30+ Zachęcające rzeczy do powiedzenia, gdy ktoś jest chory

Gdy ktoś kogo znasz jest chory, ważne jest, aby stanąć w obronie tej osoby w mały sposób. Chociaż słowa zachęty, afirmacji i pozytywnego nastawienia mogą nie zagwarantować, że ta osoba wyzdrowieje w rekordowym czasie lub nawet w ogóle, te wiadomości wciąż mogą mieć wpływ.

Przejdź do tych sekcji:

• Co powiedzieć, gdy ktoś jest chory na raka
• Co powiedzieć, gdy ktoś jest śmiertelnie chory
• Co powiedzieć, gdy ktoś nie czuje się dobrze lub jest przeziębiony, grypę lub tymczasową chorobę

Istnieje ogromny związek między perspektywą a wynikiem w każdej sytuacji. Choroba nie gwarantuje, że dana osoba odejdzie, jednak istnieją sposoby radzenia sobie z żałobą, a także sposoby składania kondolencji.

Jeśli nie jesteś w stanie wygospodarować dodatkowego czasu, aby spędzić go z osobą, która jest chora, podzielenie się z nią kilkoma słowami osobiście, poprzez tekst lub e-mail, lub nawet w mediach społecznościowych, może sprawić, że poczuje się zauważona. Niezależnie od tego, czy u danej osoby zdiagnozowano raka, jest ona śmiertelnie chora, czy też cierpi na przejściową chorobę, poniżej przedstawiamy sugestie dla każdej z nich.

Co powiedzieć, gdy ktoś jest chory na raka

Postawienie diagnozy raka – niezależnie od jego rodzaju lub stadium – jest czymś, przez co nikt nie powinien przechodzić sam. Zrozumiałe jest, że niektórzy ludzie są bardzo skryci i możesz usłyszeć o czyjejś diagnozie pocztą pantoflową. Jednak podzielenie się kilkoma słowami otuchy nie jest złym pomysłem. Tak długo, jak będziesz mówić z troską i szacunkiem, nie możesz się pomylić. Oto kilka pomysłów na to, co powiedzieć w kilku różnych scenariuszach.

Należy pamiętać, że nie należy porównywać chorób lub osób. Jeśli masz wcześniejszy związek z kimś, u kogo zdiagnozowano raka lub kto był nieuleczalnie chory, nie oznacza to, że poradzą sobie z tym w ten sam sposób. Unikaj komentarzy na temat tego, jak poważna lub łagodna jest według ciebie diagnoza, zwłaszcza jeśli nie masz wykształcenia medycznego.

Należy również powstrzymać się od dzielenia się opiniami na temat schematu opieki nad daną osobą. Krótko mówiąc, znaj swoje miejsce. Jeśli nie jesteś decydentem w sprawie osoby chorej, nie zachowuj się tak. Wykorzystaj czas spędzony z tą osobą, aby skupić się na pozytywnych rzeczach i na tym, jak bardzo ci na niej zależy. Jeśli wolisz wysłać kartkę i szukasz wiadomości do kartki, spójrz na nasz przewodnik po tym, co napisać w kartce dla kogoś z terminalnym rakiem.

Jeśli rozmawiasz osobiście

• „Jak się masz? Tak się składa, że słyszałem o twoim zdrowiu. Jeśli chcesz porozmawiać, jestem tu, aby cię wysłuchać.”
• „Słyszałem o twojej diagnozie. Mam nadzieję, że nie przeginam wspominając o tym. Chciałem tylko dać ci znać, że jestem tutaj, aby pomóc twojej rodzinie w czymkolwiek.”
• „Jeśli potrzebujesz porozmawiać z kimś, kto przez to przeszedł, jestem tutaj. Nigdy nie miałam ochoty rozmawiać o mojej diagnozie, ale kiedy to robiłam, zawsze czułam się lepiej.”
• „Jak się czujesz? Jeśli jest coś, co mogę dla ciebie zrobić, daj mi znać. Jestem tu dla ciebie.”

Jeśli piszesz SMS-y lub rozmawiasz przez e-mail

• „Chciałem ci przypomnieć, jak wielkim jesteś szefem. Jesteś jednym z najsilniejszych ludzi, jakich kiedykolwiek spotkałem. Skopiesz temu wszystkiemu tyłek, wiem to.”
• „Sprawdzam, żeby powiedzieć, że cię kocham i że przez to przejdziesz. Jestem tu zawsze, jeśli potrzebujesz porozmawiać lub po prostu chcesz trochę wypieków!”
• „Jestem tu, aby porozmawiać, kiedy czujesz się na siłach. Wiem, że nie lubisz być nazywana odważną lub silną, ale taka jesteś – taka jest prawda. Kocham Cię!”

Jeśli komunikujesz się w mediach społecznościowych

• „Jesteś silniejsza niż my wszyscy. Kocham cię i modlę się za ciebie!”
• „Nie ma rzeczy, której nie możesz zrobić. Myślę o Tobie i kibicuję Ci.”
• „Kocham Cię – jesteś uosobieniem siły i łaski, nawet w najtrudniejszych chwilach. Walcz dalej!”

Co powiedzieć, gdy ktoś jest śmiertelnie chory

Gdy ktoś jest śmiertelnie chory, okoliczności są bardziej poważne. Jednak ton i intencje Twojej wiadomości nie powinny się zmienić. Nadal powinieneś oferować ciepło, zachętę i wsparcie, bez względu na to, ile czasu pozostało tej osobie. To Twój wybór, jak chcesz wpłynąć na ich czas spędzony tutaj – spraw, aby był przyjemny.

Poniżej znajdziesz kilka pomysłów na to, co powiedzieć w kilku różnych scenariuszach. Możesz również przynieść lub wysłać prezent, który ich rozweseli i doda otuchy. Oczywiście, niech te sugestie służą jako przewodnik. Znasz osobę, z którą rozmawiasz, lepiej niż my. I oczywiście nie chcesz powiedzieć nic, co mogłoby zdenerwować ją lub innych członków rodziny. Podobnie, oto kilka przykładów, jeśli masz trudności z napisaniem wiadomości z wyrazami współczucia lub nie wiesz, co jest odpowiednie.

Jeśli rozmawiasz osobiście

• „Zamierzam nadal cię męczyć – i lepiej, żebym nie przestał się do ciebie odzywać.”
• „Kocham cię, wiesz o tym, prawda? Nie ma rzeczy, której bym dla ciebie nie zrobił. Daj mi znać. A jeśli nie, zrobię mój najlepszy domysł.”
• „Wiem, że to trudna rozmowa, ale musiałem zapytać. Czy są jakieś niedokończone sprawy, w których mogę pomóc?”
• „Czy jest coś, co mogę zrobić, aby uczynić cię szczęśliwszym? Czego ci brakuje? Chcę się upewnić, że masz wszystko, czego potrzebujesz.”

Jeśli piszesz SMS-y lub rozmawiasz przez e-mail

• „Tak bardzo cię kocham. Nie potrafię wyjaśnić, jak bardzo podziwiam twoją odwagę i determinację. Patrzyłam na ciebie przez całe moje życie i nie widzę, żeby to się zmieniło w najbliższym czasie.”
• „Jesteś jedną z najlepszych osób, jakie kiedykolwiek znałam. Będę się za ciebie modlić, ale wiem, że jesteś pod opieką. Kocham cię.”
• „Kocham cię, mam nadzieję, że zachowujesz się jak należy – żartuje. Jeśli jest coś, co mogę zrobić, aby pomóc nam złamać jeszcze kilka zasad, daj mi znać.”

Jeśli komunikujesz się na mediach społecznościowych

• „Jesteś piękna, teraz tak samo jak zawsze. Mogę mieć tylko nadzieję, że uda mi się sprostać niesamowitemu przykładowi, jaki dałaś wszystkim wokół siebie. Kocham Cię!”
• „Jesteś Superman/Superwoman i nie pozwól nikomu o tym zapomnieć! Nadal jesteś taką inspiracją, nawet przez to. Będę cię kochać zawsze i na zawsze.”
• „Kocham cię. Jesteś superbohaterem i najodważniejszą osobą w galaktyce – wiem, że będziesz przewracać oczami, kiedy to zobaczysz.”

Co powiedzieć, kiedy ktoś nie czuje się dobrze lub jest przeziębiony, ma grypę lub tymczasową chorobę

Jest trochę łatwiej wiedzieć, co powiedzieć, kiedy ktoś ma tymczasową chorobę. Wynika to głównie z tego, że prawdopodobnie sam przeszedłeś przez podobną sytuację, więc wiesz, co chciałbyś usłyszeć. Chociaż tymczasowe choroby, takie jak grypa czy przeziębienie, są mniej poważne, to nadal mogą cię poważnie poturbować.

Ważne jest, aby pozostać wrażliwym na tę osobę, zachęcać ją do powrotu do zdrowia i upewnić się, że w międzyczasie dba o siebie. To powiedziawszy, staraj się nie mówić nic w stylu, że on lub ona „dramatyzuje” lub „zachowuje się jak dziecko”. Niezależnie od prawdy, nikt nie lubi tego słuchać, a negatywizm w niczym nie pomoże.

Co więcej, jeśli twój przyjaciel lub ukochany jest zakaźny, możesz nie być w stanie zobaczyć go lub jej osobiście. To sprawia, że twoja wiadomość jest jeszcze ważniejsza. Możesz również rozważyć podarowanie mu lub jej prezentu, takiego jak pakiet zdrowych przekąsek, przytulny koc lub coś podobnego do prezentu współczucia. Oto kilka przykładów dla inspiracji, jeśli jesteś jednym z tych ludzi, którzy nigdy nie wiedzą co powiedzieć.

Jeśli rozmawiasz osobiście

• „Jak się czujesz? Jeśli jest coś, z czym potrzebujesz pomocy, daj mi znać. Powinieneś skupić się na tym, aby wyzdrowieć.”
• „Czy mogę ci coś przynieść lub pomóc w domu w jakikolwiek sposób? Chcę się upewnić, że skupisz się na odpoczynku.”
• „Lepiej, żebyś się nie przemęczał! Wiem, że nie lubisz, kiedy mówię ci, co masz robić, ale kocham cię i chcę, żebyś wrócił do swojego najlepszego siebie.”
• „Co mogę zrobić, żebyś poczuł się lepiej? Zrobię dla ciebie wszystko! Chcę, żebyś czuł się dobrze.”

Jeśli piszesz SMS-y lub rozmawiasz przez e-mail

• „Jak leci? Sprawdzam, czy czegoś nie potrzebujesz i chcę ci powiedzieć, że cię kocham!”
• „Dasz radę – proszę, daj sobie spokój i skup się na tym, żeby wyzdrowieć. Praca i ćwiczenia mogą poczekać. Teraz idź obejrzeć film i upewnij się, że pijesz swoje płyny!”
• „Kocham Cię! Mam nadzieję, że wszystko idzie dobrze i czujesz się trochę lepiej. Jeśli jest coś, co mogę zrobić, jestem tutaj!”
• „Czy mogę wpaść z czymś? Lekarstwa? Zupę? Chcę, żebyś wrócił na nogi. Kocham cię!”

Jeśli komunikujesz się w mediach społecznościowych

• „Słyszałem, że nie czujesz się dobrze. Chciałem wysłać trochę miłości i dobrych wibracji w twoją stronę! Daj mi znać, jeśli jest coś, co mogę zrobić – mam zamiar wysłać kilka memów, czy tego chcesz, czy nie.
• „Love ya! Słyszałem, że jesteś pod pogodą. Mam nadzieję, że jesteś cięcia sobie trochę luzu i biorąc to łatwe. Zasługujesz na odpoczynek!”

Nawet najgorsze okoliczności mogą przynieść korzyści z pozytywnego nastawienia

Połączenie umysł-ciało to prawdziwa rzecz. Prawdopodobnie chcesz, aby twoja ukochana osoba cieszyła się życiem tak bardzo, jak to tylko możliwe, niezależnie od jej ograniczeń zdrowotnych. Robienie tego, co do ciebie należy poprzez dzielenie się słowami zachęty może zdziałać dla niej cuda.