Hoe maak je een einde aan een affaire die je wilt voortzetten

Je weet dat je de affaire moet beëindigen – hoeveel pijn het ook doet. Deze suggesties zijn niet alleen tips over hoe je het uitmaakt. Ze zullen je helpen inzien dat een gezond einde de pijn zal verzachten en je ziel zal kalmeren. Je zult je affaire in een ander licht zien. Je zult je ook realiseren dat het beëindigen van de affaire gaat om het herwinnen van je zelfrespect en je te richten op waarom je niet kunt blijven vreemdgaan.

Je bent niet alleen in je zoektocht naar manieren om een affaire te beëindigen. Lees de reacties op Hoe verandert een onschuldige vriendschap in een emotionele affaire?; je zult zien hoe destructief en pijnlijk affaires zijn. Je zult ook hoop en hulp vinden om afscheid te nemen van iemand van wie je houdt, maar waar je niet bij kunt zijn.

Hier is een andere kijk op waarom het cruciaal is om de affaire nu te beëindigen, voordat het te laat is: “Ik probeer erachter te komen hoe ik de rest van mijn leven moet doorbrengen zonder mijn man en beste vriend,” zegt een lezer in reactie op When Your Husband Still Works With His Ex Affair Partner. “We hebben zoveel meegemaakt in 38 jaar huwelijk, maar hij verliet me voor een vrouw op het werk. Hij zei dat hij de affaire met haar wilde beëindigen, maar zij had haar man en kinderen al verlaten. Nu is hij verteerd door schuldgevoelens en denkt dat het beter is om ons huwelijk te verlaten dan haar. Mijn man is kapot van schuld en schaamte. Onze kinderen zijn volwassen, maar gebroken door hun hart. Hoe kan ik rouwen, vergeven en verdergaan met dit enorme gat in mijn hart?”

Deze lezeres voegt eraan toe dat zij en haar man een huwelijk van huisgenoten hebben. Ze slapen in aparte kamers, hebben geen intimiteit, haar man is ook vreemdgegaan. Ze heeft nooit van haar man gehouden, zegt ze, en ze heeft hulp nodig om te genezen na de beëindiging van haar affaire.

10 stappen om de affaire te beëindigen

Er zijn geen eenvoudige tips over hoe je iemand van wie je houdt kunt loslaten. Je weet dat dit geen gezonde of goede relatie is – en je weet dat je vreemdgaat. En toch voel je liefde en chemie met je affairepartner.

Een liefdesrelatie beëindigen doet pijn – zelfs als je weet dat de affaire moet stoppen. Er zijn geen scripts of formules over hoe een affaire te beëindigen als je wilt doorgaan … er is alleen geloof en de hoop op iets meer. Je moet je richten op iets wat gezonder, groter en bevredigender is dan deze affaire, die je zelfrespect vernietigt. Je moet je richten op iets beters dan het bedriegen van je partner, en het leiden van de persoon van wie je houdt in meer duisternis, vernietiging en pijn.

Ontdek de vernietiging, schade en pijn van vreemdgaan

Het feit dat je “een affaire” hebt (in tegenstelling tot het daten met een man die je leuk of lief vindt) betekent dat jij of je affairepartner toegewijd is aan een ander persoon. Of jij of hij is getrouwd, wat betekent dat jullie beiden vreemdgaan. Jullie liegen allebei, verraden allebei, en kwetsen allebei onschuldige mensen. Een affaire betekent dat de persoon waar je mee omgaat getrouwd is of een relatie heeft met iemand anders. Misschien ben jij ook getrouwd.

Wanneer je een affaire wilt beëindigen met iemand van wie je houdt, concentreer je dan op de vraag waarom je moet stoppen met bedriegen, liegen en stelen van wat niet van jou is. Wat laat je los in de wereld, en hoe beïnvloedt het je hart, geest en ziel? Waarom heb je gekozen voor een affaire? Denk na over je motivaties, onvervulde behoeften en zwakheden. Ga verder dan de “ik kan de relatie niet beëindigen omdat ik verliefd ben”-impuls. Wees een groter, sterker, wijzer en meelevender persoon.

Beslis waarom je de affaire wilt beëindigen

Misschien maakt je affairepartner de relatie wel uit. Zelfs als je niet wilt dat de affaire eindigt, weet je dat het niet goed, goed of gezond is op de lange termijn. Rouw om je verlies, maar concentreer je niet op de pijn van het uit elkaar gaan. Concentreer je in plaats daarvan op de emotionele en spirituele vrijheid die het einde van een affaire met zich meebrengt. Je zult na het beëindigen van de affaire niet meer geketend zijn aan leugens, verraad en bedrog. Je zult vrij zijn om je zelfrespect weer op te bouwen en een nieuw leven voor jezelf te creëren. Onthoud dat het leren beëindigen van een affaire betekent dat je je moet blijven concentreren op de reden waarom het tijd is om los te breken.

Blijf standvastig over het beëindigen van de affaire

Het uitmaken is altijd moeilijk – en het beëindigen van een affaire met iemand van wie je houdt is niet anders. Je weet dat je moet stoppen, want vreemdgaan is pijnlijk en destructief. En je eindeloze zoektocht naar tips over hoe je een affaire kunt beëindigen is overbodig en onnodig. Waarom? Omdat je al weet hoe je met iemand moet breken. Je wilt het alleen niet doen. Je bent niet streng geweest voor jezelf of je affairepartner; je staat jezelf toe om in kringetjes rond te draaien. In plaats daarvan moet je definitief besluiten dat de affaire voorbij is. Blijf bij je besluit, en communiceer je besluit duidelijk en stevig naar de persoon met wie je vreemdgaat.

Geef jezelf de tijd om afscheid te nemen

In How to Heal Your Heart Without Relationship Closure beschrijf ik waarom het moeilijk is om zelfs de ongezondste relaties te beëindigen. Een manier om een affaire te beëindigen is om te denken aan het moeilijkste wat je in het verleden hebt meegemaakt – en overleefd. Herinner je hoe je omging met de pijn, tragedie, gekwetstheid en negativiteit. Denk na over hoe je rouwde, hoe je genas, hoe je je bevrijdde. Hoe heb je jezelf herschapen en opnieuw begonnen? Tijd helpt, maar je moet actief vooruit.

Laat anderen eerlijk reageren

Als je partner, kinderen, familieleden en vrienden te weten komen dat je bent vreemdgegaan, is het beëindigen van de affaire misschien niet het moeilijkste deel. Erger zijn misschien de reacties en de gevolgen van de affaire. Vreemdgaan is verwoestend voor iedereen; bereid je voor op de ergst mogelijke reacties. Hoe? Door te accepteren dat de gevolgen van een affaire pijnlijk en zelfs verwoestend zijn. Vergeet niet dat herstel niet van de ene op de andere dag gaat. Als je kinderen van de affaire weten, zullen ze je nooit meer op dezelfde manier als ouder zien. Ze zullen het huwelijk of relaties nooit meer in hetzelfde licht zien, met dezelfde onschuld en vertrouwen. Dit is de realiteit van bedrog. Het is lelijk, maar de waarheid onder ogen zien zal je helpen de affaire te beëindigen, zelfs als je nog steeds verliefd bent.

Spreek met eerlijkheid – en met wijsheid

Zo pijnlijk als de waarheid over je affaire is, eerlijkheid is beter dan leugens. Maar wees voorzichtig – dit is geen algemene uitspraak voor alle situaties en alle mensen! Denk goed na over tegen wie je eerlijk bent, waarom je gelooft dat de waarheid de moeite waard is om te vertellen, wat je zult zeggen, en hoe je het zult zeggen.

Als je op zoek bent naar tips over hoe je een affaire kunt beëindigen omdat je niet weet wat je tegen je affairepartner moet zeggen, denk dan goed na over zijn of haar persoonlijkheid. Zullen gekwetste gevoelens omslaan in een behoefte aan wraak? Wees voorzichtig. Daarom is het belangrijk om erachter te komen waarom je betrokken bent geraakt en waarom je de affaire wilt beëindigen. Krijg helderheid en inzicht in je eigen beweegredenen, zodat je eerlijk kunt zijn zonder de breuk pijnlijker te maken dan hij hoeft te zijn.

Verwacht dat de breuk pijn doet – maar je weet dat je zult genezen

Een affaire beëindigen en genezen zal niet van de ene op de andere dag gebeuren. Je zult rouwen om de breuk omdat je van hem houdt. Je zult spijt hebben dat je hem hebt laten gaan. Je zult willen dat jullie weer bij elkaar waren, en je zult jezelf ’s nachts in slaap huilen. Maar, je zal genezen en verder gaan! Je zult trots op jezelf zijn dat je de moed en waardigheid had om deze affaire te beëindigen, en je zult iemand vinden die je met respect en liefde behandelt.

Lees Emotioneel loskomen van iemand die je moet loslaten voor praktische tips en emotionele ondersteuning.

Breek alle contact af

Bescherm jezelf tegen zijn sms’jes, telefoontjes, Facebook popups, e-mails, Facetime prompts, Tweets, blogcommentaren, of briefjes op het werk. Je maakt jezelf alleen maar klaar om terug te worden getrokken in het vreemdgaan. Laat hem je leven niet opnieuw bedriegen – dit is een van de momenten waarop je geen vrienden kunt zijn met je ex. Het lijkt misschien wreed voor zowel jou als hem, maar het is de beste manier om te stoppen met daten met een getrouwde man.

Het is pijnlijk en deprimerend in het begin, maar het wordt wel makkelijker. Hoe eerder je begint los te laten, hoe eerder je hart zal beginnen te helen.

Verander je leven ingrijpend

Nadat je de affaire hebt beëindigd, moet je je leven opfrissen. De lezeres die reageerde op mijn “hoe stop ik met daten met een getrouwde man” artikel moet beslissen of ze door wil gaan met leven in een leeg huwelijk, of dat ze opnieuw moet beginnen. Ze moet beginnen met het vinden van haar identiteit in gezondere, meer respectabele manieren. Ze moet haar leven veranderen en zich opnieuw met zichzelf verbinden.

Het beëindigen van een affaire is het perfecte moment om je opnieuw met God te verbinden. Wie is Hij voor jou, en wat betekent Zijn aanwezigheid in je leven? Zorg dragen voor je geestelijke gezondheid is het belangrijkste wat je ooit zult doen, want het heeft eeuwige gevolgen. Wat kan er belangrijker zijn dan dat? Als je wilt weten hoe je een affaire kunt beëindigen, neem dan even de tijd om te bidden voor begeleiding. Vraag om kracht, wijsheid, macht en genezing in je leven.

Leer over loslaten en herstellen

In Verscheurd: Recovering From an Extramarital Affair helpt pastor en huwelijkstherapeut Dave Carder lezers om de factoren die bijdragen aan ontrouw te doorgronden en een herstelproces voor beide partners uit te stippelen. Met mededogen en wijsheid, geworteld in de Bijbel, biedt Carder inzicht voor de slachtoffers van overspel en de personen die de affaire hadden. Het is handig om een routekaart of herstelproces te hebben als je leert hoe je een affaire kunt beëindigen met iemand bij wie je wilt zijn.

Het verdriet en het leed dat je voelt als een affaire eindigt, is het perfecte moment om emotioneel en spiritueel gezond te worden. Je staat op een dieptepunt in je leven – en dat kan een tijd zijn van genezing, groei en vernieuwing. Het beëindigen van de affaire kan je een kans geven om je geloof te vernieuwen en je leven opnieuw te wijden aan iets zinvols en diepers.

Als je denkt dat je deze affaire niet kunt beëindigen omdat je van hem houdt, lees dan How to Let Go of Someone You Love. Je hebt misschien het gevoel dat je niet zonder hem kunt leven, maar je kent de waarheid. De waarheid is dat je KAN leven zonder hem en dat je gelukkiger zult zijn als de affaire voorbij is.

*