Tinnitus in verband gebracht met vitamine B12-tekort
Een van de functies van vitamine B12 is het gezond houden van bloed- en zenuwcellen, en het helpen aanmaken van DNA, het genetisch materiaal dat in alle cellen aanwezig is. U kunt voldoende hoeveelheden vitamine B12 in uw dieet opnemen. Degenen die een puur veganistisch dieet volgen, kunnen moeite hebben om de hoeveelheid aan te vullen die het lichaam nodig heeft. Dit komt omdat plantaardige voedingsmiddelen zeer weinig tot geen van deze belangrijke voedingsstof bevatten. Daarom lopen veganisten vaak een groter risico op een vitamine B12-tekort.
Een waarschuwingsteken in het oor
De National Health Service onthult dat tinnitus-geluiden een zoemend of rinkelend geluid kunnen aannemen. Soms hoort u een sissend, zoemend, kloppend en zelfs suizend geluid. In sommige gevallen hoort u gezang of muziek, maar niet van een externe bron.
De geluiden kunnen door één of twee oren worden gehoord; soms kan het zelfs in uw hoofd spelen. De geluiden kunnen komen en gaan, of in sommige gevallen hoort u ze continu.
The Tinnitus and B12 Deficiency Connection
LiveStrong, een medische website, onthult dat u B12 nodig heeft om myeline aan te maken, de isolerende en beschermende laag die de zenuwen omgeeft. Als je een tekort aan B12 hebt, kan de communicatie tussen je zenuwen beginnen te verslechteren, een beschadigd mechanisme dat leidt tot tinnitus.
De bevindingen van een studie uitgevoerd door Israëlische wetenschappers ondersteunen de bewering die op de LiveStrong website staat. Hun bevindingen, die werden gepubliceerd in de American Journal of Otolaryngology, onthulden dat tinnitus is gekoppeld aan vitamine B12-tekort. Onderzoekers zeggen ook dat patiënten die lijden aan deze aandoening verbeterden nadat vitamine B12 aanvullende therapie werd geïntroduceerd.
Behandeling van B12-deficiëntie
B12-deficiëntie symptomen kunnen worden behandeld met B12-tabletten of injecties. Er zijn twee soorten B12-injecties, namelijk hydroxocobalamine en cyanocobalamine.
Hydroxocobalamine, of vitamine B12a, is een voedingssupplement dat in voeding voorkomt en wordt gebruikt om tekorten aan vitamine B12 te behandelen. Cyanocobalamine daarentegen is de synthetische vorm van vitamine B12, en wordt net als hydroxocobalamine gebruikt om een tekort aan deze voedingsstof te behandelen. Degenen die problemen hebben met het krijgen van voldoende vitamine B12 in hun normale dieet, zoals degenen die een veganistisch dieet volgen, kunnen vitamine B12 tabletten nodig hebben voor het leven.
Artikel oorspronkelijk verschenen op International Business Times