Leven met een stoma (urostomie)
Na een operatie waarbij uw blaas is verwijderd, hebt u mogelijk een klein, tuitvormig gaatje, een stoma genoemd, op uw buik (abdomen).
Uw urine komt nu via het stoma naar buiten. Het kan dus even duren voordat u eraan gewend bent.
Uw verpleegkundigen laten u zien hoe u uw stoma in het ziekenhuis moet verzorgen. U krijgt ook een stomaverpleegkundige die u kan helpen bij het verzorgen van de urostomie.
Veranderingen in uw stoelgang
U kunt merken dat uw stoelgang verandert na de operatie waarbij uw blaas is verwijderd. Ze kan losser worden. Dit kan na verloop van tijd verbeteren, maar soms gebeurt dit niet. Uw stoelgang verandert omdat de chirurg een deel van uw darm heeft verwijderd om de urostomie te maken. Uw darmen zijn dus korter dan voorheen.
U kunt medicijnen nodig hebben om uw stoelgang onder controle te houden.
Wennen aan de veranderingen in uw lichaam
Het kan enige tijd duren voordat u gewend bent aan de veranderingen in uw lichaam. Maar het helpt om steun te hebben van familie en vrienden. Als u dit moeilijk vindt, hebt u misschien hulp nodig van andere mensen.
U maakt zich misschien zorgen over de gevolgen van uw stoma:
- uw baan
- uw relaties
- uw seksleven
- sporten en hobby’s
Na verloop van tijd zult u merken dat er maar weinig is dat u niet kunt doen, dat u vóór uw operatie wel kon doen. U zult meer vertrouwen krijgen in het leven met een stoma. Uw stomaverpleegkundige kan u helpen uw angst te overwinnen en uw zelfvertrouwen op te bouwen.
Uw werk
Het hebben van een urostomie hoeft geen invloed te hebben op uw werk, tenzij uw werk zwaar handwerk inhoudt, zoals graven.
Vraag uw stomaverpleegkundige om advies als u hierover twijfelt.
Uw relaties
U zult zich waarschijnlijk zorgen maken over hoe de stoma uw relaties zal beïnvloeden, met een partner of met vrienden. U kunt praktische zorgen hebben over het lekken van het zakje of over het feit dat het opvalt. Of u maakt zich misschien emotionele zorgen over hoe uw vrienden of partner zullen reageren.
Stoma-apparaten zijn zeer goed ontworpen. Ze zijn niet gemakkelijk door uw kleren heen te zien en ze zouden niet mogen lekken. Praat met uw stomaverpleegkundige als u problemen heeft met uw zakje. Misschien is een ander type zakje beter voor u.
U zult waarschijnlijk merken dat uw angsten verdwijnen als u openlijk met vrienden en familie over uw operatie en urostomie kunt praten. De meeste mensen begrijpen het en willen u graag helpen.
Uw seksleven
Na een blaasoperatie kunt u lichamelijke veranderingen hebben die van invloed kunnen zijn op uw seksleven.
Sport en sociaal leven
Uw stoma hoeft u niet te weerhouden van uw favoriete bezigheden.
U kunt sporten en zwemmen. Als u wilt, kunt u tijdens het zwemmen een kleiner urostomiezakje dragen. Of u kunt een waterdicht verband dragen. Uw stomaverpleegkundige kan u hierover meer vertellen.
Er is geen reden waarom u geen alcohol zou mogen drinken met een urostomie. Maar bedenk wel dat hoe meer vloeistof u drinkt, hoe meer urine u zult plassen. Het kan dus zijn dat u ’s nachts moet opstaan om de zak te legen.
Voor een goede nachtrust kan het helpen om later op de avond geen grote hoeveelheden vocht te drinken. U kunt ook een nachtdrainagezak aan uw dagzak bevestigen, zodat deze meer urine kan opvangen.