heeft:

1. Helichrysum of Immortelle Helichrysum italicum

Zeer geschikt voor: droge, rijpe en ontstoken huid, kneuzingen, littekenweefsel, stralingsbrandwonden, en kapotte haarvaten.

Hoe het werkt: Deze olie staat bekend als “immortelle” voor een zeer grote reden. Zodra u het gebruikt, zal uw huid onsterfelijk zijn. Deze olie staat erom bekend alles te helpen genezen, van blauwe plekken, acne, eczeem, littekenweefsel, rosacea, en te helpen bij een rijpere huid.

De reden dat je niet meer hoort over helichrysum (immortelle) is tweeledig: de prijs en de geur. Ten eerste moet je rekenen op een prijs van 30 tot 40 dollar voor 5 ml. Ten tweede is er de geur; Helichrysum is ook bekend als kerrie plant vanwege de sterke geur van de bladeren. Laten we zeggen dat als je langs een veld met helichrysum loopt, je weet waarom het die naam heeft gekregen!

Volgens Clinical Aromatherapy zouden de helende eigenschappen van helichrysum te danken zijn aan twee ongebruikelijke ketonen – italidione en beta-diketone die alleen worden gevonden in Helichrysum italicum.

Omwille van de geur wordt deze olie het best gebruikt in nachtcrèmes. Geloof ons maar.

Helichrysum of Immortelle Etherische Olie Feiten:

Oorsprong: Frankrijk, Italië, Corsica, Bosnië

Plantendeel: Bloemen en bloeiende toppen

Extractiemethode: Stoomdestillatie

Aroma: Middennoot. Bekend als ‘kerriebloem’. De geur is krachtig, warm en kruidachtig. Sommigen vinden de geur misschien afstotend.

Prijs: $$ Verwacht $30 tot $120 te betalen voor 5ml, afhankelijk van de bron.

Lavendel (Echte of Franse)

Lavandula angustifolia

Zeer geschikt voor: Ontstoken en gevoelige huid, eczeem, psoriasis, acne, en brandwonden.

Hoe het werkt: Lavendel is de bijenkoningin onder de essentiële oliën voor de huid. De moderne studie van aromatherapie is begonnen door de liefdesaffaire van scheikundige René-Maurice Gattefossé met lavendel nadat de olie een brandwond had genezen die hij op het werk had opgelopen.

Studies tonen aan dat lavendel ook antihistamine bevat (ook wel bekend als anti-allergische eigenschappen). Het heeft een matige antioxidant werking, evenals antiseptische en ontstekingsremmende effecten.

Veiligheidsaanwijzing: Lavendel wordt als zeer veilig beschouwd en de meeste mensen verdragen lavendel heel goed. Essential Oil Safety suggereert om niet meer dan 8% op de huid te gebruiken, maar ik heb anekdotisch bewijs gehoord van mensen die een verdunning tot 25% kunnen verdragen zonder irritatie. Studies hebben aangetoond dat lavendelolie in veel lagere verdunningen, ongeveer 1 tot 2%, succesvol is, dus het is het beste om klein te beginnen en naar boven toe te werken om meer te gebruiken indien gewenst.

Echte feiten over de essentiële olie van lavendel:

Oorsprong: Frankrijk, Bulgarije, Engeland, USA

Plantendeel: Bloeiende toppen

Extractiemethode: Stoomdestillatie

Aroma: Middennoot. Fris, bloemig, zoet, kruidachtig. Mengt goed met alles.

Prijs: $ Reken op $12 tot $18 voor 5ml

3. Tea Tree Melaleuca alternifolia

Zeer geschikt voor: acne, ontstoken huid, schimmelinfecties, talgregulatie, abcessen, steenpuisten, koortslip, snijwonden, en roos.

Hoe het werkt: Als je ergens last van hebt, jeuk, kriebel of wallen, dan is de kans groot dat tea tree olie je kan helpen. Gelukkig is tea tree olie een van de meest bestudeerde oliën en is er veel onderzoek dat alle beweringen ondersteunt. Ondanks dat de naam suggereert dat het een heerlijke thee zou zijn, drink nooit tea tree olie omdat het giftig is als het wordt ingenomen.

De “tea tree” komt oorspronkelijk uit Australië en wordt al eeuwenlang door het Bundjalung-volk gebruikt als traditioneel medicijn. De essentiële olie werd populair in de jaren 1920 nadat scheikundige Arthur Penfold de genezende kwaliteiten ervan begon te bestuderen. Hij ontdekte dat de etherische olie van tea tree 11 tot 13 keer sterker was dan het beste antibioticum uit die tijd.

Toen later, tijdens de Tweede Wereldoorlog, antibiotica werden ontdekt, nam de belangstelling voor de etherische olie van tea tree af. Maar door de hernieuwde belangstelling voor plantaardige geneesmiddelen is tea tree olie bezig aan een comeback.

Veiligheidsaanwijzing: volgens het boek Essential Oil Safety is de maximale limiet op de huid 15% van een oplossing. Terwijl volgens de Australische Tea Tree Industry Association in een studie, toen deelnemers werden blootgesteld aan een crème, zalf en gel met concentraties van 25% of minder tea tree olie, geen irritatie optrad. Zij suggereren dat de kans op irritatie groter is bij gebruik van oude oliën met hogere peroxideniveaus.

Tea Tree Essential Oil Facts:

Oorsprong: Australië, Nieuw-Zeeland

Plantdeel: Bladeren

Extractiemethode: Stoomdestillatie

Aroma: Midden tot topnoot. Kruidig, warm, balsamico. Mengt goed met eucalyptus en lavendel.

Prijs: $ Verwacht $12 tot $18 te betalen voor 5ml

Clariksalie

Salvia sclarea

Zeer geschikt voor: eczeem veroorzaakt door stress of angst, ontstoken huidaandoeningen, rijpere huid, rimpels, overmatige talgproductie, droge jeukende huid.

Hoe het werkt: Het is tijd om je ogen te openen voor Clary Sage. Het verhaal achter de naam Clary Sage is interessant, maar niet zo interessant als de plant zelf. In de middeleeuwen werd Salvia sclarea gebruikt om problemen met het gezichtsvermogen te behandelen. Het ontwikkelde de naam “clary” als een verkorte vorm van de term “clear eye” (ondanks de naam, doe geen clary sage EO in je ogen). Tegelijkertijd werd de plant gebruikt als smaakstof voor wijn en vaak “muskaatsalie” genoemd vanwege de gelijkenis met de salie die we tegenwoordig in de keuken gebruiken. Op de een of andere manier werden de twee namen gecombineerd en kregen we de naam die we vandaag de dag gebruiken – Clary Sage!

Een ander leuk weetje: de Latijnse naam voor scharlei, Salvia sclarea, komt van het Latijnse salvere, wat goed voelen, gezond voelen en genezen betekent.

Uit een onderzoek uit 2012 bleek dat een massagebehandeling van 2 delen lavendel, 1 deel scharlei en 1 deel marjolein, gebruikt in een verdunning van 3%, effectief was bij het verminderen van menstruatiepijn en -kramp.

Veiligheidsaanwijzing: In een onderzoek bij mensen met een voorgeschiedenis van reacties op geurstoffen, veroorzaakte scharlei een reactie bij 0,25% van de oplossing (~2 druppels in 1 ounce van een drager olie.) Voor mensen zonder een voorgeschiedenis van reacties, is het goed om te verhogen tot ongeveer een 0,75% tot 1% verdunning voor gebruik op het lichaam.

Clary Sage Essential Oil Facts:

Origin: Frankrijk, Duitsland, Rusland, Noord-Carolina

Plantdeel: Bloeiende toppen

Extractiemethode: Stoomdestillatie

Aroma: Midden tot basisnoot. Zoet, kruidachtig, bloemig, aards

Prijs: $ Verwacht $12 tot $18 te betalen voor 5ml