Reddit – ooievaars – Net voor het eerst wiet gerookt, branderige keel / longen?

Ik ben geen expert op het gebied van welke methode je wiet moet roken om lichamelijke irritatie te verminderen, maar ik ken wel een paar technieken, uit ervaring, om het te verminderen:

Voreerst en vooral, neem kleinere hits. Het is geen race, het is een reis, een ontspannen wandeling naar jezelf en verder, zoals het zou moeten zijn. Als je aan bloemen ruikt, zet je je neus er niet tegenaan, maar snuif je er delicaat aan. Stel je voor dat dit hetzelfde is. Neem een zachte, langzame, oppervlakkige teug, en kijk hoe je je voelt. Dit zal de irritatie aanzienlijk verminderen, en zal de ervaring naar mijn mening ook aangenamer maken. Je kunt altijd teruggaan en nog een trekje nemen.

Ten slotte, houd het niet zo lang in. Er is veel discussie over, maar ik heb veel berichten van gebruikers online gelezen die zeggen dat het niet nodig is om de rook zo lang in te houden als je kunt om er het meeste uit te halen. Zelfs 10 seconden is niet nodig. Een paar seconden zou voldoende moeten zijn, vooral als je het diep in je longen inhaleert. Je adem inhouden lijkt misschien alsof je er hoger van wordt, maar dat is waarschijnlijk gewoon zuurstoftekort; ooit een hoofdpijn gekregen van te snel opstaan?

Om op het meest recente punt in te haken, ik heb gehoord dat je niet scherp moet inademen na je hit om het echt in je longen te “pakken”. De rook van marihuana zet uit terwijl het in je lichaam zit, dus je longen volproppen met rook en lucht zal alleen maar pijnlijk zijn. Zoals ik het doe, maak ik van de hit en mijn volgende ademhaling één vloeiende beweging: neem de hit, trek het apparaat weg van mijn mond terwijl ik verder inhaleer, bereik volledige longinhoud, adem de hit langzaam uit. Dit is niet alleen erg gemakkelijk voor beginners en voor je longen, maar het is ook erg ontspannend en geeft je ook wat extra, broodnodige zuurstof.

Onvermijdelijk zullen er momenten zijn waarop je de behoefte voelt om te hoesten/hoesten/spugen. Als je het moet doen en je je gewoon niet meer kunt inhouden, ga je gang en doe het. Het gaat erom dat je je op je gemak voelt en plezier hebt. Als je eenmaal meer ervaring hebt en weet hoe je lichaam op roken reageert, kun je beter inschatten wat je moet doen. Ik rook nu bijna een jaar en er zijn nog steeds momenten dat ik de behoefte voel om te hoesten. Maar ik kan het aan. Soms, als ik dat branderige gevoel voel opkomen, haal ik een paar keer langzaam en diep adem en hoest dan rustig, net alsof ik een beetje rook van een paar aangebrande pannenkoeken heb ingeademd. Geen probleem, ik kan dit aan. Langzaam en gestaag. Ontspannen en kalm. Je longen eruit hoesten zal je lichaam laten denken dat er iets mis is, het zal je keel en longen irriteren, en, als je al high bent op dit punt, kan het je slechte vibraties geven. Hou het gewoon rustig, je hebt dit. Je hebt de volledige controle over je lichaam en je geest. Geef een nonchalante “eh-heh, eh-heh”, alsof je beleefd je keel schraapt in een leuk restaurant. Het maakt niet eens uit hoe vaak je het doet. Maak het jezelf gewoon gemakkelijk. Op dit moment, zittend waar je bent in het universum, ben je het belangrijkste dat er ooit was, is, of zal zijn. Bezit het.

Nugs and hugs 🙂