ADHD

• Większy rozmiar tekstuWiększy rozmiar tekstuRegularny rozmiar tekstu

Co to jest ADHD?

ADHD oznacza zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi. Jest to stan chorobowy. Osoba z ADHD ma różnice w rozwoju mózgu i aktywności mózgu, które wpływają na uwagę, zdolność do siedzenia spokojnie i samokontroli. ADHD może mieć wpływ na dziecko w szkole, w domu i w przyjaźni.

Jakie są oznaki ADHD?

Wszystkie dzieci mają problemy z utrzymaniem uwagi, słuchaniem i podążaniem za wskazówkami, siedzeniem spokojnie lub czekaniem na swoją kolej. Jednak w przypadku dzieci z ADHD, zmagania są trudniejsze i zdarzają się częściej.

Dzieci z ADHD mogą mieć objawy z jednej, dwóch, lub wszystkich trzech z tych kategorii:

• Nieuważne. Dzieci, które są nieuważne (łatwo się rozpraszają) mają problemy ze skupieniem uwagi, koncentracją i utrzymaniem się na zadaniu. Mogą nie słuchać dobrze wskazówek, mogą przeoczyć ważne szczegóły i mogą nie skończyć tego, co zaczynają. Mogą zbyt często marzyć lub się lenić. Mogą wydawać się roztargnione lub zapominalskie, i tracą kontrolę nad swoimi rzeczami.
• Nadpobudliwe. Dzieci, które są nadpobudliwe są ruchliwe, niespokojne i łatwo się nudzą. Mogą mieć problemy z siedzeniem w miejscu lub zachowaniem ciszy, gdy jest to konieczne. Mogą się spieszyć i popełniać nieostrożne błędy. Mogą się wspinać, skakać lub bawić, kiedy nie powinny. Bez zamiaru, mogą działać w sposób, który zakłóca innych.
• Impulsywny. Dzieci, które są impulsywne działają zbyt szybko, zanim się zastanowią. Często przerywają, mogą popychać lub chwytać i trudno im czekać. Mogą robić rzeczy bez pytania o pozwolenie, brać rzeczy, które nie należą do nich, lub działać w sposób, który jest ryzykowny. Mogą mieć reakcje emocjonalne, które wydają się zbyt intensywne w stosunku do sytuacji.

Czasami rodzice i nauczyciele zauważają oznaki ADHD, gdy dziecko jest bardzo małe. Ale to normalne, że małe dzieci są roztargnione, niespokojne, niecierpliwe lub impulsywne – te rzeczy nie zawsze oznaczają, że dziecko ma ADHD.

Uwaga, aktywność i samokontrola rozwijają się stopniowo, w miarę jak dzieci rosną. Dzieci uczą się tych umiejętności z pomocą rodziców i nauczycieli. Ale niektóre dzieci nie stają się o wiele lepsze w zwracaniu uwagi, ustatkowaniu się, słuchaniu lub czekaniu. Jeśli te rzeczy trwają i zaczynają powodować problemy w szkole, domu i z przyjaciółmi, może to być ADHD.

Jak diagnozuje się ADHD?

Jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma ADHD, umów się na wizytę z lekarzem dziecka. Przeprowadzi on badania kontrolne, w tym wzroku i słuchu, aby upewnić się, że przyczyną objawów nie jest coś innego. Lekarz może skierować Państwa do psychologa lub psychiatry dziecięcego, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Aby zdiagnozować ADHD, lekarze zaczynają od pytania o zdrowie dziecka, jego zachowanie i aktywność. Rozmawiają z rodzicami i dziećmi o rzeczach, które zauważyli. Lekarz może poprosić o wypełnienie list kontrolnych dotyczących zachowania dziecka, a także może poprosić o przekazanie listy kontrolnej nauczycielowi dziecka.

Po zebraniu tych informacji lekarze stawiają diagnozę ADHD, jeśli jest jasne, że:

• rozpraszanie uwagi dziecka, nadpobudliwość lub impulsywność wykraczają poza to, co jest typowe dla jego wieku.
• Zachowania te mają miejsce od najmłodszych lat.
• Rozproszenie uwagi, nadpobudliwość i impulsywność wpływają na dziecko w szkole i w domu.
• Kontrola zdrowia wykazuje, że inny problem zdrowotny lub problem z nauką nie jest przyczyną problemów.

Wiele dzieci z ADHD ma również problemy z nauką, zachowania opozycyjne i defensywne lub problemy z nastrojem i lękiem. Lekarze zazwyczaj leczą je razem z ADHD.

Jak leczy się ADHD?

Leczenie ADHD zazwyczaj obejmuje:

• Leki. Aktywuje to zdolność mózgu do zwracania uwagi, zwalniania i używania większej samokontroli.
• Terapię behawioralną. Terapeuci mogą pomóc dzieciom rozwijać umiejętności społecznych, emocjonalnych i planowania, które są opóźnione z ADHD.
• Rodzic coaching. Poprzez coaching, rodzice uczą się najlepszych sposobów reagowania na trudności w zachowaniu, które są częścią ADHD.
• Wsparcie szkoły. Nauczyciele mogą pomóc dzieciom z ADHD zrobić dobrze i cieszyć się szkołą więcej.

Właściwe leczenie pomaga ADHD poprawy. Rodzice i nauczyciele mogą uczyć młodsze dzieci, aby lepiej zarządzać swoją uwagę, zachowanie i emocje. Wraz z wiekiem, dzieci powinny nauczyć się poprawiać własną uwagę i samokontrolę.

Gdy ADHD nie jest leczony, może być trudno dzieciom odnieść sukces. Może to prowadzić do niskiego poczucia własnej wartości, depresji, zachowań opozycyjnych, niepowodzeń szkolnych, zachowań ryzykownych lub konfliktów rodzinnych.

Co mogą zrobić rodzice?

Jeśli u Państwa dziecka zdiagnozowano ADHD:

• Bądź zaangażowany. Dowiedz się wszystkiego, co możesz o ADHD. Stosować leczenie zalecane przez lekarza. Zachowaj wszystkie zalecane terminy terapii.
• Bezpiecznie podawaj leki. Jeśli Twoje dziecko bierze leki ADHD, zawsze podawaj je w zalecanym czasie i dawce. Przechowywać leki w bezpiecznym miejscu.
• Współpracować z dzieckiem szkoły. Zapytaj nauczycieli, czy Twoje dziecko powinno mieć IEP. Często spotykaj się z nauczycielami, aby dowiedzieć się, jak Twoje dziecko sobie radzi. Pracuj razem, aby pomóc dziecku dobrze sobie radzić
• Rodzic z celem i ciepłem. Dowiedz się, jakie podejścia rodzicielskie są najlepsze dla dziecka z ADHD – a które mogą pogorszyć ADHD. Porozmawiaj otwarcie i wspierająco o ADHD z dzieckiem. Skup się na mocnych stronach dziecka i pozytywnych cech.
• Połącz się z innymi dla wsparcia i świadomości. Dołącz do organizacji wsparcia dla ADHD, aby otrzymywać aktualizacje na temat leczenia i inne informacje.

Co powoduje ADHD?

Nie jest jasne, co powoduje różnice w mózgu ADHD. Istnieją mocne dowody na to, że ADHD jest w większości dziedziczone. Wiele dzieci, które mają ADHD mają rodziców lub krewnych z tym zaburzeniem.

ADHD nie jest spowodowane zbyt dużą ilością czasu na ekranie, złym wychowaniem lub jedzeniem zbyt dużej ilości cukru.