Molland Spinal Care
Heeft u nekpijn? Heeft u een röntgenfoto, MRI, of CAT-scan van uw nek gehad? Heeft uw arts ooit gezegd: “U bent de natuurlijke kromming in uw nek kwijt”? Vraagt u zich wel eens af wat dat betekent en welke gevolgen dat voor u heeft?
WAAROM HEBBEN WE WervelkolomCURVES?
De belangrijkste rol van de wervelkolom is het ruggenmerg en de zenuwen te beschermen. De rol van de wervelkolom is echter om de kracht en de schokken van de zwaartekracht te absorberen wanneer deze langs de wervelkolom omhoog beweegt. De kromming kan dit doen door als een “natuurlijke veer” te werken.
Met elke stap die we zetten, brengt de zwaartekracht je lichaam terug naar de grond. Als je voet op de grond landt, gaat er een gelijke en tegengestelde kracht door ons lichaam. Deze kracht begint in onze benen en gaat verder naar onze heupen, onderrug en nek.
Bij een gemiddelde stap voel je deze kracht niet, maar hij is er wel. Omdat onze hersenen voortdurend informatie ontvangen van het hele lichaam, vertelt onderzoek ons dat de hersenen slechts minder dan 1% van die informatie bewust kunnen verwerken. Je lichaam en hersenen herkennen de opwaartse kracht van een normale stap, maar je hersenen besluiten om die kracht niet onder je aandacht te brengen. Gelukkig maar, anders zouden we echt een korte aandachtsspanne hebben!
Dus wat is al die hype over kracht? Wat is een kracht? Laten we het uitleggen. Iedereen weet dat de zwaartekracht je naar beneden trekt als je springt. Wat de meesten niet weten is dat we altijd omringd zijn door krachten. We creëren er zelfs veel.
Neem bijvoorbeeld een autorit. Als je met hoge snelheid rijdt en op je rem trapt voor een dier op de weg, remt de auto sneller af dan de bestuurder. Vervolgens wordt de bestuurder in zijn stoel naar voren geduwd. Vaak strekt de passagier zijn armen naar voren om zich schrap te zetten op het dashboard. Wat duwde de bestuurder en de passagier precies naar voren? Een natuurlijke kracht die ontstaat door het versnellen en vertragen van de auto.
Dergelijke krachten werken ook op het lichaam bij elke stap die we zetten. De zwaartekracht trekt het lichaam naar beneden, terwijl de grond een tegengestelde kracht uitoefent, die krachten naar boven door het lichaam stuurt.
Zie het goed…deze krachten zijn niet gering. Philipp Lodenhoffen heeft deze krachten bestudeerd in zijn boek “Osteotomieën rond de knie” uit 2008. Hij ontdekte dat tijdens het zetten van een stap, de kracht die vanaf de grond omhoog reist, wordt gemeten tot 340% van het lichaamsgewicht van de persoon.
Daniel J. Berry en Jay Lieberman deden een soortgelijke studie naar de heup, zoals geciteerd in hun boek “Surgery of the Hip” uit 2013. Zij ontdekten dat de gemiddelde kracht die de heup in gaat 238% van het lichaamsgewicht van de persoon is. De hoogste kracht die ze zagen was 410% van het lichaamsgewicht, die bij elke stap door de heupen ging!
Wat gebeurt er met de kracht als die door het been gaat en het heupgewricht bereikt?
Daarna gaat de kracht naar de ruggengraat! Dit begint met de onderrug, ook wel de lendenwervelkolom genoemd. Net als de nek heeft de lendenwervelkolom een natuurlijke, naar voren gebogen kromming. Deze kromming is ontworpen om de krachten te absorberen die verder het lichaam in gaan. Dit is zo belangrijk! Als het lichaam de krachten die omhoog gaan niet absorbeert en vermindert, zal de zware belasting herhaaldelijk de kleinere structuren aan de bovenkant verpletteren. Na verloop van tijd zullen ze daardoor afbreken en pijn gaan doen!
Na de lendenwervelkolom gaan de krachten verder naar de middenrug of de borstwervelkolom. De kromming in dit gebied is tegengesteld aan de kromming in de lage rug en de nek.
De thoracale wervelkolom is bijna twee keer zo groot als elk ander deel van de wervelkolom. Dit betekent dat het een enorme rol speelt bij het verminderen van de destructieve krachten die langs de wervelkolom omhoog gaan. Bij elke stap die je zet, pompen de ruggengraatbotten en tussenwervelschijven op en neer. Dit is vergelijkbaar met hoe de gel in een hardloopschoen je samendrukt en dan weer opveert als je een stap zet.
Daarnaast is de thoracale curve extra sterk omdat elke thoracale wervel stevig vastzit aan twee ribben. De ribben steken uit aan de zijkanten van elk thoracaal segment. Zie het als een basketbalrand die aan het frame vastzit.
Terwijl de krachten verder omhoog gaan door de thoracale wervelkolom, worden ze op natuurlijke en effectieve wijze verminderd. Ze zijn echter nog steeds behoorlijk destructief op weg naar de volgende ruggengraatkromme.
De CERVISCHE KromMING
De nek, of cervicale kromming, is de laatste halte. Deze kromming buigt naar voren, net als de onderrug of lendenwervelkolom.
De cervicale wervelkolom bestaat uit zeven wervels en zes tussenwervelschijven. Net als de lumbale en thoracale wervelkolom zijn deze tussenwervelschijven ontworpen om onze bewegingen te dempen en de krachten die op de wervelkolom werken te verminderen. De wervels en tussenwervelschijven in de halswervelkolom zijn echter aanzienlijk kleiner dan in de lagere wervelkolom. Dit betekent dat ze niet zijn ontworpen om grote krachten op te nemen.
WAT HOORT ER DAN WANNEER GROTE KRACHTEN NAAR DE HALS KOMEN?
Wervelinzakking! Als een deel van de wervelkolom de stress niet meer aankan, beginnen de spieren, pezen, banden en tussenwervelschijven te scheuren. Als we bindweefsel scheuren, wordt dat deel van de wervelkolom zwak en instabiel. Dan wordt de wervelkolom vatbaarder voor verder letsel. Hoewel de meeste mensen op dit punt nekpijn beginnen te voelen, zullen sommigen jarenlang of zelfs tientallen jaren geen pijn voelen.
Nadat de wervelkolom verzwakt is, zal er een verkeerde stand van de wervelkolom ontstaan. Dit is het meest destructieve proces in het lichaam! De wervelkolom is alleen ontworpen om in de juiste balans te werken. Zodra de wervelkolom uit balans is, reageert het lichaam negatief en:
– De wervelkolom verliest zijn vermogen om goed krachten te absorberen.
– Het bewegingsbereik van het lichaam wordt verminderd.
– Proprioceptie (feedback naar de hersenen) wordt onderbroken.
– Het natuurlijk herstellend vermogen van het lichaam is verminderd.
– Biomechanica (de juiste beweging) is veranderd.
– De wervelkolom verliest zijn vermogen om zenuwen te beschermen
Al deze dingen kunnen PIJN veroorzaken! Daarom richt Opper-Cervicale Chiropractie zich op het verwijderen van de oorsprong van de pijn, door de wervelkolom in balans te brengen en de scheefstand te verwijderen.
Veel andere behandelaars richten zich op de symptomen die het gevolg zijn van een scheefstand van de wervelkolom, zoals: hoofdpijn, migraine, nek- en rugpijn. Echter, alleen het behandelen van de symptomen is een tijdelijke oplossing en geen manier om van het probleem af te komen. Daarom worstelen veel mensen het grootste deel van hun leven herhaaldelijk met dezelfde symptomen.
Het is belangrijk te weten dat weefselafbraak niet alleen in de nek plaatsvindt. Als bijvoorbeeld de lage rug zwaar wordt belast, scheuren ook daar de bindweefsels (spieren, pezen, banden en tussenwervelschijven). Dit is vaak de directe oorzaak van lage rugpijn en de veel voorkomende ischias.
Wat gebeurt er dan met de krommingen als de wervelkolom uit balans raakt?
Dat is de perfecte vraag! Verbazingwekkend genoeg is er voor elk deel van de wervelkolom een ander antwoord.
LUMBAR SPINE (LAGE RUG)
Wanneer de lumbale wervelkolom beschadigd is en zijn stabiliteit verliest, begint hij naar links of naar rechts te buigen of te krommen. Stel je bijvoorbeeld voor dat je een golfclub in je hand hebt en erop leunt, alsof het een wandelstok is. De schacht zal in de ene of de andere richting buigen of krommen. Een soortgelijke belasting van de lendenwervelkolom heeft hetzelfde effect. Dit leidt op den duur tot degeneratie en artritis van de lage rug, met als gevolg aanzienlijke hoeveelheden terugkerende pijn.
THORACISCHE SPINE (MIDDEN-rug)
Als de thoracale wervelkolom beschadigd raakt en verkeerd is uitgelijnd, neemt de kromming toe. Dit is de enige plaats waar dit gebeurt. De wervel kan samengedrukt worden en kleine breuken of breuken ontwikkelen, algemeen bekend als compressiefracturen. Na verloop van tijd worden de zenuwen van de middenrug aangetast, wat leidt tot strakke, knellende spieren tussen de schouderbladen.
CERVISCHE SPINE (NECK)
Een onontkoombaar fenomeen doet zich voor in de nek na een scheefstand van de wervelkolom. Een gezonde wervelkolom heeft als taak het hoofd goed in balans te houden. Een normale cervicale wervelkolom buigt naar achteren en houdt het hoofd in balans als we ons verplaatsen, zoals te zien is op de afbeelding links.
Als de wervelkolom niet is uitgelijnd, bevindt het hoofd zich niet in de juiste positie. Het gewicht van het hoofd zet dan nog meer druk op de wervelkolom en er treedt een afbraak op, te zien in de afbeelding rechts. Het resultaat is dat de wervelkolom in feite de andere kant op draait, en de cervicale wervelkolom naar voren buigt in plaats van naar achteren.
Deze omgekeerde curve is een belangrijke oorzaak van hoofdpijn, nekpijn, cervicale radiculopathie, en schouderpijn! Als de scheefgegroeide wervelkolom niet wordt behandeld, blijven deze problemen bestaan. Dit is de reden waarom patiënten chronisch lijden en hun toevlucht nemen tot krachtige medicatie en steroïde injecties om de pijn tijdelijk te verlichten.