Dementie – gedrags- en slaapproblemen

Het hebben van een dagelijkse routine kan helpen. Rustig geruststellen en aanwijzingen geven om de persoon met dementie te oriënteren, helpt ook ’s avonds en dichter bij bedtijd. Probeer ervoor te zorgen dat de persoon elke avond op hetzelfde tijdstip naar bed gaat.

Kalmerende activiteiten aan het eind van de dag en voor het slapengaan kunnen de persoon met dementie helpen om ’s nachts beter te slapen. Als ze overdag actief zijn, kunnen deze rustige activiteiten hen moe maken en beter in staat stellen om te slapen.

Vermijd ’s nachts harde geluiden en activiteit in huis, zodat de persoon niet wakker wordt als hij eenmaal slaapt.

Bind een persoon met dementie niet vast als hij in bed ligt. Als u een ziekenhuisbed gebruikt dat thuis van relingen is voorzien, kan het ophangen van de relingen helpen voorkomen dat de persoon ’s nachts gaat dwalen.

Overleg altijd eerst met de zorgverlener van de persoon voordat u hem of haar in de winkel gekochte slaapmiddelen geeft. Veel slaapmiddelen kunnen verwardheid verergeren.

Als de persoon met dementie hallucinaties heeft (dingen ziet of hoort die er niet zijn):

• Probeer de stimulatie om hem heen te verminderen. Help hem dingen met felle kleuren of opvallende patronen te vermijden.
• Zorg voor voldoende licht, zodat er geen schaduwen in de kamer zijn. Maar maak kamers niet zo licht dat ze gaan verblinden.
• Help hen om films of televisieprogramma’s te vermijden die gewelddadig zijn of vol actie zitten.

  Neem de persoon mee naar plaatsen waar hij overdag kan bewegen en bewegen, zoals winkelcentra.

  Als de persoon met dementie een woede-uitbarsting heeft, probeer hem dan niet aan te raken of vast te houden — doe dat alleen als het voor de veiligheid nodig is. Probeer indien mogelijk kalm te blijven en de persoon af te leiden tijdens de uitbarstingen. Vat het gedrag niet persoonlijk op. Bel 112 of het lokale alarmnummer als u of de persoon met dementie in gevaar is.

  Probeer te voorkomen dat ze gewond raken als ze beginnen te dwalen.

  Probeer ook het huis van de persoon stressvrij te houden.

  • Licht laag houden, maar niet zo laag dat er schaduwen zijn.
  • Spiegels weghalen of afdekken.
  • Gebruik geen kale gloeilampen.