7 Umiejętności, Które Pomogą Ci Osiągnąć Pełen Potencjał

5 min czytania

Czy czujesz czasem, że marnujesz swój potencjał? A także nie jesteś pewien, jak możesz osiągnąć swój pełny potencjał?

Jeśli tak, to jesteś jak każda inna ambitna osoba, która chce jak najlepiej wykorzystać swoje życie. Bo dla mnie to właśnie oznacza „osiągnięcie swojego potencjału”.

Wszyscy mamy ograniczony czas. Niektórzy żyją dłużej niż inni. Ale Ty i ja wiemy, że nie chodzi o to, jak długo żyjesz, ale o to, co robisz z czasem, w którym żyjesz.

Chodzi o to, aby zostawić wszystko na stole i upewnić się, że żyjesz zgodnie ze swoim wewnętrznym napędem. Spójrz, kiedy mówię o osiągnięciu swojego potencjału, nie mówię o tym, co inni ludzie lub społeczeństwo myślą, że powinniśmy zrobić z naszym życiem.

Gdy gonisz za pustymi celami i przedmiotami, stajesz się niespokojny. Zamiast tego ścigaj swój własny potencjał i zapomnij o wszystkim, co zewnętrzne. Stań się najlepszą osobą, jaką możesz być. To jedyny honorowy cel, jaki istnieje.

Badałem ludzi, którzy poświęcili swoje życie pogoni za pełnym potencjałem. Nie tylko sławnych ludzi, takich jak Muhammad Ali, Helen Keller, Thomas Edison, Malcolm X czy innych, którzy wywarli wpływ na świat.

Wiele lekcji wyniosłem również od „normalnych” ludzi, których znam osobiście. Ludzi, którzy uczą się każdego dnia, dają z siebie wszystko, rozwijają się i zbliżają do swojego pełnego potencjału.

Co trzeba zrobić, aby to osiągnąć? Jak my też możemy to zrobić? Zidentyfikowałem 7 umiejętności, które łączyły prawie wszystkich tych wspaniałych ludzi. Oto one.

Samoświadomość

Musisz czuć się komfortowo z tym kim jesteś i jaki jesteś. Nie staraj się być kimś, kim nie jesteś. I nie próbuj zmieniać siebie tylko dlatego, że inni ci to mówią.

Więc wiedz, kim jesteś. A jeśli nie wiesz, dowiedz się. Czytaj, pisz, myśl, rozmawiaj. To jest właśnie samoświadomość: Wymaga tylko, abyś był świadomy swoich myśli.

A kiedy jesteś świadomy siebie, automatycznie dowiadujesz się więcej o tym, kim jesteś – co nazywamy samowiedzą. Ale wszystko zaczyna się od bycia świadomym. Bez świadomości? Nie ma wiedzy.

Zrobiłem listę 20 pytań, których możesz użyć, aby poprawić swoją samoświadomość. Skorzystaj z niej, aby poprawić tę umiejętność.

Przywództwo

Po pierwsze, skup się na sobie. Napraw swoje własne problemy. Stań się stabilną osobą, na której możesz polegać.

Kiedy to zrobisz, skup się na inspirowaniu innych, aby robili to samo. Najlepszym sposobem na pomaganie innym jest nauczenie ich polegania na sobie.

Chorzy i narcystyczni ludzie chcą, aby ludzie byli od nich zależni. Liderzy uczą innych, jak być niezależnym. Jak? Poprzez dawanie dobrego przykładu. Nie ma lepszego sposobu na przywództwo.

Pisanie

Poprawne pisanie prowadzi do lepszego myślenia. A lepsze myślenie prowadzi do lepszej komunikacji. A lepsza komunikacja prowadzi do lepszych wyników w Twojej karierze.

„Co?! Nigdy nie sądziłem, że pisanie jest aż tak ważne!”. Kiedy stajesz się dobry w jednej rzeczy, pomoże Ci to stać się lepszym w innych rzeczach. You see?

To było tylko wtedy, gdy zacząłem pisać, że wszystko „kliknęło”. Kiedy stajesz się lepszym pisarzem, możesz łatwo wyrazić siebie i zacząć nawiązywać kontakty. To poprawi twoją karierę w sposób, którego nigdy sobie nie wyobrażasz.

Mindfulness

Moja definicja mindfulness może być inna niż twoja. Żeby było jasne, nie mówię o medytacji, jodze czy buddyzmie Zen.

Mówię o byciu spokojną i uważną osobą. Osobą, która panuje nad swoimi myślami i emocjami. Osobą, która jest solidna jak skała. Osoba, na której inni mogą polegać.

Ale osiągnięcie tego wewnętrznego spokoju wymaga wielu treningów. Nie sądzę, że kiedykolwiek uda nam się w pełni opanować tę umiejętność. Ale poprzez praktykowanie kontroli nad naszymi myślami, możemy stać się lepsi.

Moim ulubionym sposobem, aby stać się bardziej uważnym jest bycie obecnym. Im więcej przebywam w chwili obecnej, tym bardziej jestem uważny. Celem nigdy nie jest zatracenie się w myślach. Celem jest bycie tutaj.

Produktywność

Zabawną rzeczą w mindfulness jest to, że ludzie zakładają, że życie w teraźniejszości usuwa twoje dążenie do osiągania celów.

Odwrotna strona jest prawdziwa. Im bardziej jestem obecny, tym więcej czuję chęci do poprawy swojego życia. A jak poprawić swoje życie?

Już to wiesz. Nie muszę Ci mówić, że praca jest jedyną drogą do osiągnięcia celu. Myślenie o osiąganiu celów nie zrobi dla Ciebie nic realnego.

Zostań osobą, która jest produktywna każdego dnia. Wykorzystaj swój czas. Nie marnuj go tylko na oglądanie telewizji, spędzanie czasu z przyjaciółmi, granie w gry lub inne bezmyślne rutynowe czynności.

Wiedz, jak uzyskać najwięcej rezultatów w jak najmniejszym czasie. To jest ostateczny cel umiejętności produktywności.

Wytrwałość

Niektóre dni chcę się poddać. Wiesz dlaczego? Bo w niektóre dni nie widzisz żadnych rezultatów w swoim życiu. Pracujesz, pracujesz, pracujesz i nie dostajesz nic w zamian.

Przez lata studiowałem i pracowałem nie widząc żadnych rezultatów. Żadnego uznania, żadnych pieniędzy i żadnych nagród. Po prostu ja, orka do przodu.

Ale pewnego dnia, po latach pracy, zacząłem widzieć jakieś rezultaty. Stałem się lepszy w tym, co robiłem, czułem się pewniej i zacząłem więcej zarabiać.

Ale gdybym nie był wytrwały, nie dostałbym żadnej z tych rzeczy. Dlatego nie rezygnuję z dążenia do bycia lepszym. I Ty też nie powinieneś. Nigdy.

Doskonałość

Wiele rzeczy w moim życiu ominąłem połowicznie. „Miejmy to już za sobą” – to było moje motto. Byłem tak niecierpliwy, że prawie nic nie robiłem dobrze. Po prostu wkładałem w to minimum wysiłku. Stąd nigdy nie byłem w niczym najlepszy.

Ale wtedy zrozumiałem, że doskonałość to umiejętność. Spójrz na Roberta Greene’a, który potrzebował 6 lat, aby napisać kolejną książkę. Albo Lebron James, który ćwiczył podczas każdego off-season swojej kariery. Albo Helen Keller, która opublikowała 5 książek, mimo że była głucha i niewidoma.

Ale to samo dotyczy sukcesów, o których nie mówi się w mediach. Spójrz na najlepszego sprzedawcę w danej organizacji, który codziennie przychodzi wcześnie i wychodzi późno. Albo matkę, która poświęca wieczory poza domem i przyjęcia, aby wychować swoje dziecko z całą swoją uwagą i miłością.

To się nazywa doskonałość.

Niezależnie od tego, co robisz. Rób to najlepiej jak potrafisz – albo wcale. Jeśli chcesz osiągnąć swój pełny potencjał, to jest to najszybsza droga. Jest też najtrudniejsza. Ale to nie powinno być dla Ciebie zaskoczeniem.