Veroorzaakt fibromyalgie pijn in de voeten?

Ondanks alle medische vooruitgang van de laatste jaren blijft fibromyalgie een mysterie. Vraag iemand met een beetje kennis van de aandoening om het uit te leggen, en hij of zij zal je vertellen over gevoelige punten en chronische vermoeidheid. Maar als je fibromyalgie hebt, weet je al dat deze uitleg veel weglaat.

Er zijn zo veel vreemde en verwarrende symptomen die mensen met fibromyalgie ervaren. Het lijkt wel of je elke dag merkt dat een van de aandoeningen waaraan je lijdt eigenlijk verband houdt met fibromyalgie, zoals vaak plassen of spierkrampen.

En hoewel we allemaal weten dat fibromyalgie pijn veroorzaakt, is er een enorm scala aan plaatsen waar fibromyalgie-pijn kan optreden, zoals de voeten. Veel mensen met fibromyalgie hebben voetpijn die zo hevig is dat ze moeilijk kunnen lopen. Maar dit is iets waar je een arts bijna nooit over hoort praten als het gaat om fibromyalgiesymptomen.

Dus, wat is nu precies het verband tussen voetpijn en fibromyalgie? En wat kunt u eraan doen?

Voetpijn en fibromyalgie

We weten dat fibromyalgie pijn veroorzaakt, dat is duidelijk. Maar meestal denken we dat die pijn zich bevindt bij specifieke gevoelige punten in het lichaam. De voeten zijn niet een van deze gevoelige punten. Maar veel mensen met fibromyalgie hebben de neiging om daar toch pijn te voelen.

De waarheid is dat mensen met fibromyalgie pijn hebben op veel verschillende plaatsen, niet alleen op de gevoelige punten, en dat hun pijn meestal hevig is. En dat geldt ook voor de voeten.

Mensen met fibromyalgie die pijn in de voeten ervaren, melden dit ook op verschillende plaatsen. Velen ervaren pijn aan de onderkant van hun voeten. En meestal is deze pijn erger wanneer er druk op wordt uitgeoefend. Staan kan dus erg moeilijk zijn als je dit soort pijn hebt.

Anderen hebben gezegd dat ze pijn hebben aan de bovenkant van hun voeten, of bij de enkels. Het is dus gemakkelijk te begrijpen waarom voetpijn bij fibromyalgie het leven moeilijk zou maken. Niet alleen zit je thuis opgesloten door de pijn en vermoeidheid van fibromyalgie, maar de pijn in de voeten maakt het zelfs moeilijk om schoenen aan te trekken.

Dus, wat is het verband tussen de twee aandoeningen? Het antwoord zou wel eens het myofasciale pijnsyndroom kunnen zijn. Myofasciaal pijnsyndroom is een aandoening waarbij de fascia, of het bindweefsel van de spieren, ontstoken raakt. Dit resulteert in aanzienlijke pijn in kleine triggerpoints in de fascia, vooral wanneer druk wordt uitgeoefend, en komt eigenlijk heel vaak voor bij mensen met fibromyalgie.

De voeten hebben een dichte lijn van fascia die onder de zolen loopt. En het antwoord zou kunnen zijn dat mensen met voetpijn een ontsteking van de fascia ervaren. Dit zou veel van hun symptomen verklaren. Maar totdat we meer weten over de aandoening, kunnen we niet met zekerheid zeggen dat deze ten grondslag ligt aan de voetpijn van mensen met fibromyalgie.

Het goede nieuws is dat er nog steeds dingen zijn die u kunt doen om de pijn te behandelen.

Behandelingsopties

Onderzoekers hebben ontdekt dat druk op de fascia van de voeten bij mensen met fibromyalgie pijn kan veroorzaken. Om die pijn te behandelen moet dus een manier worden gevonden om de druk van de voeten te halen. Veel mensen hebben ontdekt dat het dragen van schoenen met goede demping de pijn kan verlichten. Daarnaast kan het weken van de voeten in warm water na een lange dag op de voeten helpen om de pijn de volgende dag te verminderen. En licht rekken en strekken kan helpen om de pijn in de fascia te verminderen. Er zijn ook een aantal braces voor de voeten ontwikkeld voor mensen met fasciitis plantaris, een vergelijkbare aandoening waarbij de fascia ontstoken raakt. Deze braces kunnen ook helpen tegen de pijn.

Ten slotte zijn er een aantal verschillende medicijnen die u kunt gebruiken tegen de pijn, variërend van gewone vrij verkrijgbare pijnstillers tot corticosteroïden die de ontsteking kunnen aanpakken.

Uiteindelijk moet u uw arts raadplegen als u al langere tijd pijn in uw voeten hebt. Hij of zij kan uitsluiten dat je lijdt aan andere aandoeningen zoals fasciitis plantaris. En hij kan je een behandelingsprogramma voorschrijven dat voor jou werkt.