Zeven manieren waarop de bevalling ten goede is veranderd
De gebeurtenissen rond de bevalling zijn in de loop der jaren veranderd. Aanstaande moeders hebben nu te maken met een andere ervaring dan hun moeders en grootmoeders hebben meegemaakt. Zwangerschap en bevalling werden vroeger slechts gezien als medische problemen of ziekten. Tegenwoordig zien veel vrouwen zwangerschap en bevalling als een persoonlijke levenservaring en niet alleen als een episode van medische zorg.
Gelukkig genoeg zijn de veranderingen ten goede en hebben we het voordeel van onderzoek en expertise om de bevallingservaring op een veilige manier te helpen verbeteren. Met andere woorden, dit is niet de bevalling van je moeder – voor zowel patiënten als zorgverleners is het een geheel nieuwe manier van denken over de ervaring van het op de wereld brengen van nieuw leven.
In 2017 heeft de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) aanbevelingen gedaan voor vrouwen om een positieve bevallingservaring te hebben. Het doel is om vrouwen in het middelpunt van de zorg te plaatsen, de zwangerschapservaring te verbeteren en ervoor te zorgen dat hun baby’s een gezonde, positieve start in het leven hebben. Ik heb een lijst samengesteld met de hoogtepunten uit deze aanbevelingen. Hoewel je niet elk aspect van de zwangerschap en de bevalling kunt controleren, kun je deze lijst gebruiken om zelf een positieve bevallingservaring te creëren.
Hoe de dingen zijn veranderd
Vrouwen worden aangemoedigd om een begeleider te hebben tijdens de bevalling
Onderzoek heeft consequent aangetoond dat vrouwen de aanwezigheid van iemand die ze vertrouwen tijdens de bevalling en het herstel waarderen en er baat bij hebben. Dit is niet zoals in “I Love Lucy”, waarin Ricky naar zijn werk ging en in het ziekenhuis opdook nadat de kleine Ricky was geboren! Voor veel vrouwen is het hebben van een ondersteunend persoon tijdens de bevalling van vitaal belang.
Beslis wie je wilt vragen om deel uit te maken van je bevallingservaring – bijvoorbeeld een partner, ouder, goede vriend, verloskundige, of doula. Mensen kunnen je aanbevelingen doen of proberen je keuze te beïnvloeden, maar ga op je hart af om te bepalen wie je het meest op je gemak zou stellen.
We weten dat de bevalling soms langer kan duren dan verwacht
Zelfs voordat je weeën krijgt, begint de baarmoedermond te veranderen. Tien centimeter ontsluiting wordt beschouwd als volledige ontsluiting, wanneer de baarmoederhals open genoeg is voor de baby om het geboortekanaal in te gaan. Door de jaren heen zijn zorgverleners het oneens geweest over hoe snel de baarmoedermond van een patiënt moet veranderen en wanneer je moet besluiten dat ze hulp nodig heeft.
In het verleden was de vuistregel één centimeter per uur. Nu wordt erkend dat dit voor sommige vrouwen te snel kan zijn – dat is volkomen normaal. In de aanbevelingen staat dat een langzamere ontsluiting niet mag leiden tot automatische ingrepen zoals medicatie om meer weeën op te wekken of een keizersnede (keizersnede). De bevalling kan bij een eerste bevalling 12 uur duren en bij vrouwen die al eerder bevallen zijn 10 uur.